Kui 2020 on meile midagi õpetanud, siis pole teie pere tervis iseenesestmõistetav. Kuigi me otsime alati võimalusi hoida kõik meie elus tervemad - süües, magab ja liigub õigesti, kuulates eksperte, kuidas seda teha maskeeruge ja olge pandeemia ajal turvaline -mõnikord vajame me kõik natuke varusid. See on koht, kus mõned kvaliteetseid vitamiine ja toidulisandeid võib tulla mängima ja aitab teil tõsta oma igapäevase enesehooldusrutiini tooteid, et olla kindel, et tunnete end parimal viisil.
„Rohkem kui kunagi varem otsivad tarbijad toidulisandid mis aitab neil jääda terveks ja vastupidavaks, samal ajal raskustega toime tulles. Pandeemia on innustanud tarbijaid keskenduma oma tervisele ja heaolule ning ühendama toitumise optimeerimise eelised üldiselt, kuid spetsiaalselt immuunsüsteemi tervise jaoks, ”Ütles Sushar Mitmesser, Pharmavite'i teaduse ja tehnoloogia asepresident SheKnowsile. „2020. aasta toidulisandite müügi suundumused peegeldavad seda fookust, kuna immuunsüsteemi tervise lisandite müük hüppas 2020. aastal ja prognooside kohaselt kasvab see 2021. aastal. Mõned toidulisandid, mis seda müüki suurendavad, hõlmavad immuunsust toetavaid väiteid sisaldavaid multivitamiine, botaanikatooteid, nagu leedrimari, ja immuunsüsteemi tervise superstaare, vitamiine C ja D. ”
Mitmesser jagas ka oma teadmisi, et anda meile teada, kuidas 2020. aasta toiduvajadused võivad mõjutada seda, mida vanemad soovivad järgmisel aastal varuda.
Meie missioon SheKnowsis on anda naistele jõudu ja inspireerida neid ning me pakume ainult tooteid, mis arvavad teile meeldivat sama palju kui meie. nurish on SheKnows sponsor, kuid meie toimetajad valisid kõik selle artikli tooted iseseisvalt. Pange tähele, et kui ostate midagi selle loo lingil klõpsates, võime saada müügilt väikese vahendustasu.
Millised on 2021. aasta toidulisandite suundumused?
Immuunsus
Pandeemia korral, immuunsüsteemi tugi pole kahtlustki kõigi meeltes: „Aastal 2021 jäävad immuunsüsteemi tervise toidulisandid tõenäoliselt paljude tarbijate tähelepanu keskmesse tarbijad võtavad jätkuvalt immuunsüsteemi toetavaid toidulisandeid igapäevaselt pigem elustiilirutiinina kui sümptomite ilmnemisel, " Ütles Mitmesser. "Vanemad on huvitatud oma lastele immuunsüsteemi toetavate toidulisandite hankimisest, et toetada nende üldist tervist ja immuunsüsteemi. Vanemad peaksid rääkima oma perearsti või lastearstiga, kuidas optimeerida oma laste toitumist, et nad jääksid terveks, sealhulgas lihtne vereanalüüs D -vitamiini taseme kontrollimiseks ja anda soovitusi kogu pere toidulisandite kohta. Vanemad peaksid otsima immuunsüsteemi toetavaid toidulisandeid, mida kogu pere saaks koos igapäevase rutiiniga kaasa võtta. ”
Ta lisab, et Nurish pakub ka Elderberry kummikud, "Mis pakuvad maitsvat viisi immuunsüsteemi toetamiseks leedripuu, C -vitamiini ja tsingi abil."
Uuenduslikud vormid
Need pole enam ainult teie ema kriidivitamiinid, vaid tänapäeval on toidulisandeid mitmel erineval kujul, mis vastavad teie vajadustele ja maitsele. Kui teil on toidulisandite võtmise üle veidi suurem kontroll, suurendab see oluliselt teie võimalusi meeles pidada, et võtate neid iga päev, ja muudab need teie igapäevaseks osaks.
„Toidulisandite vormid muutuvad 2021. aastal jätkuvalt mitmekesisemaks, sealhulgas siirupid, pulbrid, kummikommid, kiiresti sulatabletid ja muud alternatiivsed vormid, lisaks traditsioonilistele pehmetele geelidele ja tablettidele, ”ütles Mitmesser ütles.
