Kuigi ma toitun peamiselt värsketest, töötlemata toitudest, meeldib mulle leida toiduaineid, mis ahvatlevad minu maitsehäireid. Järgmised viis vegan tooted on lõbusad toiduleiud, mida hoian oma köögis käeulatuses.
Kuigi ma toitun peamiselt värsketest, töötlemata toitudest, meeldib mulle leida toiduaineid, mis ahvatlevad minu maitsehäireid. Järgmised viis vegantoodet on lõbusad toiduleiud, mida hoian oma köögis käeulatuses.
1. Tribe Origins Zesty Spice ja küüslaugu hummus
Hummus on minu köögis põhitoiduaine ja kuigi mulle meeldib seda ise valmistada, saab Tribe'i küüslauguhumus kahe maitsega pöidla ja loomulikult mugavuse (koristamiseks pole köögikombaini). Neljandik tassitäit sisaldab 140 kalorit ja 4 grammi kiudaineid. Mähi see täisteratortilla koos röstitud paprika ja spinatiga või söö lusikaga otse mahutist välja.
2. Dr Praegeri Tex Mexi köögivilja taskud
Kas vajate maitsvat lõuna- või õhtusööki, mis pole mitte ainult kiire lauale jõudmiseks, vaid ka hõlpsasti pakendatavaks ja liikvel olles söömiseks? Need maitsvad köögiviljataskud on terve peotäis ube, paprikat, sibulat, suvikõrvitsat, spinatit, herneid ja täisteratooteid. Iga tasku kaalub 150 kalorit ja 5 grammi valku ja kiudaineid. Mis kõige parem - need on valmis vähem kui 10 minutiga.
3. Kashi musta oa mango külmutatud eelroog
See võib olla Kashi ainus vegan külmutatud suupiste, kuid see on kiire, maitsev ja tervislik valik, kui teil pole aega süüa teha. Eelroog, mis sisaldab 7 grammi kiudaineid, 8 grammi valku ja 340 kalorit, on valmistatud Kashi spetsiaalsest täisteratoote, mustade ubade, vürtsikate köögiviljade ja tulega röstitud mangokastme segust.
4. Turtle Mountaini puhtalt dekadentne küpsisetai, mis ei ole piimatooted
Gluteenivaba ja piimavaba vastus magustoidu nautimisele. See vegan "jäätis" on valmistatud vanilje kookospiimast, mõnusatest küpsisetaigenitükkidest ja krõbedatest šokolaadihelvestest, mis kõik keerduvad jahedaks, kreemjaks ja ülimaitsvaks maiuspalaks. Erinevalt tavalisest jäätisest sisaldab iga portsjon ilmatuid 5 grammi kiudaineid (ja 190 kalorit).
5. Santa Cruzi orgaaniline vaarikašokolaadisiirup
Proovige seda maitsvat, sertifitseeritud orgaanilist šokolaadisiirupit, mis on piserdatud piimavaba jogurti ja jäätise peale ning kaunistage värskete vaarikatega. Nami! 55 kalorit ühe supilusikatäie kohta saate hõlpsalt oma dieeti lisada maitsva annuse veganšokolaadi.
Rohkem ei saa veganit mööda lasta elustiili näpunäiteid!
