Niipalju kui sa omale õpetad lapsed andestamisest ja rääkida inimlike emotsioonide keerukusest ja vabastamise tähtsusest, saabub aeg, mil teie laps saab millegi pärast nii vihaseks, et ta hoiab a viha. Teie lapsel - ja võib -olla mõnikord ka teil - on see halva tahte ja pahameele tunne nii sisemiselt juurdunud, et see võib tunduda isegi füüsiline, nagu mädanenud vihapall, mis ootab purskamist. Kuidas saate aidata oma lapsel seda viha vabastada, sellest vihast lahti lasta?
Proovida aidata lapsel vihast üle saada on mitmetahuline protsess. Peate välja mõtlema, miks haavast sai viha, vältima vastumeelset käitumist ning rääkima, rääkima, emotsioonidest rääkima, andestama ja lahti laskma. See võib olla tõesti raske - ja see võib võtta kaua aega.
Sügav haav
Proovida kindlaks teha, miks viha tekkis, võib olla väljakutse. See, mida teised võisid pidada tühiseks solvanguks, käivitab vihahoidjas midagi sügavamat. Selle asemel, et pahameelt "rumalaks" või millekski tagasi lükata, võite kõigepealt tunnistada, et a
sügavalt haiget saanud on juhtunud ja proovige siis rääkida, miks see nii valus oli. Milliseid selle haava elemente saab konstruktiivsemalt käsitleda? Kust saab alustada lahendust - ja loodetavasti õigeaegset andestust?Ei tita tat
Võib -olla olete kuulnud fraasi: "Silm silma eest teeb kogu maailma pimedaks." Sellise sügava pahameele hoidmine võib vallandada vastuse „noh, kui ta minuga nii tegi, siis teen ka mina talle sama”. Selline vastus ei vii kedagi lahenduse poole - ja võib olukorda sageli eskaleerida. Kahjuks näevad meie lapsed seda vastumeetmeid täiskasvanute maailmas liiga sageli.
Lapsevanemana võite tõmmata piiri ja öelda oma lapsele: „Ei, see pole korras. Kättemaks ja kellegi tahtlik haavamine ei ole okei, ”siis varundage seda olukorrale sobiva struktuuri ja tegevusega, kuni on taastatud rahulik ja ratsionaalne õhkkond. Kui see sulgeb teie lapse arvutikonto, et ta ei saaks vastikut vallandada Facebook kommentaarid, tehke ära. Kui see hoiab teie poja naabrist füüsiliselt eemal, tehke seda.
Tagasi andestamise põhitõdede juurde
Minge tagasi andestuse põhiarutelude juurde ja miks see on oluline. Rääkige uuesti sellest, kuidas me kõik eksime ja kui sageli teineteisele haiget tegemine on tahtmatu. Rääkige sellest, millist arvestust teie laps sooviks sõpradelt, kui ta neile kogemata haiget teeks, ja miks ta peab teistele sama kaalutlust pakkuma. See ei garanteeri, et teisel pool viha inimene tunneb või käitub samamoodi, kuid see on algus.
abi saada
Kui teie lapsel on nii raske vihast lahti lasta, on ehk aeg otsida professionaalset abi. Teie lapse püsival vihal ei pruugi esialgse solvanguga üldse pistmist olla ja ta ei pruugi sellest isegi aru saada! Professionaalne terapeut võib aidata teie lapsel välja selgitada, miks ta tõeliselt vihane on - ja aidata teil kõigil avastada paremaid vihajuhtimisstrateegiaid.
Viha pole kellelegi lõbus. Kui lihtne andestamine ei toimi ja haav muutub vihaks, pöörduge selle poole enne, kui see hävitavaks muutub.
Loe rohkem viha ja andestuse kohta
- Armastuse ja andestuse julgustamine
- Kas lapsed peaksid nägema oma vanemate vaidlust?
