Me kõik oleme seal olnud. Me kogeme oma elu halvimat lagunemist ja mõtleme: te ei saaks mulle selle eest uuesti maksta.
Probleem süvenemisega uuesti süveneda on see, et kuskil, oma hinge taga, võite mõelda: noh, tulistage, kui kaua enne, kui see uuesti juhtub? Võib -olla ei saa te keskenduda ja isegi oma “puudustele” järele mõelda, sest kardate, et on vaid aja küsimus, millal teie uus partner need kõik avastab ja mäkke jookseb.
On isegi erilisi, täiesti idiootseid sõnu, mis on loodud inimestele, kes on suhetes läbi käinud (st peaaegu kõigile). Me ütleme, et nii ja naa pagas. Ta on kahjustatud kaup. Ta on katki.
Lollus. Kogemus - sealhulgas halvad kogemused - muudab teid targemaks ja valgustunumaks. Mäletad tobedat tüdrukut, kes sa olid 15 -aastane? Iga täiskasvanud mees, kes soovib end sellel viisil eluaegse naiivsusega kirja panna, peab tegema tõsiseid hingeotsinguid.
Aga ära võta seda minult. Eksperdid nõustuvad, et südamevalu võib muuta teid paremaks partneriks, kui tegelete oma probleemidega ja valu selle asemel, et neid liiva alla matta (ja me kõik teame, kui ahvatlev on labidast haarata ja kaevama).
“Mõtlen murtud südamele nagu luumurd. Kui te ei pööra sellele piisavalt tähelepanu ja aega paranemiseks, on see alati probleem, "ütles ta tutvumis- ja suhtekoolitaja Christine Baumgartner. "Ja kui annate sellele piisavalt tähelepanu ja aega paranemiseks, võib see olla veelgi tugevam kui varem."
Veel: 13 Asjad, mida kõik õnnelikud paarid oma suhetes teevad
Üks põhjus, miks paljud eksperdid nõustuvad, et ebaõnnestunud suhe võib teid veelgi rohkem muuta edukaks partneriks on see, et meie varasemad vead võimaldavad meil hinnata oma uusi armuhuvisid isegi rohkem.
"See võib olla tingitud kontrastiefektist, kus oleme rohkem tänulikud ja kallid headele aegadele, kui oleme kogenud halbu aegu," ütles ta. seksuaalpsühhoterapeut ja neuroteadlane dr Nicole Prause. "Probleem tuleb ehk siis, kui me kaotame selle afektiivse kontrasti. Teisisõnu, me harjume valdavalt positiivsete emotsioonidega ega mäleta, kui halb see kunagi oli. See on raske väljakutse jääda tunnustavaks, kui aju tegelikult nii ei tööta! ”
Muidugi, nagu kõigil, kellel on olnud ebaõnne oma poiss -sõbra avastamisel, oli tegelikult kolm last ja naine, kellest ta midagi ei teadnud, ei saa teile öelda, et kõik lahkuminekud pole võrdsed. Nagu võite ette kujutada, ei anna tõeliselt kohutav lõhenemine teile automaatselt teispoolsuse abikaasa volitusi, nagu sõbralik lahkuminek, mis õpetas teile palju endast ja elust.
"Kui suhe lõpeb vastastikuse kokkuleppe tõttu ja lõpp on hästi juhitud, ehkki see on murettekitav ja võib pärast olla emotsionaalne, näitavad uuringud, et inimesed saavad paremini vormida ja tugevamad suhted uute partneritega - hoolimata kurbusest lahkuda eelmisest suhtest, ”ütles Alex Hedger, kognitiiv -käitumuslik terapeut ja kliiniline direktor. Londoni oma Kognitiivse käitumisteraapia kliinik.
Aga mis siis, kui kutt (või tüdruk, ausalt öeldes) oli totaalne jama?
Hedger ütleb, et on suurem oht, et halva lahkumineku emotsionaalsed tagajärjed mõjutavad meie käitumist uues suhtes. Näiteks võime olla ettevaatlikumad või kontrollivad, sest tahame end tulevase valu eest kaitsta. Kõlab loogiliselt, eks?
Veel: Abielulahutus on minevikku jäänud (hurraa!)
Ärge muretsege: ka halvimateks lõhedeks on hõbedane vooder.
"Isegi kui varasemad suhted pole hästi õnnestunud, pakuvad need siiski kogemusi ja õppimist," ütles Hedger. "See võib aidata meil paremini tunda oma tugevusi ja nõrkusi suhetes. See suurendas teadlikkust. ”
Alumine rida: sa armastad uuesti. Ja kui eeldada, et tegelete oma lahkuminekuga, selle asemel, et korraldada 17 üheöösuhet järjest, enne kui saate selle Costa Ricasse peita, olete järgmisel korral veelgi hämmastavam partner.