Une ja stressi tugi
Olles kodus ja kogu stressirohke olukorra all, on uni tervena ja funktsionaalsuse säilitamiseks veelgi olulisem, juhtides samal ajal kõike, mida vajate ja teha tahate. vajaliku puhkuse saamine mängib rolli immuunsüsteemi säilitamisel tugev!
"Samuti näeme tarbijaid, kes otsivad stressi maandamiseks une toetavaid toidulisandeid ja toidulisandeid. Lisaks peame leidma viise vaimse tervise käsitlemiseks, kui näeme jätkuvalt vaimse ja emotsionaalse heaolu probleeme, "ütles Mitmesser. "Sellest saab tõenäoliselt 2021. Aastal sama palju tähelepanu kui immuunsüsteemi toetamisel. Tarbijad on üha teadlikumad sellest, kuidas sellised adaptogeenid nagu Ashwagandha võib aidata leevendada tajutavat stressi ja alandada kortisooli taset. Toidulisandid, mis sisaldavad Melatoniin jäävad populaarseks, aga ka kombineeritud tooted koos teiste toimeainetega, nagu L-teaniin ja magneesium, mis lõdvestavad meelt ja keha ning valmistavad teid heaks puhkuseks. ”
Kuidas leida oma perele sobiv toode - ja kas on mingeid punaseid lippe, mida vältida?
Mitmesser on esimene, kes märgib, et toidulisandite turg annab peredele palju võimalusi. Kuid on olemas viise, kuidas öelda, millised toidulisandid on kõrgeima kvaliteediga ja millised on võib-olla maduõli, vale lubaduse territoorium.
„Üks viis, kuidas tarbijad teavad, et saavad kvaliteetset toidulisandit, on otsida kolmandat osapoolt, sõltumatu kontroll etiketil, nagu USP kinnitatud märk Ameerika Ühendriikide farmakopöast (USP). Ameerika Ühendriikide farmakopeia (USP) on mittetulunduslik teaduslik organisatsioon, mis kehtestab föderaalselt tunnustatud ravimite, toidulisandite ja toiduainete kvaliteedistandardid. USP on kehtestanud standardeid alates 1820. aastast ning täna kasutavad USP standardeid tootjad ja reguleerivad asutused enam kui 140 riigis, ”ütleb Mitmesser. "Kuigi teised võivad pakkuda testimis- ja kvaliteedipitsatit, on USP ainus USA föderaalseaduses tunnustatud standardite kehtestamise organisatsioon, mis pakub kolmanda osapoole kinnitust. Toidu- ja ravimiamet (FDA) keelab toidulisandite tootjatel haiguse ennetamiseks, raviks või raviks tooteid turustada. Vältige toidulisandeid, mis lubavad ennetada, ravida või ravida mis tahes haigusi või seisundeid. ”
Kuigi peaksite kindlasti oma tervishoiuteenuse osutajaga ühendust võtma, et näha, millised toidulisandid sobivad teie ja teie tervisele perekonna tervisele, võite siiski olla pisut ülekoormatud, kui näete endale sobivaid toidulisandeid keha.
Mitmesser lisab ka, et saate välja registreerida nurish by Nature Made, tellimisteenus, mis toob teile igapäevase paketi toidulisandeid, mille olete oma põhjaliku viktoriini kaudu käsitsi valinud: „Kuna pole kahte ühesugust inimest, ühendame kogu teie esitatud teabe meie sügavate teadmistega, kuidas toitained kehas toimivad, soovitada teile kõige paremini sobivaid vitamiine ja toidulisandeid-30-päevase käepärase ja igapäevase vitamiinipakendiga, mis tarnitakse teie uksele iga päev kuu. Soovi korral saate valida mõne meie kombineeritud pakendi hulgast, näiteks immuunsuse tugipaketi, mis sisaldab C-, D- ja tsinki. Või lisage oma igapäevasesse pakendisse üks meie taimsetest koostisosadest, näiteks Ashwagandha, et aidata stressi vähendada. ”
Enne minekut vaadake meie lemmikut looduslikud tooted teie lapse külmetusnähtude leevendamiseks:
