Pikk klassipäev võib olla allakäik, kuid nende viie näpunäite abil hommikune rutiin, saate jääda värskeks, lennata ja ägedaks.
1. Alustage varakult
Üks parimaid asju, mida saate pika päeva alguses enda heaks teha, on edasilükkamisnupu mitte vajutamine. Jah, teie kaaned tunduvad hämmastavad, kuid ukse tagant lahkumata ja enesekindlalt tundudes tunnete end veelgi paremini. Suurepäraseks päevaks valmistumine algab tavaliselt eelneval õhtul, nautides head und. Keelduge edasilükkamisest (nupp) ja kasutage neid täiendavaid 10 või 15 minutit oma hommikuseks rutiiniks.
2. Kütust oma keha
Te ei eeldaks, et teie auto töötab ilma gaasita, eks? Sama kehtib ka teie keha kohta. Mitte mingil juhul ei saa te läbi chem, inglise lit, prantsuse keele ja näitlemise töötoa, ilma et teil oleks midagi kõhus. Puuviljad, jogurt, värske mahl või smuuti, kaerahelbed, bagel või mõni munaroog on kõik kiire, lihtne ja toitev viis, kuidas oma pikaks tunnipäevaks kütust valmistada.
3. Alustage värskelt, puhtalt ja ilusalt
Kindlustunne algab põhitõdedest. Ebakindlus keha lõhna, halva hingeõhu või määrdunud riiete pärast võib muuta suhtlemise potentsiaalselt surmavaks ja muuta teie päeva tunduvalt pikemaks. Alustage oma pakitud klassipäeva jaoks kindlasti mõnusa kosutava dušiga. Kasutage koorivat või rikkalikult vahutavat kehapesuvahendit. Loomulikult kasutage oma tavapäraseid igapäevaseid hügieenipraktikaid, sealhulgas neid väikeseid lisasid, mida meie, naised, peame tegema.
Selleks, et tunda end naisteosakonnas värske ja enesekindlana, proovige Muretud Acti-Fresh Pantiliners. Nad on pehmed, õhukesed, imavad ja mis kõige tähtsam - nad saavad oma tööga hakkama. Nüüd, kui olete oma keha eest hoolt kandnud, saate seda kaunistada enda väljavalitud armsa riietusega ja lihtsa, kuid ilusa meigirutiiniga, mille olete täiustanud.
4. Tee plaan
Ilma kindla tegevusplaanita ei saa te oma nädala pikimale päevale vastu seista. Mõelge välja oma päeva olulised osad, näiteks millal ja kus saate lõunatada, kas soovite või mitte asuge tegelikult tagasi oma ema telefonikõnele ja kui teie sõbra ühiselamu uinak on võimalus. Toit, puhkus ja mõningane sarnasus seltsieluga on olulised tegurid, mis hoiavad teie energiat ja tähelepanu kogu päeva jooksul optimaalsel tasemel.
5. Pakkige targalt
Olete hästi puhanud, toidetud, värske, ilus ja teil on plaan. Nüüd peate lihtsalt pakkima. Hankige kõik oma klassiga seotud tarvikud ja kõik muu, mida vajate, et hoida oma enesekindlust 10-ni. Hingamisribad, reisisuuruses deodorant, paranduste ja suupistete meik on hädavajalikud ja kõik on kerged, mis tähendab, et te ei võta oma pikaks päevaks palju lisaraskust.
Seda postitust sponsoreerib Carefree.
Veel postitusi hommikuste rutiinide kohta
Meie lemmikviisid hommikuse rutiini kiirendamiseks
16 viisi oma hommiku heledamaks muutmiseks
5 olulist 5-minutilise näo jaoks
