Emad otsivad maitsvaid viise, kuidas peret toita, säästa aega ja tunda end nende toiduainetega hästi serveerimisel ei ole alati aega tutvuda supermarketi kasvava hulga toiduainetega riiulid. Oleme teie jaoks uurinud ja arvame, et teile meeldib meie 15 toidutoote loend, mis muudavad ema elu lihtsamaks.
1. Sabra Hummus
Kui silmapiiril on suvi, on hummus rikkalik, kreemjas ja tervislik viis oma pere toitmiseks ja kuumuse ületamiseks. Sabra Hummust on saadaval 14 suussulava maitsega, sealhulgas klassikaline, päikesekuivatatud tomat, männipähkel, kreeka oliiv ja röstitud küüslauk. Määrige hummust võileibadele või pitaleibadele ja wrappidele, serveerige seda valgu- ja kiudainerikka dipikastmena või soojendage ja kasutage grill-liha, linnuliha, mereandide ja köögiviljade kastmena. Sabra Hummus on saadaval 7-untsi, 10-untsi ja 14-untsi vannides ning mugavates kaasavõetavates pakendites supermarketites ja toiduainete hulgimüüjates üleriigiliselt, samuti valitud toidukaupade jaemüüjatelt veebis. Külastage Sabra.com rohkem informatsiooni.
Hind: Erineb olenevalt suurusest ja jaemüüjast
2. Casbah röstitud kuskuss
Erinevalt tavalisest väikese suurusega kuskussist on originaalse ja metsseene maitsega Casbah röstitud kuskuss hiiglaslik pastapärlid (kuskuss on pasta, mitte teraviljatüüp), mis on teie lastele intrigeerivad – ja need on mitmekülgsed ja kiirelt valmivad parandada. Küpseta lisandina hakitud ürtide, pähklite ja fetaga; Täielikuks toidukorraks raputa edamame või tükeldatud keedetud kanaga; või valmistage Original Toasted Couscous piima, kaneeli ja kuivatatud puuviljadega kõhutäidseks hommikusöögiks. Casbah Natural Foods pakub täielikku valikut mitmekülgseid ja suurepärase maitsega taimetoidul valmistatud segusid ja lisandeid, sealhulgas kuskuss, tabouli, safran jasmiini riis ja palju muud. Röstitud kuskuss ja muud tooted on saadaval üleriigilistes supermarketites ja looduslike toiduainete jaemüüjates ning veebipoodides. Lisateabe saamiseks külastage veebisaiti Casbah.com.
Hind: 2,99 dollarit 6,3-untsise karbi kohta
3. Dulcet eksootilised ketšupid
Kui teie pere (ja teie) haigutavad teie lemmiktoidud, nagu lihapäts, burgerid ja praekana, muudab õhtusöögi põnevaks ja maitsvaks üllatuseks maitsva eksootilise vimka lisamine. Dulcet eksootilised ketšupid – maheda India karri, piprase Maroko ja Tšiili magusa apelsini maitsega – mitte ainult elavdada teie tavalisi eineid, inspireerivad need teid ka oma perele uusi ooterežiimi retsepte koostama. naudi. Saate oma täidetud paprikatele, vorstidele, lambalihale, praadile, krevettidele, bataadile, hautistele ja kastmetele eksootilist hõngu anda lihtsalt gurmeeketšupi lisamisega – kui lihtne see on! Veelgi parem, ketšupid on 100 protsenti looduslikud, ei sisalda säilitusaineid ning on gluteeni- ja nisuvabad. Dulcet ketšupid on saadaval peente toiduainete jaemüüjates ja Whole Foods Marketsis üleriigiliselt ning neid saab tellida veebis aadressil DulcetCuisine.com.
Hind: 7 dollarit 14-untsi pudeli kohta
4. Elujõuline VitaTops
Kas olete pahane, kui teie lapsed (või abikaasa) muffinipealset ära näksivad ja kännu maha jätavad? Saab osta muffinipealse küpsetusvormi või saate oma sügavkülmikut varustada veelgi toitvama alternatiiviga. Vitalicious VitaTops sisaldab vaid 100 kalorit pluss ilmatu 5 grammi kiudaineid, 5 grammi valku, 15 vitamiini ja mineraalainet ning ainult 2 grammi küllastumata rasvu 2 untsi portsjoni kohta. Need mugavalt pakendatud ja kaasaskantavad maiuspalad on maitsev viis päeva alustamiseks ning sobivad ka kõhutäidise ja tervisliku suupistena. Valige uue banaanipähkli või enam kui tosina muu rahuldava muffini tippmaitse hulgast, sealhulgas BlueBran, Deep Chocolate, Golden Corn ja AppleBerry. Külastage Vitalicious.com lähedal asuva poe leidmiseks või veebist tellimiseks.
