Me kõik püüame oma parima välja näha, kuid kirglikud graafikud, väikesed eelarved ja halvad harjumused võivad takistada teie teed ilu poole. Samuti võivad need sundida teid tegema ebatervislikke valikuid. Niisiis, mida peaks eelarvega hõivatud naine tegema? Siin on mõned lihtsad viisid, kuidas oma parim välja näha – loomulikult.
1. Aidake greibimahlaga oma naeratust säravana hoida.
Greibimahlas leiduv C-vitamiin aitab hoida teie igemed tervena, toetades kollageeni tootmist, ning terved roosad igemed on esimene samm kauni naeratuse poole. Lisaks ei määri hele mahl teie hambaid nagu tumedamad mahlad, nagu viinamarjamahl või ploomimahl.
2. Andke oma juustele külm dušš.
Jätke kallid silikooniga kaetud läikehooldused vahele. Üks odav ja lihtne viis säravate juusteni on külm vesi! Enne duši alt väljumist loputage oma pead külma kraani all. Külm vesi sulgeb juuksevarre, jättes selle eriti läikivaks.
3. Söö end siidise nahani.
Kas teadsite, et teie üldine toitumine ja tervislik režiim võivad aidata kaasa naha siledale ja elastsusele? Greibis leiduv C-vitamiin ja 100% greibimahl toetab kollageeni tootmist, et anda nahale terve sära – Hollywoodi tähelepanu keskpunktis. Kollageeni lagunemine nahas võib kaasa aidata kortsude ilmnemisele.
4. Puhastage oma teed täiuslike küünteni.
Kellel on tänapäeval aega professionaalseks maniküüriks? Hankige küünepuhvriga ilusad küüned, mis vajavad kodus palju vähem hooldust. See geniaalne väike vidin paneb teie küüned minimaalse pingutusega klaasina särama!
5. Kas proovite kaalust alla võtta?
Kuulsuste treener ja toidutreener Valerie Waters soovitab oma klientidel nutikamalt näksida, hoides iga päev käepärast kaks 150-kalorilist suupistet. Krõpsude või kompvekitahvlite asemel tooge endaga töötamiseks kaasa selleriviilud ja maapähklivõi või värsked greibiviilud ja peotäis mandleid. Suupistete aegsasti planeerimine vähendab ka keskpäevareise müügiautomaati.
6. Tee heledamaks bronzeriga.
Tuhm, kahvatu talvine nahk võib ilu pärast surma hüüda. Täiustage oma jumet mõne hästi paigutatud pronksitõmbega, et lisada terve sära ja te ei pea võib-olla midagi muud oma näole kandma! Kasutage kontuurimiseks pronksi ja veidi lisavärvi. Ärge kandke siiski liiga palju, et teid ei peetaks ekslikult pihustatud päevituse ohvriks!
