Kuigi varases lapsepõlves võetakse sageli üle vajadus lihtsalt päev läbi saada - ja kui pikad -pikad päevad need on! - kui lapsed vananevad ja elu muutub kiiremaks, otsime rohkem ja erinevaid viise, kuidas säilitada perekondlikku sidetunnet. Rutiin ja rituaal muutuvad iseenesest traditsiooniks, kui otsime regulaarseid ja sagedasi viise, kuidas keskenduda perekonna koosolemisele ja ühendusele. Kui see tavaline rituaal on teie pere jaoks kadunud, saate selle uuesti luua. Alustage uute iganädalaste rituaalide loomisega.
Perekondlik rutiin - meie päevade ühised jooned - toovad lohutust meie üha kiiremasse ellu. Kasutame rutiini, et aidata lastel teada, mida oodata, ja need rituaalid aitavad meil täiskasvanuna ka päeva läbi saada. Need on teatud mõttes traditsioonid - kuid ilma suuremate pühade- või üritusühendusteta. Meie elu on nii täis, et peretuuma säilitamiseks peame otsima väikeseid viise - väikseid traditsioone.
Õnneks on meie elu ja meie laste elu täis
suured ja väikesed hetked esmatähtis sellise rituaali loomiseks ja ühenduses püsimiseks. Me peame neid lihtsalt haarama! Me ei pruugi teada, mis suunas me ühisraja sõidurajal tuleme ja läheme, kuid teame, et teisipäeva õhtu on pere söömaõhtu !.
Vaata tagasi kalendrisse
Alustuseks vaadake perekalendri viimaseid kuid. Püüdke tuvastada kaks või kolm ajavahemikku, kui pere on järjekindlalt koos. Võib -olla on esmaspäeval kõige vähem jalgpallimänge ja neljapäev on peaaegu alati tasuta. Aga pühapäeva hommik? Või isegi kolmapäeva hommikul?
Pühenduge ja seadke prioriteedid
Nüüd pühenduge sellele, et blokeerite kaks kuni kolm nendest ajaperioodidest lõplikult, pereaega ei saa vahele jätta. Hankige oma abikaasalt sisseostu, rääkige oma lastega sellest pühendumusest uuele pererituaalile-ja ärge planeerige järgmise kolme kuu jooksul selleks ajaks midagi muud. Öelge jalgpallitreenerile, et te ei saa seda harjutust teha. Eelista perekonda!
Toitlustamine pärast õhtusööki
Ilmne valik iganädalase pererituaali loomiseks on pereõhtusöök. See kõik on hea ja hea - ja julgustatakse! - kuid see pole ainus toiduvalik. Sõltuvalt teie ajakavast võite süüa pereõhtusööki, jah, aga kuidas on nädala keskel hommikusöögiga, kui kõik söövad koos? Või laupäeva lõuna? Või pühapäeva hiline hommikusöök? Niikaua kui see on midagi, millele te pühendute, see töötab.
Väljasõidud ja tegevused
Nüüd leidke nädala jaoks muid hetki midagi kokku koguda ja kogeda. Proovige neljapäevast perefilmiõhtut koos popkorniga (suurepärane tõuge kodutööde tegemiseks varakult) või pühapäeva pärastlõunal perega jalgrattasõitu. Isegi iganädalane ühisruumide koristamine võib olla perele lõbus aeg, kui lülitate tantsumuusika sisse ja huulte sünkroonimine viib teid maja sirgeks. Vaadake tavapärasest kaugemale ebatavalist. Need on teie uued traditsioonid, mida proovite luua, ja need võivad olla kõik, mida soovite.
Kasutage usulisi austusi maksimaalselt
Paljud pered loevad iganädalast kiriku- või templikülastust perekonna tegevuse osaks, kuid isegi seda saab teha sammu edasi. Kui kirik tähendab, et lapsed käivad pühapäevakoolis, samal ajal kui ema ja isa on suures kirikus, looge uus traditsioon perega pärast kirikut koos kõndida, et rääkida, mida igaüks teist on selle kogemuse ära võtnud päev.
Perekonna traditsioonid on rohkem kui pühade ja sündmustega seotud pidustused. Need on need, mida me teeme iga päev, et säilitada perekonna tunnet. Traditsioonid ja rituaalid, olgu koos söömine või muu ühine tegevus, annavad meie lastele ühise mugavuse ja turvalisuse keele. Pühendudes vaid paarile traditsioonile nädalas, saate luua tugevama peretunde isegi siis, kui olete väga -väga hõivatud.
Lähemalt perekondlikest sidemetest
- Pereaeg lõbusalt ja loovalt
- Viis viisi, kuidas oma perega suhelda
- 6 viisi oma perekonna lähendamiseks
