Elu ja ajagraafikute ning sõiduautode ja nohu ja tähtaegade paksuses võite oma kiiret graafikut kiruda. Võite igatseda päevi, mil balleti väljalangemisega samal ajal karatet ei toimu, või kui teie lapsed ei mängi pesapalli täpselt samal ajal linna väljakutel, kui saate rahus maha istuda ja oma raamatut lugeda. Mine edasi, kiru seda hetkega. See on täiesti normaalne emotsioon.
Kuid riskides kõlada nagu iga tühi pesa (ja võib -olla ka vanem) ema, keda teate, hindage seda aega. Jah, hindan seda. See ei jää igavesti nii. Ühel päeval pole lastel vaja, et te neid igale poole sõidutaksite ja kuigi te ei pruugi sellest esimest korda ilma jääda, pole teid vaja sel viisil või isegi teisel või kolmandal on teil hetk, mil saate aru, et osa teie elust on päris palju tehtud. Ja sa jääd sellest ilma. Tõesti, saate. Isegi laulus on öeldud: Joni Mitchell laulis sisse Suur kollane takso: "Ära tundu alati, et sa ei tea, mis sul on, kuni see on kadunud."
Intensiivsus
Seekord ema elus on see tunne, nagu jookseksite igal pool oma pere pärast ja pärast, raske ja intensiivne. Kohati väga intensiivne. Teil on tunne, et te ei saa kunagi aega maha, ei võta aega oma peas ega jõua kunagi lõpuni. See on masendav tunne.
Loodetavasti teie teha leidke hetki istumiseks, proovige end kokku võtta ja oma aega planeerida, isegi kui see on kohapealse kohvikoha parklas ühistranspordi jooksude vahel. Sa pead selle aja ära tegema - aga kunagi tahad ikkagi mäkke joosta. Ärge siiski. Sest selle aja saate üle. Te saate.
See kõik on suhteline
Hõivatus on aga suhteline. See, mis tundub teile praegu väga hõivatud, võib mõnel hetkel tulevikus tagasi vaadates tunduda suhteliselt rahulik. Kas mäletate oma elu enne laste saamist? Mäletad, kui hõivatud sa arvasid end olevat? Sama võib juhtuda mingil hetkel tulevikus, kui vaatate seda aega. Jah, nii hõivatud kui praegu, on alati võimalus veelgi hõivatud olla. Kui juhite oma hõivatust, kui kõik jõuavad kõikjale, kuhu vaja, ja seal on veel puhas Hommikune pesu ja töö tähtajad on täidetud (või isegi mitte!), hindage, et olete võimeline kõike tegema seda.
Tehke vaimne ülevaade
Olenemata sellest, millises hõivatud etapis teie elu on, ärge unustage aeg -ajalt teha vaimseid hetkepilte (ja ka tõelisi!). Võib -olla on see viis, kuidas teie poeg nii innukalt lakrossiharjutustele tormab, või kui teie väsinud tütar balletiklassist koju minnes oma roosas trikoodes magama jääb. Võib-olla söövitab see teie ajusse mälu sellest, kui lõbus on teie lastel iga päev, ja absoluutselt ei hooli sellest, et maja pole muuseumitasemel puhas.
Mis iganes see on, on hetki, millest kinni hoida, millel pole midagi pistmist sellega, kui väga te olete hõivatud, ja kõik, mis on seotud õnneliku ja aktiivse perega.
Hõivatud või mitte nii hõivatud - seda tuleb alati hinnata.
Varuge aega enda jaoks
Kuidas ennast esikohale seada
Emad: Sellepärast on enese esikohale seadmine nii tähtis!
Veel näpunäiteid hõivatud emadele
- 6 Otseteed hõivatud emadele
- Ajasäästlikud näpunäited hõivatud emadele liikvel olles
- 9 mõistlikkuse säästjat hõivatud emadele
