Mängupäeva tšilliretseptid - SheKnows

Need mängupäevad tšilli retseptid meeldivad kindlasti majale, mis on täis näljaseid jalgpallisõpru. Alates lihtsast tšilli retseptid klassikalistele, lõbusa keerdkäiguga, valige järgmiseks mängupäevaks üks või kaks neist maitsvatest söögiideedest.

Seotud lugu. Jamie Oliveri baklažaan Milanese on krõbe ja juustuline alternatiiv baklažaani parmile

Lihtne kolmeastmeline Texase tšilli

"See on kiire ja tervislik retsept, mis sobib ideaalselt külma ilmaga!" ütleb Joe Bloch. "Mulle meeldib seda serveerida õõnes leivakannides."

Koostisosad

• 2 naela veiseliha
• 1 suur, 28-unts purustatud tomatid
• 1 tl jahvatatud köömneid
• 4 kuhjaga supilusikatäit kuuma hakitud paprikat (sellist, mida nad võileibade jaoks teevad)

Juhised

1. Pruunista veiseliha jahvatatud, nõruta; lisage tomatid, köömned ja paprika (pange rohkem või vähem, kui teile meeldib tšilli kuumem või mahedam.
2. Hauta tasasel tulel vähemalt 1 tund, aeg -ajalt segades.

Märge: Kaunistamine juustu, sibulaga jne on valikuline.

Taimetoit tšilli

"Siin on minu lemmik taimetoitlase tšilli retsept. See võitis konkursi! ” ütleb Traci Vujicich

Disaini järgi tervislik toitumine.

Koostisosad

• 1/2 pakki soja “chorizo” või mureneb
• 2 supilusikatäit orgaanilist Worcestershire'i kastet (soovi korral taimetoitlane)
• 2 supilusikatäit orgaanilist palsamiäädikat
• 2 supilusikatäit orgaanilist BBQ -kastet
• Üks väike mahe sibul, hakitud
• 2 nelki orgaanilist küüslauku, peeneks hakitud
• 2 supilusikatäit orgaanilist taimeõli
• 2 purki orgaanilisi ube (must, neeru või pinto, kumb on teie lemmik)
• 1 väike purk orgaanilist maisi (soovi korral)
• 1 purk hakitud orgaanilisi tomateid
• 1 väike purk mahepasta kastet (mis tahes kaubamärk, mis tahes taimetoitlane maitse)
• 1/4 tassi orgaanilist salsa (kerge, keskmine või kuum, sõltuvalt teie maitsest)
• 1/4 tassi orgaanilist koriandrit (värske - ärge kasutage kuivatatud koriandrit; kui värsket pole, jätke see kõrvale)
• Tšillipulber maitse järgi
• Jahvatatud köömned maitse järgi
• Peal orgaanilised tortillalaastud, hakitud mahejuust, sibul ja orgaaniline hapukoor

Juhised

1. Prae sibulaid keskmise suurusega potis keskmisel kuumusel, kuni need on pehmed ja veidi karamellistunud.
2. Lisa ülejäänud koostisosad ja lase 20 minutit podiseda.
3. Serveeri soovitatud lisanditega.

Märge: See sobib suurepäraselt ka tšillinachodele, tšilliburritodele, tšillile omletis või köögiviljakoera või burgeri peale.

Tulega röstitud tomati must oa tšilli

Teeb 6 portsjonit

Koostisosad

• 1/2 kollast sibulat, viilutatud
• 6 küüslauguküünt, hakitud
• 1, 15-untsi saab röstitud tomatid
• 1 laimi mahl
• 2 supilusikatäit peeneks hakitud värsket koriandrit
• 2, 15-untsi purgid mustad oad, vedelikuga
• 2 tl jahvatatud köömneid
• 3 supilusikatäit tšillipulbrit
• 2 supilusikatäit chipotle pulbrit
• 2 tl kuivatatud Mehhiko pune
• 2 tl soola
• 1/2 tassi TVP -d või jahvatatud lihavaba puru (valikuline)

Juhised

1. Prae sibulat suures kastrulis kõrgel kuumusel 1/4 tassi vees, kuni see hakkab pruunistuma; lisage 1/4 tassi vett ja segage; lisa küüslauk ja küpseta kolm minutit.
2. Lisage tomatid, laimimahl, koriander, oad ja nende vedelik, köömned, tšillipulber, pune, sool ja TVP murenemine.
3. Vähendage kuumust keskmisele ja küpseta 10 minutit.

Jane'i "Viska see sisse" tšilli

Teeb 20, 1 tassi portsjonit

"Visake sisse värskeid koostisosi ja avage mõned purgid selle suurepärase tšillipipra jaoks, mis on pakitud pimestavate maitsete ja salajaste koostisosadega," ütleb Holly Clegg Tervisliku toiduvalmistamise ajaveeb. "See retsept teeb suure partii, nii et külmutage jäägid veel üheks päevaks."

Koostisosad

• 1, 12-untsi pudeli hele õlu
• 1, 4 untsi pakend tšillisegu (Shelby’s), tšillipipar
• 1, 28-untsi purustatud tomatid mahlaga
• 1, 12-untsi purk tomatillosid, nõrutatud
• 4, 16-untsi purgid tšilli oad
• 1, 4-untsi purustatud rohelisi tšilli
• 1, 16-untsi purk roheline salsa
• 1, 16-untsi purgi salsa
• 1, 2,25 untsi purustatud musti oliive, nõrutatud
• 1, 2,25-untsi purustatud rohelisi oliive, nõrutatud
• 1 sibul, hakitud
• 1 punane või kollane paprika, südamik ja tükeldatud
• 1 hunnik rohelist sibulat (sibulad), tükeldatud
• 1/3 tassi hakitud värsket basiilikut või 2 sl kuivatatud basiilikulehti
• 1, 16-untsi pakend külmutatud mais
• 1, 12-untsi purk külmutatud õunamahla kontsentraati

Juhised

1. Suures, mittekleepuvas potis lisage kõik koostisosad; lase keema tõusta.
2. Küpseta 30 minutit kuni 1 tund, kui aega on.

Veel tšilli retsepte

• Texase punane tšilli
• Tex-Mex tšillipirukas
• Südamlikud tšilli retseptid