Hammaste lagunemine mõjutab vähemalt 5 miljonit eelkooliealist last, mis on viimase kümnendi jooksul kasvanud 600 000 võrra. Vanemad ajakiri. Kuna Halloween on kohe nurga taga - ja kõik sellega kaasnevad kommid - on nüüd paras aeg välja töötada plaan, kuidas vähendada kogu selle nätske ja kleepuva magususe rünnakut.
Hammaste lagunemist - ja sellest tulenevaid õõnsusi - põhjustab tegelikult konkreetne bakter: streptococcus mutans. Kuigi pered ei kanna kalduvust "pehmeks" hambad, nad edastavad siiski bakteri ise, mis viib hammaste lagunemiseni ja kipub inimesi arvama, et hammaste lagunemine on pärilik. Üldiselt edastab ema bakteri suust oma lapsele enne, kui laps saab 2 -aastaseks Vanemad ajakiri. Kompoli roll on aga suhkru pakkumisel, millest bakter toidab. Seejärel toodab bakter hapet, mis ammendab kaltsiumi ja lagundab hammaste struktuuri.
Tee suu tervis lõbusaks
Halloween toob lastele palju rõõmu, kuid võite pakkuda ka lõbusaid tegevusi, mis meenutavad neile head hambaravi.
Ole kommide osas tark
Kuigi võib tunduda tark, et kommi üldse vältida, soovib teie laps tõenäoliselt kommi rohkem, kui see on keelatud. Selle asemel järgige mõningaid näpunäiteid selle kahjulike mõjude minimeerimiseks:
- Kõik kommid pole teie lapse hammaste osas võrdsed. Ameerika hambaarstide liidu (ADA) andmetel on kaks halvimat kommikategooriat kõvad kommid ja kleepuvad kommid. Nende hulka kuuluvad nii imemised kui ka erinevad pakitud tükid, puuvilja närimised, kummikarud, taffy, karamellid jms maiustused. Kõvad kommid püsivad teie lapse suus pikka aega, suurendades kokkupuudet happega. Kleepuvaid komme on süljega raske maha pesta, nii et nende rünnak hammastele jätkub kaua pärast kommide tarbimist.
- Paremad valikud, mis pakuvad teie lapsele endiselt maiuspala, hõlmavad suhkruvabu versioone ja ADA pitserit kandvat närimiskummi.
- Üllataval kombel pole ka šokolaad halb valik, kui see pole šokolaadiga kaetud karamell. Jaapanis Osaka ülikoolis tehtud uuringust selgus, et šokolaadi peamine koostisosa - kakaooad - aeglustab tegelikult suu bakterite kasvu, vähendades hammaste lagunemise võimalust.
- Paluge oma lapsel valida 10–12 kommi, mis on nende lemmikud. Eemaldage ülejäänud osa ja külmutage see hilisemaks levitamiseks.
Harjutage head hambaravi
Kui Halloween on läbi, on endiselt oluline keskenduda lapse hammaste nõuetekohasele hooldamisele. Lisaks regulaarsetele kontrollidele veenduge, et teie laps harjaks kaks korda päevas ja kasutaks ADA poolt heaks kiidetud hambapastat. Samuti õpetage oma last hambaniiti kasutama. Vältige lapsele magusate jookide andmist. Selle asemel vali fluoritud vesi, mis aitab harjade vahel suhkruid ja tärklist maha pesta. Nautige koos lapsega jätkuvalt lõbusaid tegevuste lehti ja hammaste terviserakendusi meeldetuletuseks hea hammaste tervise tähtsusest.
Veel hammaste tervisest
Harjutage tervislikke hambaharjumusi
Milline on hea hambaarst
Hambaarstid: kes mida teeb?
