Paljud inimesed armastavad soodat juua. Siinkohal teame, et ahvatlev kombinatsioon suhkrust (või kunstlikust magusainest), mullidest ja maitseaine ei ole meie tervisele parim, kuid American Hearti uute uuringute kohaselt Ühing, dieedisooda joomine võib olla eriti ohtlik menopausijärgsetele naistele, kuna see võib suurendada insuldi riski.
See on oluline, sest see on üks esimesi uuringuid, milles käsitleti seost kunstlike magusainetega joogijookide ja teatud tüüpi magusainete riski vahel insult väga suures ja mitmekesises menopausijärgsete naiste rühmas. Tegelikult kasutati ligi 82 000 naise andmeid, kes olid uuringu alguses 50–79 -aastased.
Uuringust selgus, et võrreldes naistega, kes kas ei joonud üldse sooda või jõid seda vaid kord nädalas, oli neid, kes jõid seda sagedamini, 23 protsenti rohkem tõenäoliselt insult, 31 % tõenäolisemalt hüübimist põhjustatud (isheemiline) insult, 29 % tõenäolisem südameatakk ja 16 % suurem tõenäosus surra mis tahes põhjuseks. Lisaks Aafrika-Ameerika naised ilma eelneva
südamehaigus või diabeet oli trombide põhjustatud insuldi tekkeks peaaegu neli korda suurem kui teistel uuringu rühmadel."Paljud heatahtlikud inimesed, eriti need, kes on ülekaalulised või rasvunud, joovad madala kalorsusega magustatud jooke, et vähendada oma dieedi kaloreid. Meie uuringud ja muud vaatlusuuringud on näidanud, et kunstlikult magustatud joogid ei pruugi olla kahjutud ja suure tarbimisega on seotud suurema riskiga insuldi ja südamehaiguste tekkeks, "ütles dr Yasmin Mossavar-Rahmani, uuringu juhtiv autor New Yorgis asuva Albert Einsteini meditsiinikolledži kliinilise epidemioloogia ja elanikkonna tervise professor New Yorgis avaldus.
Kuid on oluline meeles pidada, et see oli vaatlusuuring, mis tähendab, et andmed pärinevad osalejatelt enesearuandlus, mitte teaduslik kliiniline uuring kontrollrühmaga ja seega ei tõesta, et see on otsene põhjuslik seos. Samuti ei ole teadlastel praegu soovitusi kunstlike magusainete kohta, mis võivad olla vähem kahjulikud kui dieedisoodas sisalduvad.
"Me ei tea konkreetselt, millist tüüpi kunstlikult magustatud jooke nad tarbisid, nii et meie ei tea, millised kunstlikud magusained võivad olla kahjulikud ja millised kahjutud, ”ütles Mossavar-Rahmani ütles.
Nii et kui soovite praegu gaseeritud ja madala kalorsusega jooki, haara hoopis seltzer.
