Enamik meist vihkab pendelrännet - olgu see siis 20 minutit bussis või tund või kaks rongis. Oleme sageli ärritunud, väsinud ja igavad. Kuid selle asemel, et mõelda oma rongi-/bussisõidule kui raisatud ajale, mõelge kõikidele võimalustele, kuidas seda aega ära kasutada.
Jõudmise aeg
Olenemata sellest, kas olete üliõpilane või töötaja, on alati asju, mida üle vaadata, muuta, parandada... nimetage seda. Kuna 24 -s pole kunagi piisavalt aega kogu töö jaoks, mis tuleb ära teha, alustage oma töölesõidu aja lisamist oma ajakavasse. Mõelge sellele tunnile kui tunnile päevas tööl ning lugege ja vaadake järele. See muudab teie töölesõidu lühemaks ja jätab teid kogu päeva vähem stressi.
Täitke oma päevakava
Nädala õigeaegne planeerimine on pikas perspektiivis väga kasulik. Midagi üles kirjutamine aitab teil lõpetada selle üle mõtlemise ja stressi, sest kui see on maas, ei pea te seda endale pidevalt meelde tuletama. Võtke oma bussis/rongis veedetud aeg, et mõelda oma nädalale ja kirjutada üles kõik vajalik. Ükskõik, kas päevast päeva või nädalast nädalasse, selle asemel, et planeerida tööl või kodus, kui soovite midagi muud teha kui vaadata mõnda saadet, täitke oma päevakava liikvel olles.
Telefonikõned
Keegi meist ei palu vastamata telefonikõnesid ega tekstsõnumeid tagasi saata. Ja me teeme pidevalt midagi või teist, mis takistab sõbraga ühendust võtmist või hambaarsti aja planeerimist. Istudes ja puhates, ilma et midagi muud käes oleks, kasutage rongi-/bussisõitu, et jõuda kõikidele telefonikõnedele ja sõnumitele, mis vajavad tähelepanu. Kas teil on nutikas telefon? Veelgi parem-avage ka kõik kuhjuvad e-kirjad.
"Sina" aeg
Mõne "sina" aja veetmine muudab end päeva jooksul palju paremaks ja aitab teil olla tööl produktiivne. Kui soovite alustada uue raamatuga, hakake lugema rongis/bussis. Kui teile meeldivad ristsõnad või heegeldamine, ei tee see liikvel olles midagi halba. Võtke see aeg, et teha seda, mida soovite teha, ja teil pole selleks muud aega.
rohkem aja juhtimisest ja tootlikkusest
Kuidas olla kodus töötades tõhusam
7 Aeg imedajatel kohe peatuda
Leidke iga päev peidetud tund
