Perekond, kes mängib koos, jääb kokku. Alates tagahoovis lollitamisest kuni tiheda konkurentsini on teie peres kõik koos. Kuid kas teie pere sidemisaeg lõpeb talvekuudel? Kas külm vähendab teie mänguaega? Ära lase! Talispordid on mõeldud kogu perele - koos.
Pane need kihid peale ja pääse kargesse, kosutavasse õhku. Talv ei tähenda, et perespordi aeg oleks kevadeni pausil! Kõigi suurepäraste juures tegevused õues, pole vabandust talvekuudel siseruumides viibida. Kui midagi, siis spordialad, mis on saadaval ainult talvel, on rohkem põhjust sinna minna ja kogu perega koos käima minna... ja ootan termomeetri langust.
Räätsad
Mis on parem külmal ja lumisel talvepäeval kui jalutuskäik kohevas kraamis? Või äkki lumememm? Räätsad! Rohkem kui jalutuskäik, mitte päris jooksmine - ja juurdepääs maastiku seiklustele nii lähedal kui ka kaugel - on räätsadega sõitmine tõsine talvine tegevus, mis ei nõua investeeringuid rasketesse seadmetesse. Pakkige piknikulõuna seljakotti ja võtke perega kaasa väljasõitudele kohalikel kaitsealadel või isegi raskematel mägedel. Teie söök karges vabas õhus ei maitsenud kunagi paremini.
Murdmaasuusatamine
Kui mõtlete suusatamisele, kas arvate, et super G ja slaalom? Noh, kõik suusatamine ei ole allamäge. Murdmaasuusatamine on just see-murdmaasuusatamine. Sarnaselt perega sörkima minekule leiate murdmaasuusaradu paljudest tuntud suusapiirkondadest või saate oma naabruskonnas värskelt langenud pulbrit ära kasutada. Igatahes enne adrate tulekut. Kuigi murdmaasuusavarustus on investeering, otsige kasutatud spordipoodidest vaevu kasutatud suuski.
Uisutamine ja jäähoki
Kui elate põhjaosas, teate, et väga külma ilmaga, kus on minimaalne sademete hulk, tiigid külmuvad ja on aeg uisutada. Olete aastaid lapsi kohalikku uisutiiki viinud, kuid sel aastal minge koos nendega jääle. Võtke enda jaoks hokikepp (see on aklimatiseerumisel tasakaalu saavutamiseks mugav) ja pildistage. Mõne aja pärast võite luua pere hokiliiga. Ja kui elate soojemates piirkondades? Lähedal on liuväli. Kontrollige uisutamise lahtiolekuaegu ja minge edasi.
Mäesuusatamine ja lumelauaga sõitmine
Mäesuusatamine ja lumelauaga sõitmine pole mõeldud ainult noortele ja lahedatele. Need on kõigile! Kui lapsed paluvad minna kohalikule suusamäele, ühinege nendega toolitõstukiga. See on palju lõbusam kui suusamajas ootamine imestades, kuidas lumi on. Laenutage uusimat varustust, kuni olete jõudnud või naasete jätkusuutlikule oskuste tasemele (varustus on viimase paarikümne aastaga palju muutunud) ja planeerige pereõppetund. Need verevalumid kukkumisest? See on seda väärt lastega koos naeratuse eest - ja mitte midagi jääpakki ja atsetaminofeeni ei saa.
Perekondade sidumine ei võta puhkust, kui väljas on külm. Selle asemel, et sel talvel siseruumides viibida, proovige perega räätsadega sõita, uisutada ja suusatada. Perele mõeldud talispordialad on lõbus viis aktiivsena püsimiseks, sidemete hoidmiseks, terveks jäämiseks ja koos püsimiseks.
Perespordist lähemalt
Muutke fitness lõbusaks kogu perele
5 näpunäidet laste kutselistele spordiüritustele viimiseks
Tüdrukud vajavad ka sporti!