Hind: 16 dollarit 12 kasti kohta või 29,50 dollarit 24 eest
5. Vita Coco kookosvesi
Vita Coco kookosvesi on palju tervislikum alternatiiv karastusjookidele ja maitsvam alternatiiv spordijookidele. kuues toitainerikkas maitses: Original, Ananass, Passion Fruit, Tangerine, Peach & Mango ning Açaà & Granaatõun. 11,2-untsine portsjon sisaldab peaaegu 700 milligrammi kaaliumi ja ligikaudu 15 korda rohkem elektrolüüte kui keskmine spordijook sarnases portsjonis. See värskendav jook on saadaval naturaalsetes, tavapärastes ja spetsiaalsetes toidupoodides, nagu Whole Foods ja Wild Oats, aga ka välitarvete ja spordipoodides. Külastage VitaCoco.com rohkem informatsiooni.
Hind: 1,99 dollarit 11,2-untsi portsjoni kohta
6. Vansi külmutatud pannkoogid ja prantsuse röstsaiapulgad
Kas vajate kiiret hommikusööki ja väsinud tavapärasest hommikusöögirutiinist? Hoidke oma sügavkülmikut mugava hommikusöögiga varustatud. Van’s International Foods, riigi juhtiv täiesti looduslike külmutatud vahvlite bränd, laienes hiljuti selle hommikusöögi pakkumine sisaldab erinevaid täiesti looduslikke külmutatud pannkooke ja Prantsuse röstsaia Pulgad. Van’s Pannkoogid on saadaval petipiima ja nisuvaba kodu stiilis, mis on gluteeni-, piima- ja munakomponentide vabad. Vani prantsuse röstsaia pulgad on saadaval Homestyle'i ja nisuvaba kaneeli koostises ning need on suurepärane kaltsiumiallikas. Koostage need mugavad hommikusöögid jogurti, puuviljade ja pähklitega ning saate ühe kiire ja tervisliku hommikueine. Vani tooted on saadaval paljudes peente looduslike toiduainete jaemüüjate sügavkülmikuosas üle kogu riigi. Lisateabe saamiseks külastage VansFoods.com.
Hind: 3,29 dollarit 6-arvulise Prantsuse röstsaia või 8-arvulise kasti pannkookide kohta
7. Laenaja 100 kaloriga bagelid
Pagariäri ja poest ostetud bagelitega, mille portsjonid ulatuvad 5 untsi (ja üle 500 kalori!), Little Lender’s (70 kumbki kaloreid) ja Lenderi 100-kalorilised bagelid kontrollivad portsjonit ja hoiavad tervislikku kehakaalu maitsvalt mugav. Olenemata sellest, kas peate liikvel olles suupisteks kaasa võtma bageli (juustu, jogurti või pähklitega) või soovite oma lapsi minibageliga üllatada võileivad lõunaks, need uued Lender’s Bagels on saadaval 10- ja 12-arvulistes pakendites, mida saab hoida sügavkülmas ja kiiresti üles sulatada. vaja. Neid suurepäraseid väikeseid maiustusi leiate üleriigiliste toidupoodide külmutusosakonnast. Nende ja teiste bagelitoodete kohta teabe saamiseks külastage LendersBagels.com.
Hind: 2,59 dollarit paki kohta
8. Nii maitsvad agaaviga magustatud puuviljabatoonid
Emadele, kes soovivad minimeerida pere suhkru- ja/või piimatoodete tarbimist, on Turtle Mountain loonud maailma esimesed agaaviga magustatud külmutatud puuviljabatoonid. Valmistatud imporditud orgaanilisest agaavisiirupist ja rikastatud sigurijuure kiududega, need kreemjad, madala glükeemilise tasemega, kontrollitud portsjonisisaldusega külmutatud tooted on rasvavabad ega sisalda piimatooteid, soja, gluteeni ega kookospiim. Kui portsjon sisaldab 70 kalorit, võite end hästi tunda, kui annate neid oma lastele maiuspalaks ja saate ka ise värskendavat puuviljabatooni maitsta. 2,3 untsi batoonid on pakendis neli ja saadaval järgmiste maitsetega: apelsini-passionivili, vaarikas ja maasikas. Otsige neid kohalikust Whole Foods Marketist ja teistest looduslike toiduainete jaemüüjatest. Külastage SoyDelicious.com nende ja teiste piimavabade toodete kohta lisateabe saamiseks.
