Mitte kannatanutel on peaaegu võimatu aru saada, mis inimestel on ärevus kogemusi paanikahoo ajal.
![mis juhtub menstruaaltsükli ajal](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Kuni praeguseni.
Veel: Lihtne sissepoole suunatud depressiooniravi võib aidata inimesi paaditäit
Uus video, mille avaldas SoulPancake viib paanikahood virtuaalreaalsuse valdkonda, näidates, millised nad välja näevad ja tunduvad. Videojutustaja kirjeldab kõigepealt, kuidas ta teab, et paanikahoog on tulemas, ja seejärel libiseb täieliku rünnaku juurde, mis on varustatud hullumeelsete kujutistega, mis on nende kannatanute jaoks liiga tuttavad.
Üle 40 miljoni üle 18 -aastase ameeriklase kogeb mingisugust ärevushäiret, mõni raskem kui teine. Meie - nagu ka avalikkus üldiselt - hakkame vaimsetest haigustest ja nende eludest ja üldisest heaolust avalikult rääkima.
Veel: 11 asja, mida depressioon peale kurbuse tundub
Kuid ärevuse ja vaimuhaiguste kohta üldiselt on vaja mõista veel palju muud. Inimesed, kes kogevad paanikahooge, ei saa sellest paari sõrme klõpsuga lihtsalt üle. Tegelikkuses saab ärevus- ja paanikahooge juhtida, mitte ravida ainult ravimite, kõneravi ja võimlemisega.
"Loodan, et minu" virtuaalne paanikahoog "aitab teil end läbielatuna vähem üksi tunda või anda ülevaadet neile, kes soovivad vaimse kohta rohkem teada saada tervist probleemid, ”kirjutas jutustaja koos videoga pealkirja.
See ei pruugi ärevust kustutada, kuid loodetavasti muudab see video selle natuke reaalsemaks, sest ta naerab päris palju, mis tunne on paanikahood.
Veel:Kuidas Demi Lovato avatus vaimuhaiguste suhtes aitas mind ülikoolist läbi