Hea uudis neile trenninäljastele tüdrukutele, kes sel puhkusehooajal reisite. Kui teie sugulastel pole teie elukohas ruumi, registreeruge hotelli, mis pakub tipptasemel spordikeskust ja higistamisväärseid treeningprogramme. Järgmised hotellid pakuvad mugavat majutust ja puhkuse ajal kaloreid vähendavaid treeningvõimalusi.
Hotelli fitness on kasvav trend
Möödas on ajad, mil hotellil oli vaid tuba voodi ja vannitoaga. American Hotel and Lodging Association 2010. aasta majutusuuringu andmetel muutuvad hotellid tervislikumaks.
Küsitluses leiti:
- Külalistetubades olevate treeningseadmetega hotellide arv kasvas kolme aastaga ligi kolm korda 17 protsendini, võrreldes 6 protsendiga 2008. aastal.
- 83 protsendil hotellidest on treeningsaalid või jõusaalid, võrreldes 63 protsendiga 2004. aastal.
- 56 protsenti hotellidest on 100 protsenti mittesuitsetajatele mõeldud tubadest, mis on 18 protsenti rohkem kui 2008. aastal.
Hotelli fitness muudab reisimise palju nauditavamaks treeninguhuvilistele ja pakub peredele tervislikku kohta puhkuseks ja pärast seda reisil olles.
Hotelli treeningu pakkumised pingutavad nende lihaseid – ja teie lihaseid
Westini hotellid ja kuurordid/New Balance
|
Kas teadsite, et treeningvarustus võtab käsipagasis umbes poole ruumist? Nüüd ei pea te muretsema selle pärast, et see Westini majutusasutuses peatudes endaga kaasas on. Ülemaailmsel hotellibrändil on eksklusiivne partnerlus New Balance'iga, mis hõlmab fitnessivarustust (ühekordse sisetallaga kingad, topid, püksid, aksessuaarid ja palju muud) on külalistele saadaval läbi a tasuta varustuse laenuprogramm. Programm on praegu saadaval 10 pilootobjektis ja käivitatakse ülemaailmselt 2012. aasta alguses.
Gansevoorti hotelligrupp/väljahingamine
Olete näinud DVD-sid ja võib-olla isegi kogenud Exhale'i, populaarset vaimu-keha spaad, mis on tuntud oma ainulaadsete spaateraapiate ja ümberkujundava Core Fusioni treeningprogrammi poolest. Nüüd saate külastada oma perekonda ja sõpru New Yorgis ning peatuda Gansevoort Meatpacking NYC-is, Gansevoort Turksis + Caicoses ja Gansevoort Park Avenue NYC-s. Exhale pakub vaimu-keha stuudios Core Fusioni, Core Fusion Cardio, Core Fusion Sporti, Core Fusion Yoga ja Music Yoga Flow tundide ajakava. Core Fusion on segu põhitegevusest, pilatesest ja joogast, et luua pikki, lahja lihaseid, paindlikku, nooruslikku keha ning rahu- ja lõõgastustunnet. Ja kas me kõik ei saaks seda stressirohke pühade ajal kasutada?
Sheratoni hotellid ja kuurordid/põhijõudlus
Sheratoni 6 miljardi dollari suuruse taaselustamise osana on hotelliettevõte täielikult uuendanud oma spordikeskusi ja pakkumisi, tehes koostööd Põhijõudlus, jõudlustreeningu, toitumise ja füsioteraapia liider. Peatuge Sheratonis ja nautige programmi Sheraton Fitness Programmed by Core Performance. Professionaalse sportlase treener ja Core Performance'i asutaja Mark Verstegen aitas Sheratonil koostada reisijatele kohandatud treening- ja toitumisprogrammi. Pange tähele, et see liit on esimene kord, kui Core Performance teeb partneriks hotelliettevõtte.
Hyatti hotellid ja kuurordid/Püsige vormis
The Hyatt Stay Fit programm, mis käivitati koos kuulsuste treener Gunnar Petersoniga, pakub Hyattsis kogu Põhja-Ameerikas ja Kariibi mere piirkonnas tipptasemel spordirajatisi. Stay Fit jõusaalid on varustatud uusimate kardio- ja jõutreeningu seadmete ning treeningvahenditega ning on avatud 24 tundi ööpäevas ja seitse päeva nädalas. Kui vajad motivatsiooni, saad kasutada Gunnar Petersoni disainitud treeninguid ja kui vajad vaimu-keha treeningut, saad teha toas Yoga Away programmi koos teletundidega. Boonusena saavad hotelli Stay Fit Fitnessi uksehoidjad majutada teile treeningvarustust, fitness näpunäiteid kohaliku piirkonna jaoks ja varustada teid GPS-kellaga, et kaardistada ja jälgida teie välitreeningut.
Hiltoni hotellid ja kuurordid/ Precor
Saadaval valitud kohtades, Hilton Fitness by Precor programm sisaldab uusimat Precori varustust, sealhulgas elliptilised rattad, jooksulindid ja statsionaarsed jalgrattad, kõik isikliku teleriekraani ja kõrvaklappidega. Kui olete kardiotreeningu lõpetanud, saate tõsta vabu raskusi, joota end tasuta veega, haarata käterätist ja lihaseid venitades jahutada. Hotelli peamise veebisaidi kohaselt on Hilton Fitness by Precori programm aasta lõpuks saadaval kõigis kohtades.
Veel pühade tervisenõuandeid
Pühade dieedi näpunäited, et hoida end korras
5 parimat nõuannet, kuidas sel pühadel vähem süüa
10 näpunäidet puhkuseks vormis hoidmiseks
