Kuna enamik koole avatakse isiklikult õppimine, saavad lapsed oma ellu tagasi normaalse tunde. Kuid kuigi nii lapsed kui ka vanemad ootavad seda verstaposti, tähendab see, et teie laps ei ole enam teie valvsa pilgu all. Muidugi on neil õpetajad ja eakaaslased, kes aitavad neid kontrolli all hoida, kuid kui on vaja tagada, et nad oleksid õnnelikud, terved ja hüdreeritud, keegi ei saa seda teha nagu sina. Kuid Stanley abiga ei pea vanemad oma lapse pärast muretsema vesi kui nad on tagasi koolis. Tegelikult võib koos lapsega Stanley aksessuaari valimine olla isegi lõbus viis teda erutada tagasi kooli ja aidata leevendada mõningaid vanematele kooli naasmisel tekkinud stressi ostlemine. Lõppude lõpuks on neil juba piisavalt taldrikuid. "Vanematel on koolihooajal nii palju asju, millega kursis olla, on raske öelda, kuhu panna hüdratsioon nimekirjas,” ütleb Dr Kelly Fradin, lastearst New Yorgis. Kuid see peaks kindlasti olema esmatähtis, arvestades selle tähtsust.
"Niisutus võib aidata teie tervist parandada, parandades kõhukinnisust ja ennetades ninaverejooksu," ütleb dr Fradin. "Lastel tekib koolis sageli kõhukinnisus, osaliselt käitumise tõttu, kuna nad on kinni hoidvad või istuvad rohkem, kuid piisava vedeliku joomine võib aidata seda vältida. Lastel, kellel tekib sageli ninaverejooks, eriti talvel kuivas õhus, on vähem, kui suudame julgustada neid kogu päeva jooksul vett rüüpama. Meie hüdratsioon aitab tõenäoliselt parandada ka meie nina ja kurgu haprate membraanide terviklikkust, mis on meie peamine kaitse nakatumise vastu. haige." Siin on mõned viisid, kuidas aidata oma lapsel olla hüdreeritud ja järgida head hügieeni, et vältida tema haigestumist, on piisavalt juua õppeaasta jooksul.
Meie missioon SheKnowsis on anda naistele mõjuvõimu ja innustada ning pakume ainult tooteid, mis meie arvates meeldivad teile sama palju kui meile. Pange tähele, et kui ostate midagi selles loos olevale lingile klõpsates, võime müügi eest saada väikese vahendustasu.
Varustage need õigete tarvikutega
Pole tähtis, kus te viibite või mida teete, on hüdreeritud püsimine teie ja teie lapse üldise tervise jaoks ülioluline. Et tagada neile kogu aeg juurdepääs – ilma veepudeleid teiste lastega jagamata või koolipäeva jooksul ühisest veepurskkaevust joomine — kingi neile korduvkasutatav veepudel, mille kujundas Stanley. Stanley niisutusvarustus sobib suurepäraselt igas vanuses lastele ning on saadaval erinevates erksates värvides ja stiilides. Isiklikult, Stanley 30-untsine IceFlow™ Flip Straw Tumbler on üks mu lemmikuid. Sellel on sisseehitatud klappkõrs ja kaheseinaline vaakumiisolatsioon, mis hoiab kõik joogid tundideks täielikult lekkekindlana ja eriti külmana. Lisaks on Stanley trumlid valmistatud osaliselt ringlussevõetud plastist, mis on valmistatud kasutuselt kõrvaldatud kalavõrkudest, säästes meie vett plastjäätmetest.
"Veepudelid on lastele liikvel olles olulised," ütleb dr Fradin. "Oma lapsele pudeli valimisel peaksite valima pudeli, millel on kõrre, kõva tila või avatud kaas, mida lonksata, kuna see on hammaste joondamiseks parem." The 20 untsi Stanley IceFlow™ Flip Straw Tumbler vastab sellele kriteeriumile. Sellel trumlil on sisseehitatud põhk, kaheseinaline vaakum isolatsioon ja mugav käepide kandmiseks.
Vanematele, kes otsivad pudelit, mis on roostevabast terasest, jätkusuutlik ja sisaldab sisseehitatud kõrt, pakub Stanley 17-untsine IceFlow™ Flip Straw veepudel. See on lekkekindel ja sisaldab mugavat käepidet, mida teie laps saab kasutada, et ta saaks seda klassi, koolijärgsele tegevusele või sporditrenni kaasas kanda. Ja kuna veepudel on väiksem, võib see olla hea valik väiksemate kätega lastele.
