Iga naise elus saabub hetk, kui ta leiab oma piisavuse-kui ta saab aru, et ta ei vaja suhetest kinnitust ega kusagil mujal. See on veelahkme hetk, kui ta armub mitte kellegi teise või kellegi ideega, vaid iseendaga.
Kui te pole veel kohal, ärge muretsege... jõuate sinna. Igaüks tuleme sinna oma erilisel ajal ja see on alati ootamist väärt. Vahepeal võite ammutada inspiratsiooni järgmistelt päris naistelt, kes jagasid seda pöördepunkti oma elus.
1. Vanusega tuleb tarkus
“Minu jaoks saabus murdepunkt, kui sain 30 -aastaseks. Ma jätsin kõik 20ndate probleemid 20ndatega. Tundsin end kergemana, õnnelikumana-kõik oli hästi. Alates sellest, kus ma siis olin ja kus olen praegu, ei suuda sõnad kirjeldada muutust selles, kuidas ma end tunnen. Mind ei huvita, mida inimesed praegu arvavad... ma teen alati ja olen mina. " - Quista D.
Veel:Kuidas tegelikult on olla dom/alamsuhtes
2. Töö pooleli
"Minu jaoks on enesearmastus pidev protsess. Tööl ja koolis teatakse mind kui „tüdrukut, kes ei lakka kunagi naeratamast” isegi valu ja südamevalu korral. Naer on ainus viis, kuidas tunnen, et saan vahel hingata. Kuid on kaks tsitaati, mis on aidanud mul tõepoolest eneseväärikuse mõttes kasvada. "Mõnikord peate suutma ennast kuulata ja hakkama saama, kui keegi teine seda ei mõista," ja "Kui vaatan oma elule tagasi, näen valu, vigu ja südamevalu. Kui ma peeglisse vaatan, näen ma jõudu, õpitud õppetunde ja uhkust enda üle. ”Neist on saanud minu enesearmastuse mantrad.” - Susan P.
3. Ehita teisi üles
"Ma arvan, et minu jaoks oli veelahe hetk pärast kodusõidu derbit softball -turniiril, kui olin keskkoolis. Olin spordiga alati silma paistnud, kuid ei saanud enne seda päeva aru, kui suur oli minu mängu mõju ümbritsevatele. Pärast derbit tuli minu juurde grupp noori tee pallureid (tüdrukud ja poisid), kes palusid mu autogrammi. Ma ei olnud kunagi varem mõelnud sellele, et silmad mind jälgivad, ega sellele, mis vahe ma saan teha. Sellest hetkest alates veendusin, et olen noorte naissportlaste positiivne eeskuju. Teadmine, et teil on eeskuju järgides õigus mõjutada kellegi teise elu trajektoori, on teie enda psüühika jaoks äärmiselt võimas. See paneb sind kõndima natuke kõrgemale ja armastama ennast veelgi rohkem, kui varem võisid. Võib -olla pole ma täna kuulus inimestega, kes küsivad minu autogrammi, kuid kasutan kõiki võimalusi, et proovida naisportlasi igal tasandil üles ehitada. ” - Katie P.
4. Kui üks armastus lõpeb, algab teine
"Ma armusin minusse, kui lakkasin teda armastamast." - Resa C.
5. Lõpetage teiste inimeste jaoks elamine
"Minu oma istus suvepuhkusel rannas koos lastega. Ma ei olnud oma kehaga peaaegu kuskil, kus ma tahtsin olla, ja vahtisin ookeani ja mõtlesin: „Keda see huvitab !?” Mõtlesin, kuidas kui meil kõigil on vähe aega ja kui kallis on elu, otsustasin, et olen haige ja väsinud teiste inimeste jaoks elamisest - kardan, mida nad arvavad või öelda. Otsustasin, et ma ei oota veel 10, 30, 50 naela, et ennast armastada; Ma just kavatsesin seda teha, sest olin südame ja kogemustega inimene ning hinnatud ellusuhtumine. Kuulsin inimesi rääkimas „hetkest”, kui nad äsja ärkasid ja kõik sai selgeks, ja arvasin, et see on prügi… aga mul oli see hetk. Sellel polnud traumat ega tegelikku põhjust, see on justkui midagi klõpsatust. Sellest ajast alates pole kõik täiuslik olnud, kuid tunnen end rohkem kui kunagi varem, sest otsustasin olla minuga hea. ” - Esther H.