Hind: 4,99 dollarit karbi kohta
9. Sonoma krõpsud
Kui teie lapsed ei soovi värskete puuviljade ideed, sest nad tahavad midagi krõmpsuvat, andke neile üks portsjon Sonoma krõpse. Sonoma krõpsud, mis sobivad ideaalselt tervislike suupistetena liikvel olles, on saadaval kolmes krõmpsu rahuldavas variandis: Apple Sticks Original, Apple Sticks Cinnamon, Apple Sticks Golden Delicious ja Raisin Crunch Original. Sonoma krõpse, mis on valmistatud Californiast ja Washingtonist pärit kõrgeima kvaliteediga puuviljadest, küpsetatakse aeglaselt, et säilitada nende loomulikud maitsed ja anda neile iseloomulik karge tekstuur. Apple Sticksi sordid annavad 1-1/2 õuna portsjoni kohta ainult 70 kaloriga. Raisin Crunch Original sisaldab vaid 60 kalorit (võrreldes 130 kaloriga väikese 1/4 tassi tavalise joogi kohta rosinad). Kõik on rasvavabad, kiudainerikkad ja looduslikult valmistatud. Need mugavalt pakendatud suupisted on saadaval üleriigilistes toidupoodides ja neid saab tellida veebis aadressil Amazon.com. Lisateabe saamiseks külastage veebisaiti SonomaCrisps.com.
Hind: 2,20 dollarit 1,05 untsi koti kohta
10. Celebration Generation küpsiste segud
Sulle meeldib küpsiseid küpsetada, kuid napib aega nende valmistamiseks nullist? Proovige Celebration Generation Cookie Mixes, mis küpsetab küpsiseid, mis on sama rõvedalt maitsvad kui toote samanimeline pagariäri Plymouthis, Minnesotas. Need maitsvad ja kergesti küpsetatavad segud on valmistatud kõigist looduslikest koostisosadest ning neid on saadaval neljas valikus, mis on lastele ja täiskasvanutele meeldivad maitsed: Chai murekook, vürtsitatud kaerahelbed rosinad, nätske šokolaadi piparmünditükk ja närimisšokolaadi valge šokolaad Kiip. Mis veel kõige parem, saate need ahjust välja ja ahjust välja 20 minutiga või vähemaga. Lihtsalt lisage segule või, vanilje, vee ja munade segu (mõelge: lõbus suvine tegevus oma lastega) ja küpseta vastavalt juhistele. Saadaval veebist tellimiseks aadressil CelebrationGeneration.com.
Hind: 12 dollarit segu kohta
11. Fillo Factory Brie ja Vaarika Fillo rullid
Kui saabuvad ootamatud või isegi plaanitud külalised, leevendage oma perenaise stressi, serveerides muljetavaldavat kiirelt lauale tõstetavat näputoitu. Hoidke oma sügavkülmikus kast või kaks neid ilusti pakitud imemaitsvaid kahe hammustuse suurusi rulle ja saate õhtusöögieelse näksi või dekadentliku magustoidu, mis valmib 15 minutiga. Fillo Factory pakub uhkust oma naturaalsete, vegan-, taime-, koššer- ja mahetoodete üle ning pakub ka erinevaid eelroogasid, pearoa toidud, magustoidud ja (kui teil on aega) fillo kestad ja lehed, mida saab muuta lugematuks hulgaks maiuspalad. Saadaval enamikes supermarketites ja looduslike toiduainete kauplustes üleriigiliselt. Külastage FilloFactory.com et saada teavet ettevõtte laia valiku filo-põhiste toodete kohta.
Hind: 9,59 dollarit 12 rulliga karbi kohta
12. Seeds of Change Orgaanilised šokolaaditahvlid
Milline ema ei saa natuke šokolaadi kasutada? Eriti kui šokolaad on valmistatud parimatest käsitsi korjatud mahepõllumajanduslikest kakaoubadest ja sellel on palju vastupandamatuid maitseid. (Kas teadsite, et šokolaadi söömine aitab teil kauem elada, eks?) Valige piimašokolaad (43 protsenti kakaod) ja tume šokolaad (61 protsenti kakaod) samuti piimašokolaad paisutatud teradega, tume šokolaad kirsside ja vaniljega, tume šokolaad kookospähkliga ning tume šokolaad mango ja India pähkel. Kõik kuus maitset on saadaval eraldi pakitud 28-grammistes tahvlites (umbes 140 kalorit batooni kohta), kolm tahvlit ühe pakendi kohta, mistõttu on Seeds of Change šokolaad ideaalne emadele, kes soovivad hõlpsat portsjonite kontrollimist. Neid imalaid väikeseid maiustusi saab osta Whole Foods Marketis ja teistes tervisetoidupoodides üle kogu riigi. Lisateabe saamiseks külastage veebisaiti SeedsofChangeChocolate.com.
