Nii nagu lapsed võivad olla õelad, võivad ka nemad olla emad. Kui suhtlete õelate tüdrukutega kas mängurühmades, koolisõidul või teie naabruses, on meil mõned asjatundlikud näpunäited selle kohta, kuidas teie juuresolekul halva emaga hakkama saada.
Pöördusime poole Sheri Meyers, Psy. D., litsentseeritud abielu- ja pereterapeut, tema ülevaate eest selle kohta, kuidas käituda teie keskel oleva õela emaga.
Keskmiste emade tüübid
Tähelepanu tuleb pöörata mitut tüüpi keskmistele emadele ja Meyers jagab mõningaid levinumaid:
Ülemine tähendab õelat ema: See inimene soovib, et kõik teaksid, kui hea ja kaitsev ema ta on, ja muidugi, et ta on parem ema kui sina. "Paremuse kiusajad ei saa lõpetada oma lapse õnnestumiste ja kõigi imeliste asjadega, mida nad lapsevanemana teevad, kiitlemist," selgitab Meyers. "See on segu nartsissismist ja ühest oskusest."
Korraldaja tähendab ema: See on ema, kes korraldab mängurühmi, väljasõite, pidusid ja üritusi, kuid jätab teid ja teie lapse tahtlikult kutseloendist välja, ütleb Meyers. Ta selgitab, et see on kiusamise eriti pahatahtlik vorm, sest see ründab mitte ainult teid, vaid ka teie last.
Liiga kaasatud tähendab õelat ema: Sellel emal on oma käsi igas kogukonnaosas. Ta on iga koolikomitee juht, hoki -ema või tantsuema ja võib -olla isegi PTA president - ja ta survestab teid selles osalema. „Ta mätsib sind, kuni nõustud saatma õppereisi, mida sa ei soovi jätkata. Ta survestab teid annetama, mida te ei saa endale lubada. Ta paneb sind tundma, et igaüks, kes annab vähem kui tema, on kurjategija, ”selgitab Meyers.
Lobisemine tähendab ema: On ilmselge, et see ema räägib sinust sinu selja taga ja see, mis tal öelda on, pole tore. Teile tundub, et ta mõnitab ja mõistab teie üle kohut ning tõenäoliselt jäetakse teid mängude kuupäevadest, mängurühmadest ja sünnipäevadelt kõrvale.
Kuidas käituda õela emaga
Ratsionaalseks, mõistlikuks ja rahulikuks jäämine on võtmetähtsusega, olenemata sellest, kellega tegemist on. Meyers soovitab vahetada reaktiivsuselt ennetavale ja analüüsida toimuvat enne, kui lasete end kuumutada. Siin on, kuidas:
Küsi vs. rünnak: Uuri välja, mis tegelikult toimub. Kui tunnete, et teid rünnatakse, küsige alaealiselt emalt, mis teda häirib, soovitab Meyers. "See näitab, et olete huvitatud suhtlemisest, mitte vaidlemisest. Vastutuskoorem on nüüd tema käes. ”
Püüa näha mõlemat poolt: Küsige endalt, kas tema öeldu võib sisaldada tõe tuuma. "Kui kaitsesse või ründesse mineku asemel leiate ühe väikese fakti, kus kiusaja on õige, siis andke talle teada, et kuulete ja mõistate tema seisukohta," soovitab Meyers. "Saate end kergemini kaitsta, kui te pole kaitses või emotsionaalselt töötanud." Eesmärk on antud juhul leida lahendus ja avada vestlusring.
Tapa ta lahkusega: Me kõik oleme kuulnud ütlust, et meega saab rohkem kärbseid püüda kui äädikaga, seega proovige. „Võimalik, et peate süvenema, kuid leidke midagi, mida te tema juures hindate, ja tehke talle siiralt komplimente midagi head, olgu see siis nii ilus, kui ta välja näeb, kui hästi ta midagi tegi, kui ilus naeratus tal on… ”ütleb Meyers. "See on hea harjutus ja oluline oskus, mida arendada. Kui otsite head otsida, hoiate teid negatiivsusesse sattumast ja takerdumast ning edendate rohkem sisemist rahu, ”selgitab ta.
Otsige õppetunde: Kui teie ellu ilmub mõni raskus, probleem või kuri ema, küsige endalt, mida saate sellest kogemusest õppida. Mõnikord peate korduvalt küsima, kuni olete valmis vastust kuulama. Kuid Meyers märgib, et tavaliselt aitab teid lõpuks väljakutse ja see, mida saate sellest õppida.
Ärge võtke seda isiklikult: See pole sinust; see käib nende kohta. "Kui inimesed on kurjad ja negatiivsed, siis on see peegel sellest, mis toimub sisemiselt ja mida väljendatakse väliselt," selgitab Meyers. „Ükskõik, millist pimedust te nende pärast tunnete, haletsege neid. Nad peavad iseendaga elama. Sina ei tee. "
Räägi meile:
Kas olete kunagi tegelenud õela emaga?
Veel lapsevanema näpunäiteid
Vanemad Instagramis jälgimiseks
Aega säästvad näpunäited üksikutele emadele
Lihtsad viisid pereelu lihtsustamiseks