6. Teie keha on tugev ja ilus masin
„Kui ma oma esimese maratoni lõpetasin, teadsin, et suudan kõike, mida mõtlen. Kui lõpetasin oma esimese olümpiadistantsi, hakkasin oma keha kohtlema nii tugeva ja ilusa masinaga, nagu see on. Kui mul oli väike kutt, mõistsin, et ma väärin end kohelda sama hästi kui temaga. ” - Amber W.
7. Tugevus on omaette armastus
"Pärast keemiaravi lõpetamist mõistsin, milleks olen võimeline. Võib -olla mitte just ennast armastama, vaid tugevat austust. ” - Rachel S.
Veel:Üritasin oma vägivaldse eksabikaasaga sõbraks saada
8. Luba endale õnnelik olla
“Minu jaoks oli murdepunkt paar kuud pärast minu lahkuminekut. Olin läbinud mitu kuud magamata öid ja tuimalt elu. Ühel hommikul olin jooksmas ja päike hakkas tasapisi tõusma. Märkasin, kuidas elu ärkas sel päeval, kui päike hakkas põldudele paistma. See oli sõna otseses mõttes nagu ma hakkasin maailma uuesti värvides nägema. Mäletan, et see oli esimene kord, kui lasin endale õnnelik olla. Otsustasin enda eest võidelda ja ennast armastada, kuigi ta lakkas mind armastamast. Mul oli tähtsust. ” - Yadi B.
9. Aktsepteeri ennast armastama
"Ma armusin endasse, kummalisel kombel, kui tundus, et kõik teised on minust välja langenud. Mu endine abikaasa ja mina olime lahku läinud ning selle käigus pidin leppima mitte ainult oma abielu, vaid ka mitme sõprussuhte kaotusega. Tundsin end rohkem üksikuna kui kunagi varem ja alguses oli see tõesti raske, kuid siis hakkasin ennast uuesti avastama ja uuesti õppima, mida tahtsin ja vajasin. Ma polnud siiani aru saanud, et suurim põhjus, miks ma nii õnnetu olin, oli minu enda hulk, mille olin oma endise, teatud sõprade pärast loobunud. Olin end erodeerinud, et nendega paremini sobida. Minu elu, süda ja tunne, nagu oleksin kogu oma mina, purunenud väikesteks tükkideks ja just siis, kui ma nõustusin, oli mul vaja edasi liikuda ja et ma pidin ennast piisavalt armastama, et mitte ainult ennast uuesti kokku panna, vaid veelgi tugevamaks ehitada enne. Selle kaudu olen õppinud, et olen julgem ja vastupidavam, kui eales arvasin, et olen uhke enda üle, et olen keegi, kes mulle tõeliselt meeldib, kellega võiksin olla sõber. Ma arvan, et tõesti armusin ma endasse, kui suutsin näha oma väärtust, oma väärtust ja mõista, et olen oli piisavalt tugev, et keelduda kompromiteerimast oma vajadusi ja õnne olla see, mida teised tahtsid, et ma oleksin. ” - Cheyenne S.
10. Otsustamine tasub end ära
"Ma vihkan kaalulangetamist suureks probleemiks, kuid minu jaoks oli see minu pöördepunkt. Mul oli enesekindlus null ja valutasin üsna tihti sellest, et mul oli liiga palju kaalu. Olin vallaline ja üritasin kohtinguga tutvuda ning üks mees ütles mulle, et ma pean õppima, mis on jooksulint. (Tähendab!) Kuigi ma läksin enda jaoks kaalulangetamise teekonnale, oli tema kommentaar minu kütus. Kui hakkasin kaalust alla võtma, hakkas enesekindlus tõusma ja ma ei vaadanud kunagi tagasi. Ma teadsin, et suudan kõike, mida mõtlen, ja mõistsin, et olen väärt igas elus parimat. Näiteks teadsin, et väärin paremat tööd, nii et läksin sellele kohale ja siin olen nüüd palju paremas olukorras. Kui ma poleks leidnud seda enesekindlust, mis meil kõigil sügaval sisimas on, poleks ma praegu seal, kus ma olen. ” - Sara G.
Veel:Kõige üksildasemalt mäletan, et ka mu tõeline armastus pole mind leidnud
See postitus esitati teile sponsoreeritud reklaamikoostöö raames.
