Paranemine pärast vägivaldsest olukorrast pääsemist pole lihtne, kuid see on vajalik. Kuidas saate aidata oma lastel juhtunut töödelda ja edasi liikuda?
Kui Alice Harmon, teismeliste programmi koordinaator FOCUS Ministeeriumid, Inc., oli abielus, ta jäi uneta, teda väärkoheldi füüsiliselt ja verbaalselt ning teda hoiti vastu tema tahtmist. Tema abikaasa pani teda uskuma, et kui ta lahkub, kaotab ta ka oma lapsed. "Ma ei tea kunagi, kui kaua võib eskaleerumise alguseni minna. See võib kesta kuid, kuid vihane ja kuritahtlik käitumine tuli alati tagasi, ”ütleb kahe lapse ema Harmon.
Otsib abi
Esimene samm koduvägivallast vabanemise suunas on vägivallatsejast eemale pääsemine. Naiste varjupaigad, sõbrad ja perekond võivad aidata. Kui olete ebakindlast ja ohtlikust olukorrast eemal, on aeg abi saada.
"Emad peavad enne oma lapsi tervendama, et nad ennast ravida. See tähendab, et emad peavad eraldama end ja oma lapsed oma vägivaldsest isast. See võib tähendada varjupaika minekut, kui mees ei lahku vabatahtlikult, ”ütleb Carole Lieberman M.D., Beverly Hillsi psühhiaater UCLA neuropsühhiaatria instituudi kliinilises teaduskonnas.
Harmon pöördus teraapiasse enne oma vägivaldsest abikaasast lahkumist, otsides abi kuritarvitamise tagajärjel kogetud intensiivse depressiooni korral. „Pärast igat seanssi kinnitan talle, et ma ei rääkinud temast. Ta grillis mind üksikasjade osas, oodates, et ma loeksin sõna -sõnalt ette kõike, millest ma oma istungitel rääkinud olin. Ta ähvardas mind, et kui ma räägin väärkohtlemisest, võtavad nad mu lapsed ära, ”ütleb Harmon. Ta ütleb, et teraapias kuritarvitamise avastamiseks kulus kuid.
Aja jooksul ütleb Harmon, et teraapia andis talle jõudu. "Tundsin, et olen võimeline poisse toetama. Ma mõistsin, et ma unistan majast, autost ja kahe punkti kahest lapsest lahti, see ei tähenda, et mu elu oleks läbi. Kõige enam hakkasin mõistma, millist mõju avaldas keskkond, kus me elasime, minu lastele, ”ütleb Harmon.
Algab tervenemine
Harmon lahkus oma abikaasast pärast seda, kui oli näinud, kuidas väärkohtlemine tema lapsi mõjutab. „Kui ma nägin, kuidas mu poeg pisarateni langes, looteasendisse keritud, koolis mantlite kappi peidus, avasid mu silmad lõpuks selle mõju. Ta oli unustanud ainult oma seljakoti, ”ütleb Harmon. Ta ja tema lapsed lahkusid järgmisel päeval.
Lahkumine on siiski alles teekond tervenemiseni. "Kui ema ja lapsed on turvalised, peavad nad ise teraapias olema," ütleb Lieberman.
Harmoni vanima poja jaoks aitas teraapia. "Kui me lahkusime, lõi mu vanim poeg, kes oli tol ajal vaid 5 -aastane, enesetapumõtteid. Panin ta kohe nõustamisele, ”ütleb Harmon. „Varjupaigas oldud aja jooksul, nõustades ja töötades koos oma kooli sotsiaaltöötajaga, on ta tohutult kasvanud. Nüüd teab ta, kuidas emotsioone ära tunda ja näidata, ega tee enam endale haiget. Töötame endiselt läbi vihaprobleemide ning hirmu ja häbi näidata poisina nõrkust. Ta jätkab koolis nõustaja külastamist ja koostööd psühholoogiga. ”
Hankige abi
Oktoober on perevägivalla teadvustamise kuu. Kui teie (või keegi teie tuttav) olete koduvägivalla ohver, on abi olemas. Kas pole kindel, kust alustada? Abi või teabe saamiseks võite helistada koduvägivalla riiklikule vihjeliinile 800-799-7233.
Veel perevägivallast
Kui teismeliste kohtinguvägivald tabab teie perekonda
Perevägivald: abikäe ulatamine
Rihanna räägib koduvägivallast
