Teete kõik endast oleneva, et nahk näeks välja parim, kuid võite teha rohkem kahju kui kasu. Tõenäoliselt olete üllatunud, kui saate teada, kui palju teie igapäevast rutiini võib teie nahka kahjustada.
1. Liiga palju toote kandmine
Õigete toodete kasutamine on teie nahahooldusrutiinis võtmetähtsusega, kuid liiga paljud tooted võivad olla halvemad kui üldse mitte. Liiga palju puhastusvahendeid, toonereid, koorijaid, seerumeid ja kreeme võib tegelikult ärritada oma nahka.
2. Liiga kaua ootab niisutamist
Peaksite oma näole kandma niisutajat minuti jooksul pärast pesemist. Kui sellest läheb rohkem aega, hakkab teie nahk dehüdreeruma.
3. Ei kasuta teie jaoks valmistatud tooteid
Enamik nahatooteid on loodud teatud tüüpi nahatüüpide abistamiseks, seega otsige tooteid, mis on valmistatud teie nahka silmas pidades. Kui teil on rasune nahk, ei tee see kuivadele nahatüüpidele mõeldud puhastusvahendi kasutamist.
4. Oma vistrike korjamine
Ah, me kõik teame magusat leevendust tüütu vistriku hüppamisest, kuid seda tehes ainult põletikku levitada ja viia armistumiseni. Rakendage paikset akneravi ja hoidke seejärel käed eemal.
Veel:Dermatoloogid tulevad niisutaja vahelejätmisest puhtaks
5. Karmide seepide kasutamine
Teie nahk loob kaitsvaid õlisid ja barjääre, mida ta vajab, et püsida tervena, ja kasutades tugevaid puhastusvahendeid peseb nad minema. Selle asemel kasutage näole midagi õrna ja ärge kasutage seda rohkem kui kaks korda päevas. Valige oma keha jaoks selline toode nagu Dove Dry Oil Moisture kehapesuvedelik, mis on loodud naha loomulike toitainete täiendamiseks ja seda iga kord duši all käies.
6. Liigne koorimine
Me kõik tahame värskeid ja säravaid nägusid ning koorijad näivad seda tegevat, kuid need on abrasiivsed ja liiga sagedane kasutamine võib teie nahka kahjustada. Kasutada tuleks ainult koorivaid koorijaid üks või kaks korda nädalas.
7. Liiga palju kiirte saamist
Suve saabudes ihkame me kõik seda päikesest suudetud sära. Kuid päevitunud nahk suurendab teie potentsiaali varaseks vananemiseks ja vähktõveks. Piirake päikese käes viibimist ja kasutage väljas olles päikesekaitset.
Veel:8 asja, mida teie nahk võib teile oma tervise kohta öelda
8. Suitsetamine
Me kõik teame, et suitsetamine kahjustab palju teie keha sisemust, kuid sellel on ka negatiivset mõju nahale. Suitsetamine mõjub nahale seestpoolt väljapoole, muutes selle vananenud ja väsinud välja juba ammu enne seda, kui peaks.
9. Ei maga piisavalt
Kui te ei maga, satub teie keha stressi ja kui teie keha satub stressi, vabastab see kortisooli. Kortisool põhjustab põletikku kogu keha, sealhulgas teie nahk. Hea öine puhkus rahustab teie närve ja teie nahk.
10. Ei jää hüdreeritud
Ükski niisutaja ei aita teie nahka, kui see kuivab seestpoolt. Jooge palju vett ja vältige alkoholi liigset tarbimist, kuna see põhjustab dehüdratsiooni.
Veel:Mee ilu eelised muudavad selle teie naha uueks päästjaks
11. Meigis magamine
Mõnel õhtul tundub, et kogu oma ilurutiini täitmine tundub lihtsalt liiga palju. Me kõik oleme seal olnud. Kuid kui te ei pese oma nägu enne magamaminekut, siis lasete mitte ainult sellel meigil poorid ummistada, vaid ka lastes kogu mustusel ja mustusel, millega olete päeva jooksul kokku puutunud, on teie näol veel kaheksa tundi. Liiga palju öid sellest ja saate sellega lõpuks hakkama akne ja kortsud. Nühkimiseks aja võtmine ei tundu praegu nii tüütu töö, kas pole?
Seda postitust sponsoreeris Dove.
