Kodune rada segu
Kui teie lapsele need maitsevad, segage oma valitud kuiva teravilja rosinate ja pähklitega. Rahuldage tema magusaisu, visates sisse paar šokolaadikommi.
Lõbus puuviljadega
Tehke puuviljasalat lõbusaks, lisades tavalisele suupistele ilusa keerutuse. Lõika suuremate puuviljade, näiteks melonite ja ananassi viilud, seejärel kasuta küpsiste lõikureid, et need viilud lõbusateks kujunditeks muuta. Lisage marju, banaane, virsikuid ja muid puuvilju, mida teie lapsele meeldib süüa. Valage segu sidrunimahlaga, et see värske välja näeks.
String juust
Stringjuustu on lõbus süüa ja lihtne pakkida. Selleks, et seda veidi segada, pakkige see viilu või kahe kalkuni või singiga. Teie laps saab liha keerata ümber juustujuustu ja süüa seda koos või süüa neid kahte eraldi.
Puuvilja parfüüm
Saatke üks portsjon riiulil stabiilset jogurtikonteinerit koos väikeste kotikeste värskete marjade ja granolaga. Laske oma lapsel lõbutseda toiteväärtusliku suupiste koostisainete segamisel jooksu ajal.
Puuviljalised kivikesed
Kui teil pole aega suupisteid teha, lisage oma lapse lõunapakki Fruity Pebbles Treat. Nad pole mitte ainult nätsked ja maitsvad, vaid ka madala kalorsusega ja toitaineterikkad. Need on pakendatud suupisted on lihtne lahendus emadele tiheda ajakava järgi.
Veel tervislikke suupisteid lastele
Lihtne, tervislikud suupisted lastele, kes ei jõua õhtusööki ära oodata
Lõbusad viisid puuviljade lapsesõbralikuks muutmiseks
Ideed tervislikuks suupisteks pärast kooli
