kas arendada harjumust üksteist julgustada? Seejärel korraldage julgustuskohting! Abieluekspertidel Claudial ja David Arpil on mõned ideed selle kohta, millest peaksite oma "kohtingul" rääkima.
Pane mind proovile
Enne abiellumist on lihtne otsida positiivset. Aga kui me ütleme: "Ma ütlen", hakkavad tähed meie silmis tuhmuma ja me näeme üksteise eripärasid. Kooselu reaalsus tekitab pingeid ja enne, kui me arugi saame, mis toimub, suudame positiivse asemel lihtsalt negatiivsele keskenduda.
Julgustav kohting annab teile võimaluse hakata keskenduma positiivsele. Rääkige kohtingul sellest, mida te üksteise juures hindate.
Siin on mõned küsimused, mis panevad teid rääkima:
- Kuidas on teie abikaasa teid varem julgustanud?
- Kuidas sooviksite saada julgustust tulevikus?
- Millistes valdkondades tunnete end kõige pädevamana?
- Kas on mõni piirkond, mida tahaksite koos uurida? Võib-olla tegelege spordiga, käsitööga, kirjutamisega, gurmeetoiduga, hobidega või mõne kogukonna kursusega.
Järelvestlus
Pärast kohtingut on siin mõned näpunäited julgustajaks jäämiseks:
- Otsige positiivset – kas teadsite, et ühe negatiivse väite korvamiseks on vaja viit positiivset väidet? Miks mitte jälgida oma positiivseid ja negatiivseid ja vaadata, kuidas teil läheb.
- Keskenduge üksteise tugevatele külgedele
- Kiida ausalt
- Arendage huumorimeelt. Huumor on julgustamise esimene nõbu.
Nii et lõõgastuge, otsige positiivset ja julgustage üksteist. See on kohting, millest sa ei taha ilma jääda!
