Kas teie laps magab hunniku topistega? Halb uudis on see, et need mänguasjad võivad olla täis allergeene. Hea uudis on mõne lihtsa sammuga, mille abil saate oluliselt vähendada lapse kokkupuudet allergeenidega.
Teie lapse magamistuba peaks olema varjupaik keskkonna allergeenide eest. Kahjuks on mõned peamised allergeenid - näiteks tolmulestad ja lemmikloomade kõõm — armastame koguneda kohtadesse, kus magame. Siit saate teada, kuidas vähendada oma lapse magamistoas allergeenide arvu, et leevendada tema allergia- ja astma sümptomeid ning aidata tal hõlpsalt magada.
Vältige lemmikloomade kõõma täielikult
Kui teil on lemmikloom, peske oma lemmiklooma sageli. Kui te seda ei tee, kaaluge lemmiklooma, nagu kala või roomaja, külge jäämist. Kui teie laps magab oma koera või kassiga, on aeg sellest harjumusest loobuda. Ükski lemmikloomadega seotud mugavus ei ole väärt seda, et teie lapse voodipesas tekiks lemmikloomade kõõm. Parimate tulemuste saavutamiseks tuleks teie lemmikloomad lastetubadest täielikult keelata. Paluge lapsel vahetult enne magamaminekut pidžaama vahetada. Kui teie lapse lemmikloom
allergiad on rasked, veenduge, et ta käiks duši all ja vahetaks riided pärast sõbra lemmikloomaga mängimist.Pidage sõda tolmulestade vastu
Tolmulestad on mikroskoopilised vead, mis toituvad nahahelvestest. Kõlab jubedalt, eks? Tolmulestaallergiatega lastel võivad allergia- ja astmasümptomid kodus süveneda tänu nende väikeste putukate peaaegu vältimatule esinemisele voodipesas ja padjades. Ennetamine ja hooldus on parim viis tolmulestade vastu võitlemiseks. Vältige segadust, keelake topised voodist ja kasutage kõva põrandakatet, nagu plaat või puit. Kasutage allergiakindlaid padjakatteid ja madratsikatet ning peske lapse voodipesu sageli väga kuumas vees. Kaaluge oma lapse magamistoas HEPA -filtrit ja puhastage sageli tolmuimejaga, mis on spetsiaalselt valmistatud allergeenide vähendamiseks.
Vähendage prussakaid
Pole lõbus tunnistada, et prussakad ripuvad peaaegu igal pool. Selle asemel, et elada eitavalt, tehke kõik endast olenev, et oma lapse magamistoas prussakaid vähendada. Teie laps on nende kahjurite ligimeelitamisel sageli halvim süüdlane. Keelake magamistoast suupisted ja väldite pisikesi toidupalasid, mis meelitavad prussakaid. Ärge kunagi jätke seisvat vett välja. Kaaluge investeerimist professionaalsesse kahjuritõrjesse, et piirata prussakaid kogu majas. Professionaal aitab sulgeda praod ja kohad, millest prussakad armastavad läbi libiseda.
Keelake hallitus ja hallitus
Hallitusallergia võib põhjustada lastel sarnaseid sümptomeid nagu külmetus. Aidake oma lapsel neid ebamugavaid sümptomeid vältida, vähendades hallitust. Niisutaja on suurepärane kaitse hallituse vastu teie lapse magamistoas. Ka head harjumused lähevad kaugele. Julgustage oma last pärast kasutamist vannituppa rätikuid riputama, selle asemel, et lasta neil põrandal mädaneda. Higiste ja määrdunud riiete jaoks kasutage suletud takisti. Jälgige viivitamatult lekkeid ja kaaluge akende niiskuse lekkeprobleemide hindamist.
Veel astma ja allergiate kohta
Tuleb toime oma lapse suviste allergiatega odavalt
Laste astma: näpunäited astma tervisliku kodu jaoks
Kuidas vältida kõrvapõletikku
