Pita taskud on mitte ainult hõlpsasti maitsekate koostisosadega täidetavad, vaid ka lõbusad lapsed sööma. Need vegan tofuga täidetud pitas on maitsev pruun kotilõuna või piknik.
Pita taskud on mitte ainult hõlpsasti maitsekate koostisosadega täidetavad, vaid ka lastele lõbusad süüa. Need veganist tofuga täidetud pitad on maitsev pruun kotilõuna või piknik.
Seotud lugu. Martha Stewart jagas just kreemjat brokkoli -karrit, mida kordate sel sügisel
Tofu Pita võileivad
Teenib 2
Koostis:
-
t
- 1 supilusikatäis oliiviõli
- 2 supilusikatäit hakitud sibulat
- 1/2 tassi julienneeritud porgandit
- 1 (12-untsi) ploki kindel tofu, pressitud, kuubikuteks lõigatud
- Sool ja värskelt jahvatatud must pipar maitse järgi
- 2 supilusikatäit vegan majoneesi
- 2 täistera pita leiba, pooleks lõigatud
- Peotäis värskeid rukola lehti
- Teie lemmikvõrsed kaunistuseks
t
t
t
t
t
t
t
t
Juhised:
-
t
- Kuumutage õli keskmise kuumusega pannil keskmise kuumusega.
- Lisa sibul, porgand ja tofu. Küpseta aeg -ajalt segades, kuni tofu on kergelt pruunistunud. Maitsesta soola ja pipraga.
- Määri pita majoneesiga. Täida tofuseguga. Serveerimiseks peale rukola ja idud.
t
t
Maitsvam vegan võileibretseptid!
