Aktsepteeri oma tundeid
Sekundaarne viljatus on segane ja masendav olukord. Teadmine, et olete sünnitanud terve lapse, kuid ei saa seda uuesti teha, on uskumatult häiriv. Tonya kinnitab, et on pärast teise lapse saamist kogenud emotsioonide teerulli. Ta tunnistab, et tunneb pettumust, viha, pettumust, lootusetust, lootust, ärevust, kurbust, põnevust ja arvukalt muid emotsioone. Lisaks sellele on ravimite ja ravi tõttu tema hormoonid üha ettearvamatud. Ta jagab, et on oluline mitte oma tundeid liiga palju hinnata, sest te ei saa nende vastu midagi teha. Kõik, mida saate teha, on need vastu võtta ja proovida neid võimalikult hästi läbi töötada.
Töötage oma abikaasaga
Ilmselgelt kulub lapse tegemiseks kaks inimest. Kuid on lihtne tunda end üksi, kui palju protsessi toimub sinu oma keha. Tonya rõhutab, kui oluline on hoida oma abikaasaga suhtlusliinid avatuna. Rääkige asjad kindlasti läbi ja hoidke ühtset rinde.
