Briti dieediassotsiatsioon (BDA) avaldab igal aastal nimekirja kuulsuste dieetidest, mida tuleks vältida – ja kindlasti tasub kaaluda, kas olete seda tüüpi, keda kuulsuste soovitused mõjutavad.
Veel: Kas meid petavad ilmselt sobimatud kuulsused?
Esiviisikusse jõudmine on TrimSecretsi toitumiskava, paljastab The Independent, millesse investeeris Ultimo asutaja Michelle Mone pärast seda, kui ta seda krediteeris aidates tal kuus kivi kaotada aastal 2010.
TrimSecrets on taimne toidulisand, mille on välja töötanud hiline alternatiiv tervist ekspert Jan De Vries, kes asus Šotimaal Ayrshire'is.
Plaan, mille veebisaidil väidetakse, et see on gluteenivaba, kofeiinivaba, laktoosivaba ja "kõik loomulik", maksab kahenädalase kapslite pakkumise eest 14,95 naela. Kasutajatel soovitatakse enne iga sööki võtta üks kapsel, mis väidetavalt pärsib söögiisu ja suurendab ainevahetust. Peamine koostisosa on sinetrol, mis on mitmest erinevast tsitrusviljast ekstraheeritud ühendite segu.
Kavas soovitatakse ka päevas tarbida 1500 kalorit, millele lisandub 1,5 liitrit vett ja regulaarne treening.
Veel: Ma piiran rangelt kaloreid, kuid mul ei ole söömishäireid
"Kui tarbida päevas 1500 kalorit, peaks enamik inimesi kaalust alla võtma olenemata sellest, kas nad võtavad seda tabletti, ja see pole saladus," ütles BDA. "Pilledel on greipfruudidieedi kaja ja see sisaldab guaraanat, mis on kõrge kofeiinisisaldusega, kuid väidab, et see on kofeiinivaba. Hoiduge pillide ja jookide eest ning veenduge, et teate täpselt, mida ostate ja võtate.
"Michelle on talle võlgu kaalukaotus TrimSecretsile,“ ütles Tory eakaaslase paruness Mone’i publitsist pärast seda, kui ta kaalust alla võttis.
BDA “aasta halvima” nimekirjas oli esimesel kohal dieet “Suhkruvaba”, millele järgnesid väidetavalt Tom Hanks ja Alec Baldwin. Kuigi BDA ütleb, et teatud suhkrute, eriti “lisatud suhkruga” toodete vähendamine võib olla positiivne, Mõned selle dieedi versioonid soovitavad välistada kõik suhkrud, sealhulgas puu- ja köögiviljad, mis võivad olla tasakaalustamata.
BDA kritiseeris ka dieeti "ainult lehtkapsas ja närimiskumm", mida väidetavalt järgis näitleja Jake Gyllenhaal, et filmi jaoks kaalust alla võtta. Nightcrawler kui "äärmuslik, sotsiaalselt isoleeriv, tasakaalustamata, raskesti talutav ja potentsiaalselt kahjulik".
Kas kuulsuste heakskiit mõjutab teie toitumiskava? Andke meile allolevates kommentaarides teada.
Veel: Eloise Parry surm dieedipillide tõttu peaks olema hoiatus kõigile
