Vaatamata sellele, mida võite arvata, on tõesti võimalik koos lastega oste teha ja mitte hulluks minna. Ausat Abe'i parafraseerides: „Sa võid seda teha kõigi lastega mõne aja, mõne lapsega kogu aeg, kuid mitte kõik lapsed kogu aeg. Siin on mõned nipid, kuidas säilitada oma mõistust ostlemise ajal lapsed.
1. Ostke siis, kui lapsed ei nälgi
Kui nad on saabudes näljased, minge delikatessi leti juurde ja küsige viilutatud liha- ja juustunäidiseid (enamikul toidupoodide delilettidel on "proovi enne ostmist" poliitika).
2. Leppige kokku üks maius ostureisi kohta
"Kas sa tahad puuviljanahka? Granolabatoonid? Hästi. Aga üks, mitte mõlemad."
3. Enne poodi minekut tehke reeglid
Pidage kinni reeglist, et uut teravilja ei osteta enne, kui vana on peaaegu kadunud. Kontrollige ka silte. Kui suhkrut on liiga palju, diskvalifitseeritakse teravilja ostmine automaatselt. Seadke piirangud ja laske neil silte ise lugeda. Lapsed ei pruugi alati nõustuda "alasti" Cheeriosega (ilma meepähklimaitseta jne), kuid nad saavad teada, et suured suhkruhelbed ei tule kõne allagi.
4. Minu lapsed saavad sageli valida köögi- ja puuvilju
See tähendab, et me sööme palju brokolit, banaane, melonit, viinamarju ja maasikaid, kuid see on okei. Kui nad selle valivad, söövad nad seda tõenäolisemalt!
5. Kui lapsed aitavad ostunimekirja koostada, püsivad nad turul kursis
Andke igale lapsele ese, mille otsimise eest ta vastutab ilma teie abita.
6. Ärge minge alati samale turule, see muutub lastele igavaks
Püüame igal võimalusel käia põllumeeste turgudel. Siin pole mitte ainult palju imelisi tooteid, mida vaadata (ja osta!), vaid sellel on palju vähem rämpstoitu segavaid tegureid. Mulle meeldiks osta lastele hooajalisi kirsse või paki magusaid herneid, mida nad saavad suupisteks pista, kui šokolaadiga kaetud grahami kreekerit.
