10 näpunäidet esmakordsetele vanematele-SheKnows

Uue beebi koju toomine on põnev ja närvesööv kogemus igale uuele lapsevanemale! Ei ole võimalik ennustada, mis tunne on olla vastutav teise väikese inimese eest, 24 tundi ööpäevas, 7 päeva nädalas.

Seotud lugu. Jah, peate oma lapsele õpetama peeneid motoorseid oskusi - siin on, kuidas

Sünnitus- ja sünnitusprotsess võib olla väga väsitav ja kurnav kogemus, nii et ärge oodake kohe tagasilööki! Kui magate esimestel päevadel palju, aitab see teie kehal taastuda ja teil on piisavalt energiat oma lapse vajaduste rahuldamiseks.

Paljud teised emad ütlevad teile, et magage, kui teie laps magab, ja see on tark nõuanne! Unepuudus on üks raskemaid asju, millega uue lapse koju toomisel kohaneda, seega kasutage kõiki võimalusi, et püüda paar z -i. Vastsündinutel on vaja umbes 16 tundi und päevas, nii et teil on palju võimalusi une ajal edasi lükata.

Tugeva ühenduse loomine oma lapsega on oluline nii emadele kui ka isadele, sest varakult tekkinud side võib mõjutada teie lapse tervist ja arengut kogu tema elu jooksul. Esimese asjana hommikul või enne magamaminekut hoidke ülemine pool alasti ja laske beebil alasti olla [peale mähkme] ja nautige mõnusat pikka kaissu! Teine hea aeg naha-naha kokkupuutel on vanniaeg.

Väikestele beebidele meeldib ka tihedalt tekkidesse mässida - seda tehnikat tuntakse mähkimine. See paneb nad end turvaliselt tundma ning seda on võimalik saavutada soojematel kuudel musliinmähistega ja kogu talve jooksul raskemate beebitekkidega. Haiglas küsige ämmaemandalt näpunäiteid ja nõuandeid, kuidas korralikult mähkida.

Oluline on hoida käed puhtad ja mikroobivabad, kuna väikelastel pole veel tugevat immuunsüsteemi, seega on nad vastuvõtlikumad nakkustele. Enne käsitsemist peske käsi sageli või kasutage desinfitseerimisvahendit vastsündinu, ja veenduge, et kõik, kes mullidega tegelevad, järgiksid ka ohutut hügieeni. Võib olla mõte osta mõned käte desinfitseerimisvahendid ja hoida neid igas toas.

Kuigi te võite end natuke rumalana tunda, on hea mõte alustada oma lapsega rääkimist kohe, kui ta saabub. Ilmselgelt ei saa nad tagasi rääkida, kuid teie hääl muutub neile tuttavaks ja rahustavaks - nii et sellest saab siis veel üks tööriist teie nippide kotis, et oma pisikest rahustada ja rahustada, kui ta on ärritunud.

Vestelge teiste uute emadega siin >>>

Kõik beebid nutavad - mõned rohkem kui teised, aga nad kõik teevad seda! Põhimõtteliselt on see ainus viis, kuidas nad saavad teiega suhelda, nii et ilma nutmata oleks nagu terve päev ilma rääkimata. Püüdke mitte pettuda ja pidage meeles, et kui teie laps on väike, vajavad nad vaid toitumist, puhtaid mähkmeid, und ja armastust. Niisiis, kuni katate need neli alust, teete suurepärast tööd!

Seda öeldes ei tähenda see, et peate kuulama oma beebi nutmist terve päeva! Rahustav tehnika, mida tuntakse kui pai ja shh tehnikat, säästab teid tundide kulutamisest koridorides käimiste ja mullide põrgatamisele. See sobib hästi vastsündinute rahustamiseks, sest imiteerib helisid ja aistinguid, mida nad olid harjunud emakas kuulma. Lihtsalt hoidke oma beebi õlal ja patsutage kindlate rütmiliste liigutustega selja keskele. Samal ajal sosistage kõrva äärde pikk “shhhh” heli. Mõne minuti pärast peaks teie laps hakkama rahunema.

Paljud esmasünnitajad ei taha kodust liiga tihti lahkuda, sest nad on õnnelikud kodus, kus saavad oma lapse vajadustega kergemini hakkama. Kuid te ei taha end isoleerida ja igavleda või masenduda, nii et proovige sõpradega, teiste uute emade ja sugulastega suhelda.

Hoolitse enda eest ja naudi aja veetmist koos uue rõõmuga! Lapse koju toomisel võib olla raske enda jaoks aega leida, kuid proovige varuda aega 30 minutit päev enda jaoks midagi ette võtta - isegi kui see on lihtsalt vannis käimine või mõne lehekülje jama lugemine ajakiri. Samuti peate hoolitsema enda eest füüsiliselt, magama nii palju kui võimalik ja toituma tervislikult, eriti kui toidate last rinnaga.

Veel lapsevanema näpunäiteid

Aidake beebil magama jääda
Potitreeningu näpunäited
Lutipudel plastist - kas teie beebipudel on ohutu?