Sellel halloweenil võib teie kodus varjuda midagi hirmutavamat kui vampiirid ja kummitused. Kuigi kalorite pakitud kommide söömine võib teid hirmutada, on need hirmutavad toidu faktid paneb mõtlema kaks korda, enne kui endale lemmiktoite andma hakkate.
Alates vigade osadest kuni tohutute kalorikogusteni võivad faktid selle kohta, mis meie toidus tegelikult on, jätta teid Halloweeni ajal värske puu- ja köögivilja poole. Mõned neist toidufaktidest võivad teid iiveldama ajada, kuid õnneks on teave võimas ja nüüd saate vältida rohelisi toite. Milline fakt on kõige kohutavam? Ole sina kohtunik.
1
Hirmutavad salatid
Kui teie dieedipüüdlused on jõudnud platoole, võib see olla tingitud sellest, et tervislikult riietatud võimalused on tõesti kalorikoletised. Salatid on ühed halvimad kurjategijad restoranides ja kiirtoidukettides. Hoiduge Caesari salatitest, kreemjatest kastmetest ja roogadest, mis on kaetud majoneesiga küllastunud kastmetega, nagu tuunikala. Salatid võisid selle aasta kostüümivõistluse kergesti võita, kuna spinatisalatiks maskeeritud 1600 kalori kohta pole midagi tervislikku. Vastavalt
Söö seda, mitte seda, IHopi kana ja spinati salat annab teile tagasi 1600 kalorit. Teil on parem einestada kuues Snickeri baaris.2
Läikiv pettus
Järgmine kord, kui näete läikivat õuna või hunnikut tarretisube, võite mõelda kaks korda, enne kui need üles neelate. Mõlemad on tõenäoliselt kaetud šellakikihiga, et muuta need ahvatlevaks. Võib -olla olete tuttav ainega, mida kasutatakse puitpõrandatele ja mööblile läikiva efekti andmiseks, kuid see pole isegi halvim osa. Shellac on valmistatud emasest lakamardika väljaheitest... kõlab isuäratavalt? See hirmutav fakt on ilmselge valik #2 jaoks. Ärge muretsege; tarretised on nagunii rohkem lihavõttekommid.
3
Viga välja
„Käes on jube roomikute ja šokolaadikujuliste mardikatega kaunistatud toidu hooaeg. Faux vead on umbes nii palju kui ma saan hakkama, kuid selgub, et tegelikud vead ilmuvad meie toidus aastaringselt. See, mis oli koostisaine etiketil kunagi kunstlikuks värviks maskeeritud, tuleb nüüd korralikult loetleda kui Cochineal ekstrakt või karmiin. Mis on košeniini ekstrakt, mida te küsite? Oh, lihtsalt putuka kuivatatud keha. Hoiduge punase, oranži, roosa või lilla toidu eest, kui teile ei meeldi ekstra krõmps. Vähemalt nad ei valetanud, kui ütlesid, et see kõik on loomulik.
4
Karvane toit
Mitu näriliste karva eelistate oma maapähklivõis? FDA annab pöidlad pihku, kui neid ei ole rohkem kui üks iga 100 grammi toidu kohta. Naturaalsete saasteainetena varjatud näriliste karvad ja putukate osad ei ole mitte ainult teie toidus, vaid on ka heaks kiidetud. Ilmselt on putukajalgade ja hiirekarvade söömine ohutum kui kemikaalide kasutamine kahjurite tõrjeks toiduvalmistamisrajatistes.
5
Maskeeritud maasikad
Ilmselt pole piimakokteilide maitsestamiseks tavalise vana maasika kasutamine lõbus. Selle asemel kasutavad kiirtoiduketid maasikamaitset, mis koosneb umbes 50 kemikaalist, et saada ihaldatud puuviljane maitse. Sarnaselt Halloweeni kostüümidele on teil palju parem minna maasika kokteilide omatehtud versiooniga.
