Me kõik teame, kui tore on saada hoolitsevalt sõbralt kaart või kingitus - mitte sellepärast, et see on sünnipäev või eriline sündmus, vaid lihtsalt selleks, et öelda „ma mõtlen sinust” või „ma olen siin sinu jaoks”. Enesekirjeldatud vaimne tervis sõdalane Polly Rogers on selle kontseptsiooni ühe sammu edasi viinud: „taastuskottide” pakkumine vaimse tervise probleemidega inimestele.
Veel: Üks blogija depressioonilahing inspireerib teisi oma lugusid jagama
Rogers asutas Taastuskoti projekt järgides tema enda kogemusi taastumisest kuue aasta vaimse tervise probleemidega. Ta kirjeldab projekti kui „praktilist interaktiivset strateegiat, mille eesmärk on aidata inimestel nende üle kontrolli saada kriisipunktides, tegeledes mitmesuguste tegevustega, et leevendada hädavaevu ja võimaldada neil paremini jääda turvaline. ”
Siiani on Rogers saatnud inimestele üle kogu Ühendkuningriigi üle 300 taastuskoti. Iga kott maksab umbes 15 naela kokku panna, millele lisandub postikulu, ja sisaldab selliseid esemeid nagu värviraamatud, näomaskid, pehmed mänguasjad ja maiustused. Iga kott sisaldab ka motiveerivat sõnumit, näiteks „olen piisavalt tugev” või „ma väärin olla õnnelik”.
Veel: Ärevuse teemaviide pakub tuge neile, kes seda haigust põevad
Rogers kogub nüüd raha, et saavutada oma eesmärk: saata veel 1000 taastuskotti neile, kes neist kasu saaksid.
Igaüks, kellel on otseseid või kaudseid kogemusi vaimuhaigustega, teab, et kiiret lahendust pole. Isegi ravimid ei tööta kõigi jaoks ning kõige tõhusama välja selgitamiseks võib kuluda aastaid erinevate raviviiside ja teraapiate katsetamist.
Mida arvavad sellest projektist inimesed, kelle jaoks taastuskotid on loodud?
"Ma arvan, et see on geniaalne idee," ütles 36 -aastane Julie, kes on kannatanud ärevuse ja depressioon 10 aastaks. "Üks mu sõber tegi tegelikult minu jaoks midagi sarnast, kui mul oli tõesti raske aeg. Ta jättis mu välisukse juurde kasti, mis oli täis raamatuid, DVD -sid, šokolaadi ja mullivanni. See aitas tõesti teada, et keegi mu elus hoolis piisavalt, et sel viisil ühendust võtta, eriti kui nii paljud inimesed ikka veel vaimuhaiguste ulatust ei mõista ega hinda. ”
Donna, 28, nõustus: „Kott maiustusi ei vabane kellegi depressioonist, kuid ütleb sellele inimesele:„ Keegi mõtleb sinust ja tahab leevendada oma kannatusi. ”Kõik, mis tõstab teadlikkust vaimuhaigustest ja aitab parandada rasketel aegadel elavate inimeste elu, on hea asi. "
Lisateabe saamiseks külastage Taastuskoti projekt GoFundMe lehel.
Veel: Säutsud selle kohta, milline depressioon tegelikult on, avavad silmi
