Loodi uus sotsiaalne võrgustik, et aidata neid, kes kannatavad ärevus ja depressioon püüdes „kaasata heaolu”.
Veel: Vaimne tervishoid nutitelefoni kaudu ei pruugi olla lahendus
Hei, kui kõik muu on koondatud allikatesse, siis miks mitte ka vaimne tervist?
Panoply ja selle õderakko Koko - mida kirjeldatakse kui meelt rahustavat suhtlusvõrgustikku - mõtles välja MIT lõpetaja Robert Morris oma väitekirja osana ja on mõeldud neile, kes kannatavad ärevuse ja depressioon.
Kasutajad postitavad sõnumeid, mis selgitavad, mis neid häirib (lisades halvima stsenaariumi), ja teised pakuvad soovitusi produktiivsemateks viisideks, kuidas probleemi lahendada.
Rakendus, mis pakub abivajajatele nõu, mugavust ja tuge, on loodud pakkuma veebis alternatiivi traditsioonilisele kognitiivsele käitumisteraapiale.
Kui kasutaja tunneb end ebakindlalt, kuidas alustada, pakub rakendus neile näidissoovitusi. Samuti on võimalus postitada muresid anonüümselt neile, kes häbenevad või häbenevad oma tundeid jagada.
Veel: Kuidas märgata depressiooni märke
Veebisait pole veel avalikkusele avatud, kuid Koko rakendus on nüüd tasuta allalaadimiseks saadaval ja see võib olla hea alternatiiv neile, kes ei saa endale professionaalset abi lubada või pole seda valmis küsima.
Mida arvad Kokost? Kas tunnete end rakenduse kasutamisel mugavamalt kui terapeudi poole pöördudes? Andke meile sellest allpool kommentaarides teada.
Veel: Vaimuhaigus ei pea teie suhet rikkuma
