Kui sageli kuulete end ütlemas, et teil pole piisavalt aega? Isegi kui te seda valjusti välja ei ütle, ilmselt arvate seda. "Ma soovin, et mul oleks rohkem aega" või "Päevas pole kunagi piisavalt tunde" on avaldused, mida enamik inimesi ütleb iga päev. See on tõsiasi, et aega ei jätku. Siin on mõned viisid, kuidas oma elus lühema aja jooksul rohkem juhtuda!
Meele suhtumine
Igas päevas pole kunagi olnud ega saa olema rohkem kui 24 tundi. Miks saavad mõned inimesed lühema ajaga rohkem saavutada? Pakun, et üheks põhjuseks on suhtumine.
"Meie põlvkonna suurim revolutsioon on avastus, et inimesed, muutes sisemist nende meelte suhtumine, võib muuta nende elu väliseid külgi. — autor ja filosoof William James.
Kuigi arvate, et teil pole piisavalt aega, toetavad teie teod seda. Kui suhtute asjadesse suhtumisega, et teil pole piisavalt aega, olgu see tõsi või mitte, leiate, et see on nii. See, mida sa arvad, selgub sinu elus. Siiski saate oma suhtumist muuta.
Inimesed, kes tunnevad, et neil on piisavalt aega, et teha seda, mida nad tahavad, ja aeg ei juhi nende elu, on selle suhtumise muutuse omaks võtnud. Endale ütlemine, et sul pole piisavalt aega, võib olla puhtalt ettekääne. Sageli on lihtsam öelda, et aega pole piisavalt, kui vaadata, mida see vabandus varjab. See võib olla tõsiasja varjamine, et te ei soovi seda edasi mõelda, te ei pruugi teada ega olla valmis teatama tegeliku põhjuse või vabandus, et teil pole piisavalt aega, lihtsalt komistab teie käest keel.
Aja kasutamine sel viisil ettekäändena jätab meid sageli ummikusse; see ei ava võimalust uurida, mida saate sellega teha. Võtame näiteks Colini, kes ütleb, et tal ei ole piisavalt aega perega veeta. Esiteks võib tal olla lihtsam oma vabandusest kinni pidada, kui vaadata, kui palju aega ta soovib oma perega veeta, ja mõelda, mida nad teeksid, jagaksid, kogeksid, õpiksid. Kui ta hakkab seda aspekti vaatama, võib see nõuda tal muutumist ja enamiku inimeste jaoks tundub muutus hirmutav. Öelda "Mul pole piisavalt aega" on lihtsam variant. Kui Colin on enda vastu täiesti aus, võib ta avastada, et ei taha oma perega teatud asju tehes aega veeta ja tunneb, et mis tahes põhjusel ei suuda ta seda neile öelda.
Vastuvõetav vabandus?
Piisava aja puudumine on tänapäeval enamiku inimeste jaoks vastuvõetav vabandus. Siiski peate teadma, et see võib teid paljudes elu- ja ärivaldkondades kinni hoida. See vabandus, et teil pole piisavalt aega, takistab teil võimaluste uurimist. See on ka viis hoida end hõivatud ja tõesti uskuda, et teil pole piisavalt aega. Vaimset energiat, mis kulub ajapuudusele mõtlemisele, saab kasutada lisaaja vabastamiseks.
Kui olete täielikult oma ülesandele keskendunud, saavutate asjad palju kiiremini. Keskendunud tähelepanu võimaldab meil saavutada rohkem. Nagu ma varem mainisin, loeb siin teie meelehoiak ja kui hakkate mõtlema "mul on rohkem kui piisavalt aega kõige jaoks, mida ma tahan teha", hakkate avama võimalusi. Selline suhtumine võimaldab keskenduda ja mitte aega raisata. See paneb teid ka sellisesse meeleseisundisse, et otsite võimalusi selle aja leidmiseks.
Kui lähened ülesandele suhtumisega, et sul on rohkem kui piisavalt aega kõige muu jaoks oma elus, ülesanne täidetakse tõenäoliselt palju kiiremini, kuna teie tähelepanu on keskendunud ja vähem mõtlemist raisatud.
Kui kuulete end ütlemas: "Mul pole piisavalt aega", soovitan teil mõneks sekundiks peatuda ja järele mõelda, et mõelda, mis selle vabanduse taga tegelikult peitub. Seejärel keerake see ümber valikule "Mul on rohkem kui piisavalt aega" ja vaadake, mida see võimaldab teil teha.
