Mõnikord sõltub meie mõistus ja perekond ainult beebi magamisharjumustest, olenemata sellest, kui palju kofeiini me tarbime. Vaadake neid viit suurepärast näpunäidet, kuidas laps magama saada ja magama jääda!
Näpunäiteid, kuidas laps magama saada ja magama jääda
Siin, istuge korraks. Võtke sooja cuppa joe ja lõdvestuge ning laske meil aidata! Need näpunäited beebi uneprobleemide lahendamiseks päästavad päeva.
1
Tavaline rutiinne rutiin!
Isegi imikud vajavad magamaminekut. Saate seda hõlpsalt teha, kui nuputate, mida kaks kuni kolm asja soovite igal õhtul teha, et anda beebile teada, et on aeg lõpetada. "Tehke rutiin, mida teie laps saab seostada uneajaga," ütleb ta Anne Zachry, Laste tööterapeut: „Näiteks kui märkate, et teie imik hakkab uniseks muutma, laulage talle unelaulu ja pange ta siis voodisse. Lõpuks seostab ta hällilaulu magamisega ja laul annab talle märku, et on aeg puhata. ”
2
Selle raputamise kohta…
On täiesti normaalne, et laps (eriti väike) soovib kiikumist või õõtsumist magama jääda. Lõppude lõpuks on see just see liikumine, millega nad olid emakas harjunud! Pidev magama raputamine võib aga tekitada tõeliselt raskeid uneressotsioone, mida hiljem tõenäoliselt kahetsete.
Proovige seda: rokkige beebit, aga nii nagu uni teda ületab, lõpetage kiikumine. Lihtsalt istuge paigal, kui ta viimastel hetkedel magama jääb. Kui ta vananeb, saate temaga ilma teieta magama jääda, kuid kiikumisharjumuse katkestamine on suur hüpe õiges suunas!
3
Saada head vibratsiooni
Imikud suudab meie närvilisest energiast toituda nagu hullumeelne, nii et olge rahulik, rahulik ja valmis kannatlikult ootama, kuni uni üle jõuab. Kui olete likvideeritud, lõpetatakse ka teie laps! "Ma leidsin, et mida rahulikum ma olin, seda rahulikum oli mu laps," ütleb lapsevanem autor ja kasvataja C. Lynn Williams. "Ta oli minu tujude ja emotsioonidega väga kursis."
4
Las sajab vihma
Olenemata sellest, kas teie maja on vali või vaikne, on helimasin suurepärane idee lihtsalt selleks, et veenduda, et sissekandevast majast pärit kriuksumine või uksele koputamine ei ärata teie last. Vihmamasinat on lihtne leida ja pidev veeheli (tavalise muusika peatamise ja mineku asemel) hoiab beebi toa valge müra tasemel.
5
Proovige edasi
Kui asjad, mida proovite, ei tööta, ärge loobuge! Iga laps on oma unenägude poolest nii ainulaadne ja isegi kõige peenem beebi saab välja mõelda. Proovige lihtsalt uusi ideid, uusi nippe ja teadke, et ühel päeval jääb see eluperiood kaugeks mälestuseks.
Vaadake seda videot unetreeningu kohta
Lisateave laste tervisliku une kohta
Kuidas saada laps uuesti unerežiimi
5 viisi, kuidas laps magama saada
Ema ja lapse tervislikud uneharjumused
