Naise tööd ei tehta kunagi. See vana ütlus on kindlasti tõsi ja tänapäeva kõrge tempoga ühiskonnas on see sageli tähelepanuta jäetud. Kas tunnete end hindamatuna? Saage oma perega tõeliseks. Autor Kylie Ardill selgitab, kuidas.
Ei mingit tunnustust
Box Planeti toimetajana räägin ma emadega iga päev ja mulle tundub alati, et kõige tavalisem kaebus on see, et neid ei hinnata selle eest, mida nad teevad. Kaebus on mitmel kujul - "Lapsed ei korja kunagi oma asju," "Nad on lihtsalt nii laisad, ma pean kõik tegema", "Mu mees jõuab koju ja istub diivanil, "" Miks nad ei võiks oma isalt küsida? " "Kui ma ei vahetaks tualettrulli, ei teeks seda keegi," "Nad ei küpsetanud isegi minu peal sünnipäev. ”
Ja see tuletab alati meelde filmi “Üks tõeline asi” joont, kus tütar saab lõpuks aru, mida tema ema on kõik need aastad teinud, ja ütleb: “Kuidas sa seda kõike teed? ja keegi ei märka "
Kuidas tõesti.
Kui emad selle kaebusega minu juurde tulevad, on minu esimene vastus neile alati: „Kas teie pere teab, mida te päeva jooksul teete? Tähendab, tead tõesti? " Piisavalt lihtne küsimus, kuid võin peaaegu garanteerida, et vastus ei loobu kunagi kaugeltki: "Noh, mõtle järele, ma pole kindel."
Pole mõtet kurta, et keegi ei hinda teie tegevust, kui ta tõesti ei tea, et te seda teete. Kellelegi ei meeldi märter.
Uurige, mida teie pere teie arvates teeb
Allpool toodud harjutuse eesmärk on saada selge ülevaade sellest, mida teie pere arvab, et teete ja mida te nende heaks tegelikult teete. Teiseks ja selle harjutuse põhipunktiks on dialoogi avamine, et kas (a) tekitada tõelist tunnustust selle kohta, mida teete, või (b) eraldada mõned oma ülesanded teistele pereliikmetele.
Võite olla rahul oma emaga tehtud tööga, alates pesemisest ja triikimisest kuni arvete tasumiseni ja laste siit päevast siia sõitmiseni, kuid sooviksite selle eest natuke rohkem tänada. Sel juhul on teie eesmärk põhjus (a). Kui te pole rahul ja tunnete, et teete maja ümber palju rohkem, kui oodata võiks, on teie eesmärk (b).
Minu lugu
Oli aeg, mil ma panin iga päev kogu puhta pesu liinilt meie elutoa varutoolile. Hommikuti, kui mu poeg hommikusööki sõi, klappisin seal oleva kokku. Siis paneksin koorma või kaks määrdunud pesu, riputaksin selle üles ja asuksin oma igapäevaste ülesannete juurde. Viimane asi pärastlõunal tooksin pesu sisse liinilt, mis oli nüüd puhas, ja viskasin selle varutoolile.
See kestis kuid. Ühel päeval tuli mu mees töölt koju ja pärast õhtusööki istusime diivanile ja ta hakkas pesu kokku voltima. Olin nii üllatunud, et küsisin temalt, miks ta pesu kokku voldib. Tema vastus oli: "Noh, see on siin olnud mitu kuud - ma üritan teid aidata, kuna teil pole ilmselgelt aega seda teha."
Ma naersin nii kõvasti, et peaaegu nutsin - ta oli arvanud, et sama kuhja pesu oli sellel toolil istunud kõik need kuud. Ta teadis vaid seda, mida nägi - igal õhtul töölt tulles istus toolil hunnik pesu.
Teie harjutus:
Varuge vähemalt tund pereaega ja laske oma perel paberi ja pliiatsiga laua taha istuda ning loetlege, mida nad teie arvates päeva või nädala jooksul teevad. Väiksemate laste jaoks, kes ei oska kirjutada, laske neil seda teile öelda ja kirjutage see üles.
Sel ajal, kui teie pere seda ülesannet täidab, istuge koos nendega ja kirjutage oma paberilehele, mida te tegelikult ühe keskmise päeva või nädala jooksul teete.
Eesmärk ei ole siinkohal oma peret noomida (ja palun tehke see neile väga selgeks), kui nad on kaugel, vaid saada teada, mis teie leibkonnas toimub. Kas olete nagu ema filmis „Üks tõeline asi”, kus keegi ei märka kõike, mida teete? Või on teie perel hea ettekujutus teie tegemistest, kuid nad ei näita üles tunnustust?
Nüüd, kui näete, mille eest teie pere teid hindab ja millest neil pole aimugi, arvestage teiega, arutage, kuidas nad oma vastustesse suhtuvad ja kui lähedal/kaugel nad teie tegelikust töökoormusest olid.
Ütle neile, mida sa tahad.
Oma tulemuste ja dialoogi põhjal saate nüüd hästi hinnata, kus te hindamispanustel seisate. Te ei saa eeldada, et teie pere on mõtete lugeja. Alustage:
"Selle harjutuse põhjal nähtu ja arutatu põhjal tunnen end palju paremini, mida ma iga päev ma majas teen, kui ..."
Täida lüngad, mida sa tahad? Kas soovite, et nad rikuksid teid sünnipäeval mädanenud kingituste, õhtusöögi või päeva tööta - rääkige neile. Kui soovite, et nad teeksid natuke rohkem - öelge neile. Olge konkreetne selle kohta, mida soovite.
Emad ütlevad mulle sageli: "Noh, nad peaksid teadma, mida ma tahan." Muidugi ei peaks nad seda tegema - kuidas nad saaksid, kui sa neile seda ei ütleks? Neil pole käepärast kristallkuuli ega mõttelugejat. Saage selgeks, muutuge tõeliseks ja võtke tõsiselt oma perega soovitud muudatuste või tunnustuse toomine.
Pidage meeles, mida me oma lastele ütleme - virisemine ei vii teid kuhugi. Kui soovite tegevust, peate selle looma.