Aidake neil kujundada niisutusharjumusi
"Igal toidukorral peaks vanem julgustama [oma last] vett jooma," ütleb dr Fradin. "On suurepärane, kui leiate isegi viisi, kuidas anda oma lapsele võimalus ise vett hankida. See on suurepärane esimene töö ja see võib tugevdada lapse iseseisvust ja enesehinnangut. Üks viis, kuidas vanemad saavad seda jõustada, on osta oma lapsele armas ja mugav veepudel. The Stanley 22-untsine IceFlow™ Flip Straw veepudel on suurepärane võimalus, kuna see on varustatud sisseehitatud kõrrega, mahub enamiku seljakottide küljele ja on lekkekindel, nii et isegi kui teie lapsel on täis veepudel, ei leki see tema seljakotti.
Ära stressa selle pärast
Kuna te ei saa oma last koolipäeva jooksul jälgida, võib teil tekkida kiusatus lasta tal enne kooli minekut teatud kogus juua. Kuid nagu dr Fradin märgib, ei ole vanematel vaja muretseda teatud koguse pärast, kui tegemist on nende lapse vedelikuvajadusega. "Ma ei usu, et vanematel on kasulik keskenduda miinimumsummale," ütleb dr Fradin. "Sarnaselt sellele, kuidas vanemad toitu pakuvad, on minu mantra "sina paku, nemad otsustavad." Kui teie lapsel on kõik korras ja ta ei joo palju, siis ma ei muretseks. Võib juhtuda, et nad söövad toitu, milles on rohkem vett, näiteks puuvilju.
Kui aga teie lapsel on lihaskrambid, päeva lõpus peavalud või kõhukinnisus, võivad vanemad pöörata rohkem tähelepanu sellele, kuidas nad vett esitavad. Hankige neile lõbus erksavärviline veepudel, mida nad saavad kooli kaasa võtta, näiteks Stanley Quick Flip GO pudel võib aidata. "Ma leian, et õige temperatuur või õige anum võib oluliselt muuta seda, kui palju vett laps joob," ütleb dr Fradin.
Teine võimalus vanematele, kes otsivad oma lapsele sobivat veepudelit, on Stanley IceFlow™ ümberpööratav põhukann. See on suurepärane valik, kuna see mahutab palju vett (40 untsi), seega sobib see suurepäraselt kogu päeva niisutamiseks (hoiab joogid tundideks külmana) ja lastele, kes treenivad pärast kooli sporti. Tänu mugavale käepidemele, mis sisaldab sisseehitatud aiakonksu, saab seda hõlpsasti kaasas kanda, et riputada kann jalgpalli- või tennisetreeningu ajal otse aia külge, kui seda ei kasutata. Lisaks, kui teie laps seda kasutab, annab ta ka oma osa planeedi aitamiseks. Stanley kannud on osaliselt kujundatud kasutuselt kõrvaldatud kalavõrkudest valmistatud taaskasutatud plastist. Stanley hoiab ära peaaegu 100 naela jäätmete sattumise meie vetesse iga 1000 valmistatud IceFlow™ kannu kohta.
Toetage õpetajaid
Kuna teie laps veedab nüüd suurema osa ajast oma õpetajaga, on täiesti vastuvõetav kasutada teda ressurssina, et hinnata, kas ta ei joo piisavalt. See võiks olla ka võimalus õpetajatele selgitada hüdratatsiooni tähtsust, meenutada oma lapsele teha päeva jooksul veepause ja teavitada neid mõningatest sellega seotud sümptomitest dehüdratsioon.
Paku neile vee alternatiive
Kui teil on juba raske sundida oma last vett jooma, kui ta on terve päeva teiega kodus, proovige segule veidi vaheldust lisada. "Võite pakkuda mullivett või maitsestatud vett ilma suhkruta, nagu Hint Water," ütleb dr Fradin. «Ka piim võib paar korda päevas olla tervislik valik. Enamik teisi mahlasid ja karastusjooke sisaldavad palju lisatud suhkrut, mida võib aeg-ajalt lisada, kuid seda on kõige parem vältida igapäevaselt, kuna see võib lapsele toitu andmata täita. Kui laps sööb puuviljatüki, saavad nad kasu kiudainetest, mida mahla pressimisel sageli samas puuviljas ei leidu.
Kui otsustate kasutada kõiki ülaltoodud meetodeid tagamaks, et teie laps on kooli minekuks hüdreeritud, ärge unustage vali veepudel, mis kontrollib kõiki lahtreid: korduvkasutatav, jätkusuutlik ja ilus niisutusvarustus, mida isegi teie lapsed saavad armastus. Nagu dr Fradin ütles, võib õige anum teie lapse joomise koguse määramisel oluliselt mõjutada. Hankige neile kindlasti pudel, trummel või kann, mis saab töö tehtud ja mis aitab neil terve kooliaasta jooksul terve ja hüdreeritud püsida.
Selle artikli lõi SheKnows Stanley jaoks.
