Kas lastel on kunagi liiga hilja sportima hakata? - Ta teab

instagram viewer

Kui august veeres septembrisse, võtsin oma Tweens’ koolikalendrit ning hakkasid oma ajakavasid ja tegevusi korraldama. Ja noh... kalender nägi sel aastal veidi tühi. Mis on muidugi suurepärane. Ma ei taha oma lapsi üle koormata. Ma tahan, et neil oleks aega olla lapsed, et neil oleks aega pärast koolipäeva hingata, et neil oleks aega pereõhtusöögiks. Aga, oli küll ka paljas. Ei sport lisasime meie ajakavasse mõned treeningud nädalas ja mängud. Puuduvad muusika- või draamaklubid, kus on nädalas vähe proove.

teismelise enesehinnang
Seotud lugu. 6 ekspertide nõuannet teismelise enesehinnangu suurendamiseks ja kaitsmiseks

Pärast kooli oli liiga palju vaba aega, mis kogemusest tean, et see tähendab liiga palju ekraaniaeg, eriti nendel päevadel, kui nende sõbrad on tegevustega hõivatud ja mina töötan või olen muul viisil hõivatud üksikvanema äriga.

Mõlemad mu lapsed on oma lühikese elu jooksul proovinud ja tagasi lükanud kümneid spordialasid ja tegevusi – jalgpalli, kunsti, muusika, draama. (Tõsiselt, sa nimetad seda, nad on seda proovinud.) Nad lihtsalt ei ole leidnud oma kirge – asja, mis paneb nad tundma väljakutseid ja põnevust; asi, mis paneb nad tahtma oma ajakava täita.

Ja ausalt öeldes on mul ideed otsas. Mis tähendab, et võib-olla on aeg anda mõnele tegevusele teine ​​võimalus, eriti neile, mida nad aastaid nooremana proovisid ja tagasi lükkasid.

Eakohase muusikatunni või draamaklubi leidmine oli piisavalt lihtne, kuid kui läksin neid spordialadele kirja panema (need, mida nad olid nõus uuesti proovima), põrkasin mõttemüüri. Sellel seinal oli küsimus: kas on liiga hilja? Kas nad on liiga hilja uue spordialaga tegelemiseks, arvestades, et nende sõbrad on mänginud juba aastaid – mõned juba esimestest kooliaastatest peale? Kas nad on liiga hilja, et olla algajad, kui nende eakaaslased on palju rohkem?

Minu sisetunne ütles, et ei – muidugi pole veel hilja. Sellist asja nagu "liiga hilja" pole olemas. Kuid nigela mure sosistas, et võib-olla tõukasin nad võimatusse olukorda või isegi ebaõnnestumise poole.

Nagu selgub, oli see soolestiku instinkt paigas. (Ühel päeval õpin ma oma sisetunnet usaldama. Kuni selle ajani... Google.)

Kunagi pole liiga hilja spordiga alustada.

Greg Bach, vanem kommunikatsiooni- ja sisudirektor Rahvuslik noortespordiliit ja 10 laste juhendamist käsitleva raamatu autor, sealhulgas Eduka juhendamise saladused, kinnitas seda sisetunnet. Meilis aadressile Ta teab, kirjutas ta: „Noored ja teismelised tuleks alati julgustada proovima uusi spordialasid, mis neid huvitavad igas vanuses. Ta märkis: "On lugematu arv näiteid tuntud sportlased, kes ei avastanud spordiala, millega nad praegu silma paistavad, kuni keskkooliaastateni või isegi ülikooli lõpetamiseni aastat.”

Tegelikult võiks hiljem spordiga alustamine isegi olla kasulik lastele. Esiteks väheneb ülekoormusvigastuste oht tänu sellele, et tehakse vähem aastaid samu korduvaid liigutusi. Kahe puhul on läbipõlemise oht minimaalne. Michael Pfahl, riikliku noorte sporditreenerite liidu tegevdirektor, prognoosib, et selleks ajaks, kui noorsportlased saavad 13-aastaseks, lõpetab 70% neist meeskonnaspordi. Bach märgib, et lapsi, kes alustavad hiljem, on vähem tõenäoline, et "[mõle neist] probleemidest saboteeritakse".

Väikesed sammud aja jooksul viivad suurte tulemusteni.

Kahjuks ja pole üllatav, on mõned kaalutlused, mida vanemad (nagu mina) peaksid meeles pidama enne registreerimisjärjekorrale (või veebiportaalile tormamist, arvestades, et aasta on 2022). Peamiselt jäävad lapsed, kes alustavad spordiga hiljem kui nende eakaaslased, spordi põhialuste ja nüansside mõistmisel suure tõenäosusega maha, kirjutab Bach. See võib olla masendav või isegi täiesti heidutav. See võib olla põhjus, miks mõned lapsed (kaasa arvatud minu) otsustavad lõpetada enne, kui nad on andnud spordile tõelise võimaluse … või vastavalt olukorrale teise võimaluse.

Kuid loobumine enne spordialale tõelise võimaluse andmist on kahtlemata viga. Nii palju kui võimalik, peaksid vanemad aitama oma lastel näha, et „vastu võtta väljakutseid ja tähistada väikesed sammud, mis tekivad järkjärgulise paranemise teel” võib olla tõeliselt rahuldust pakkuv teekond, kirjutab Bach. Mis tegelikult on lastele suurepärane õppetund. Peaaegu kõik, mida nad tahavad elus teha, kas isiklikult või tööalaselt, nõuavad õppimiskõverale jõudmist. Mida varem see normaliseerub, seda parem.

Osa õppimiskõvera normaliseerimisest tähendab kannatlikkuse julgustamist. Bach kutsub vanemaid üles aitama oma lapsel "mõista, et uue spordiala õppimine võtab aega", ja vanemad peaksid püüdma olla oma lapsele "pidevalt positiivse tagasiside ja julgustuse allikaks". See tähendab, et mängu tulemusel, skooril või sooritusel ei tohi kunagi lasta mõjutada seda, kuidas te oma lapsega suhtlete. "Kiidake pingutusi ja suhtumist ning kinnitage lastele, et kui nad spordiga jätkavad, näevad nad oma oskusi paremaks," kirjutab Bach.

See kõik taandub teie "miks".

Teadmisega, et kindlasti pole veel liiga hilja oma tweeneid sporti registreerida, ja kui mu sõrm hõljus "Registreeru" nuppu, valik, kas nad registreeruda või mitte, taandus minu "miks" - miks ma tahan, et mu lapsed osaleksid spordis ja muus tegevused? See ei tähenda, et nad oleksid nii hõivatud, et me kõik tunneme end ülekoormatud ja stressis. Mitte selleks, et nad tunneksid end halvasti või vähem kui nende eakaaslased. Kuid selleks, et pakkuda neile tegevust, andke neile võimalus oma keha liigutada ja (väga loodetavasti) leida midagi, mida neile tegelikult meeldib teha.

Sest aidates neil leida oma kirg – asi, mis paneb nad olema nemad ise – on väärt paaril õhtul nädalas ringi tormamist ja ühest pikapist teise kihutamist.