Antidepressantide või ärevusvastaste ravimite kasutamine ei muuda rasedust võimatuks. Ja depressioon või raseduse ajal tekkinud ärevus on täielikult ravitav. Siin on ülevaade depressiooni sümptomitest ja tulevaste emade lahendustest.
Olete seda varem kuulnud ja kuulete seda uuesti - ema tervis mõjutab otseselt beebi tervist. Ja mõnikord peab tulevane ema raseduse ajal tegelema depressiooni või ärevuse intensiivsusega. Sellise olukorra stressi ignoreerimine või ilma meditsiinilise sekkumiseta juhtimine võib teie lapsele emakas uskumatult kahjulik olla.
Depressiooni ja raseduse statistika
Vastavalt andmetele on 15–23 protsenti rasedatest kliiniliselt depressioonis Shoshana Bennett, Ph. D., kliiniline psühholoog ja raamatu autor Prozaci rase ja Sünnitusjärgne depressioon mannekeenidele.
Ravimata depressiooniga tulevased emad on sageli ohus, et nad ei hoolitse enda eest korralikult. Nad võivad vahele jätta sünnieelse kontrolli, mitte hästi süüa või ise ravida käsimüügiravimite või muude ainetega, selgitab Bennett. "Raseduse ravimata depressioon on muude probleemide kõrval tugevalt seotud enneaegse sünnitusega," lisab ta.
Depressiooni juhtimine raseduse ajal
Kui teate, et teil on depressiooni oht, arutage seda kohe oma sünnitusarstiga. Samuti peaksite leidma terapeudi, kes on spetsialiseerunud perinataalsele vaimsele tervisele, soovitab Bennett. "Terapeut peaks suutma iga naise jaoks välja töötada lihtsa heaolustrateegia." See on täiesti vastuvõetav ja normaalne, et teid ravivad samaaegselt teie sünnitusabi ja psühhiaater või vaimse tervise ekspert Rasedus.
Nagu Bennett ütleb: "Pole vaja muretseda, kuni emad otsivad asjakohast abi, kuna raseduse depressioon on täiesti ravitav. Mure tekib siis, kui naine üritab seda „karmistada” ja abi ei saa. See võib olla ohtlik kõigile asjaosalistele, kuna depressioon läbib platsenta. "
Sisse Emme MD raseduse ja sünnituse juhend, ema ja arst Eva R. selgitab, kuidas ärevus vanema tütre haiguse pärast mõjutas füüsiliselt tema teist last, kui ta teda kandis: „Kui ta sündis, oli tal randmel imemull. Ta oli nii suure stressi all, et imes mu käest oma kätt. See, mida teete ja isegi mida arvate, on oluline. ”
Sammud depressiooni sümptomite leevendamiseks
Emadus on tohutu elumuutus - kohanemine selle uue rolli ideega, tegelemine tõusude ja raseduse mõõnad ja kõik muu, mis võib teekonnal esile kerkida, võivad kõik põhjustada depressiooni ja ärevus. "Iga rase naine tuleb igal trimestril depressiooni suhtes skriinida," ütleb Bennett ja lisab, et ravi peaks kindlasti hõlmama ravi - ja sageli on see kõik vajalik.
Saadaval on ka teisi looduslikke ja alternatiivseid ravimeetodeid, sealhulgas teatud toitaineid nagu Omega 3 kalaõli koos DHA ja EPA -ga, ütleb Bennett. Tavaliselt leidub neid sünnieelsetes vitamiinides, seega küsige oma arstilt nende toidulisandite kohta, kui te neid juba ei võta.
"Mõned naised võivad vajada antidepressanti," ütleb Bennett, "mis on veel üks oluline põhjus töötada koos õige kliinilise kogemusega praktikuga." Ja ravimite tarvitamine pole midagi häbeneda-see tähendab, et teete kõik endast oleneva, et enda ja lapse heaolu kaitsta Rasedus.
Veel depressiooni kohta raseduse ajal
- Raseduse depressiooni ravi nõelravi abil
- Kuidas märgata sünnieelse depressiooni sümptomeid?
- Kas antidepressandid sobivad rasedatele?
