Pärast kuulsuste fitnessi treeneri kiiret kerimist Massy Ariase Instagrami lehttõenäoliselt järeldate seda tal on kõik olemas: täiuslikult vormitud keha, ülimalt jumalik perekond, kõige fotoväärtuslikumad toidud ja eluaeg muretud seiklused. Kuid kuigi see treeningguru teab, kuidas oma nurki töödelda, ei hoia tema selfid teda 2,5 miljoni jälgija eest, kes naaseb rohkemate postituste juurde. Paneeli ajal kl #BlogHer Health 2019, Aaria vandus, et inimeste kaasamise hoidmise võti ja parim lapsevanem on olla oma 100 protsenti autentne mina kõigis oma eluvaldkondades, sealhulgas sotsiaalmeedias - mis tähendab sõna „täiuslik” väljajätmist oma sõnavarast.
"Püüan olla sotsiaalmeedias nii autentne. Näete mind, kui mu küüned lõhenevad ja meigita ning mul on halbade juuste päev, sest ma ei näe iga päev välja selline, ”ütles ta, osutades oma meigile ja hämmastavale ülikonnale. "Andes naistele võimaluse teada saada, et me pole täiuslikud [on nii oluline]."
https://www.instagram.com/p/BsD_TfpA12L/
Arias tunnistas, et ehtne pole alati lihtne - eriti kui ennast on nii lihtne võrrelda teistele, nagu kümned poleeritud Instagrami emad, kes kureerivad oma näiliselt veatut elu veebis.
"Mõnikord vaatan kontosid ja küsin:" Kuidas nad seda teevad? Kuidas nad kogu aeg nii hämmastavad välja näevad? Ma ei saa. ""
Hüüdke seda katustelt, et kõik kuuleksid! Ootused, mida me endale seadsime, et täita peaaegu võimatuid standardeid - laitmatud juuksed ja meik 24-7, 27-sammuline nahahooldusrutiin, laitmatu kodu ja õitsev seltsielu-on ennekuulmatu. Kuidas eeldatakse, et üks inimene tasakaalustab oma elu kõik elemendid?
Ariase sõnul on harmoonia leidmiseks ülioluline loobuda arusaamast, et saate teha kõike.
"Ärge võtke endale rolle, mida te pole veel valmis võtma," ütles ta. „Naisena proovime teha nii palju ja ma olen õppinud võtma ühe projekti ja selle naelutama, liikuma järgmise projekti juurde ja naelutama. Sest kui proovite teha liiga palju, hakkate stressi tekitama. ”
Vaadake seda postitust Instagramis
Ma olen nii uhke, et olen su ema ja ühel päeval oled sa minu üle uhke. Nii et ma loodan. Ma kannan end viisil, kuidas ta vaatab mu elule tagasi ja usub, et kõik on võimalik @growingupindi || Estoy tan orgullosa de que seas mi hija, y un día tu te sentirás orgullosa de mi. Eso espero, porque todo lo hago es para que un día digas “si mi mamá pudo, yo lo haré también. www.massyarias.com #mamlife #childofgod #hijadecristo
Postitus, mida jagas WWW.MASSYARIAS.COM (@massy.arias) on
Oh, ja mis puutub Instagrami emadesse ja mõjutajatesse, kellele tundub, et nad saavad ilma abita hakkama? Jah, tõenäoliselt on nad seda täis.
"Minu ümber on palju inimesi, nagu mu õde, kes aitavad mind [minu tütrega]," ütles Arias. "Ma ei tea, kas suudaksin teha kõike, mida teen, ilma oma õe või meheta, sest me vaheldume."
Niisiis, andke endale paus, paluge abi ja lõpetage kõigi asjade armastuse eest hashtag-võimeline, püüdes konkureerida tugevalt hooldatud (ja lavastatud!) Instagrami kontodega.