6
Mitmeotstarbelised säilitusained
Paljud toiduainete säilitusained, mida me igapäevaselt tarbime, täidavad mõnede toodete puhul topeltkohustust, mida te tõenäoliselt kunagi ei sööks. Toidu rääsumise vältimiseks kasutatakse selliseid kemikaale nagu butüülitud hüdroksütolueen (BHT), kuid seda leidub ka reaktiivkütuses ja palsameerimisvedelikus. Naatriumnitrit takistab bakterite kasvu lihas ja seda kasutatakse ka metallkatetes ja tekstiilvärvides. Säilitusained on hirmutavalt mitmekülgsed ja nende tarbimist on seostatud teatud vähivormidega.
7
Mürgitatud õunad
Dr Ozi hiljutine aruanne selgus, et mõnes õunamahlas on lubatud arseenisisaldus kõrgem. Kuigi tema õpinguid kontrollivad FDA ja teised meditsiinitöötajad, on üldine teema endiselt kehtiv. Mis on meie toidus, mida me ei tea ja kui palju on liiga palju? See küsimus sarnaneb palju omatehtud kommidega, mille saime lapsepõlvest kodudest ja mille meie vanemad meid välja viskasid. Ei, meie naabrid ilmselt ei üritanud meid mürgitada, kuid meie vanemad ei olnud valmis seda võimalust kasutama.
8
Bakterite nakatumine
Unustage saastunud salat ja munad, seal võib olla midagi natuke jubedamat, mida iga päev suhu pistate. Kui olete kommikoti alla neelanud, tahate hambaharja järele sirutada, eks? Keskmine hambahari on koduks miljonitele, kui mitte triljonitele mikroobidele, sealhulgas bakteritele nagu E. coli ja stafülokokid. Tõenäoliselt istub teie hambahari teie vannitoa letil ja iga kord, kui teie või keegi teine tualetti loputab, tekib mõnus udu. Lisage see asjaolu, et desinfitseerime neid harva, kui üldse, pärast iga kasutuskorda, mõtleme need enne aevastamist katta või hoiame neid lihtsalt kuivas ja puhtas keskkonnas. Kui olete mures määrdunud suu pärast, pange oma hambahari iga kord nõudepesumasinasse.
8
Suhkur kõrge
Iga ameeriklane tarbib igal aastal keskmiselt 156 naela suhkrut. Kuigi see asjaolu üksi on natuke hirmutav, on murettekitavam see, et ainult 29 naela sellest on pärit tegelikust suhkrust. Suur osa sellest, mida inimesed tarbivad, on toidus, mida inimesed ei pruugi isegi eeldada, et need on suhkrurikkad, näiteks köögiviljakonservid või pähklivõi. Kõrge fruktoosisisaldusega maisisiirupi kasutamine on viimasel kümnendil tõusnud 3,5 protsenti, mis tähendab, et nüüd lisatakse toodetele ketšupist kuivatatud puuviljadeni täiendavat suhkrut. Kontrollige oma toidumärgiseid, et vältida tahtmatut suhkru ülekoormamist.
10
Mitte nii õnnelikud toidud
Viimastel aastatel on toimunud nihe, et pakkuda lastele tervislikumaid võimalusi autosõidu ajal ja mõjuval põhjusel. Ei tohiks olla üllatav, et praetud toitudega täidetud eine pole tervislik, kuid kui vaatate tõesti kaasatud kaloreid, on see lausa kohutav. Keskmine laste eine sisaldab üle 600 kalorit, mõned restoranivalikud on edetabelis üle 1000 kalori. Ainus auhind on siin kõht ja suurem püksisuurus.
Vaata: hirmutav vintage toit
Kogumik tõeliselt häirivaid toiduaineid, mis on esile toodud vintage -reklaamides. Kas keegi hoolitseb kapsapea külge jäänud krõbedate prantsuse praetud viinerite eest? Maitsev!
Hirmutav Halloweeni lõbu
Halvimad Halloweeni maiuspalad üldse
4 2011. aasta hirmutavamat toidu meenutamist
Verised katkised sõrmeküpsised