Hind: 3,69 dollarit pakendi kohta (kolm riba)
13. Emergen-C Multi-Vitamin Plus
Emadel pole kunagi aega haige olla – ega ka taha! Kuid hoidke oma immuunsüsteem parimal kujul, et tõrjuda neid vastikuid putukaid, mida teie lapsed või töökaaslased kannavad võib olla hirmutav, eriti kui teie ajakava ei lase teil korralikult süüa, treenida või piisavalt toitu saada magama. Lisaks kõige tervislikuma eluviisi poole püüdlemisele saate oma toitumist rikastada ka täiendava abiga. Uus Emergen-C Multi-Vitamin Plus sisaldab 500 milligrammi C-vitamiini immuunsüsteemi tugevdamiseks, B-vitamiine energia saamiseks ja kogu päevaks viibimiseks. jõudu, koliini tervisliku ajufunktsiooni toetamiseks ning 11 peamist vitamiini ja mineraali, mis tagavad 100 protsenti või rohkem soovitatavast päevast väärtus. Lihtsalt lisage oma veepudelisse pakk Apricot Mango või Cherry Granate Multi-Vitamin Plus - te püsite hüdreeritud ja püsite hästi. Emergen-C tooted on saadaval supermarketites, toiduainete hulgimüüjates, tervislike toiduainete kauplustes ja apteekides. Külastage EmergenC.com teabe saamiseks selle ja ettevõtte paljude teiste immuunsüsteemi tugevdavate toodete kohta.
Hind: 30 pakikarp hinnaga 13,99 dollarit.
14. Beyond a Peanut – toiduallergia teadlikkuse kaardid
Toiduallergiaga lapse saamine on väljakutse ja isegi hirmutav. Näib, et te ei saa kunagi piisavalt teada ja kardate alati, et teie laps puutub tahtmatult kokku rikkuva toiduga. Stressi leevendamiseks on ettevõte Mind Flight loonud teie lastele, teie lähedastele ja kõigile teistele, kes teie lapsega aega veedavad, toiduallergia teadlikkuse kaardid. Beyond a Peanut – toiduallergia teadlikkuse kaardid sisaldavad kõikehõlmavat toiduallergiateavet kergesti õpitavas vormingus. Kaardid tutvustavad ristsaastumist, etikettide lugemise tähtsust ja seda, kui oluline on alati kaasas kanda erakorralisi ravimeid. See haridus aitab paremini mõista allergiaga seotud ohutusprobleeme ja seda, miks on vaja valvsust ohutu toidukeskkonna loomiseks. Mõned mälukaardid on spetsiifilised pähkliallergiatele, kuid on tõestanud, et need suurendavad teadlikkust ja mõistmist kõigist toiduallergiatest. Lisateabe saamiseks või ostmiseks külastage veebilehte BeyondaPeanut.com.
Hind: $13.99
15. Mängulised koka kokanduskomplektid
Kas tunnete end süüdi, sest te ei tea, kuidas oma lastele kööki tutvustada, ja nende sõbrad on juba algajad kokad? Ärge muretsege, viige oma lapsed mänguliste kokade kokanduskomplektidega kööki. Need toiduvalmistamiskomplektid aitavad õpetada, kuidas vanemad ja lapsed saavad köögist aega viljakaks muuta lastele kõik hämmastavad õppetunnid, mida kokandus pakub: toitumine, hügieen, loodusteadused, matemaatika, meeskonnatöö ja motoorika oskusi. Mänguliste kokkade kokanduskomplektid sisaldavad muuhulgas mängulisi “Lapsevanema juhendamise” retseptikaarte, mis pakuvad teile just õiged sõnad ja sammud, et viia laps läbi kulinaarse hariduse, luues samas meeldejäävat kvaliteetaega koos. Komplektid on saadaval 3–5-aastastele ja 6-aastastele ja vanematele lastele ning sisaldavad kuut harivat ja meelelahutuslikku retseptikaarti, põlle, seljakotti, segamiskaussi, küpsetuspanni ja kuni 10 lapsele mõeldud köögitööriista. Kõik need tööriistad moodustavad palju täiuslikuma süsteemi kui ükski teine turul olev toiduvalmistamiskomplekt. Küpsetuskomplektide kohta lisateabe saamiseks ja veebi- või kohaliku jaemüüja leidmiseks külastage veebisaiti PlayfulInc.com.Hind: $39.99
Rohkem emasõbralikke toite ja toidutooteid
25 parimat uut toiduainet naistele
Kuidas valida parimaid mahetoitu
10 parimat igapäevast supertoitu
