Oh seda pühadehooaja ootust! See, mis peaks olema rõõmu ja perekondlik koosolemise aeg, muudab ema sageli stressis segaduseks, et pean seda tegema ja selleks pole aega. Sel aastal puhkusehullusesse sattumise asemel nautige pühad — meelt kaotamata.
Hetkesse on lihtne kinni jääda ja enne, kui sa arugi saad, oled sa hämmingus. Enne kui pühad üldse kohale jõuavad, tehke plaan neid rohkem nautida ja vähem stressata. Proovige neid lihtsaid samme, et aidata teil sel pühadehooajal mõistuse juures püsida.
Korraldage end varakult
Nii nagu muuski elus, muudab ettevalmistus teie suutlikkust projektis edu saavutada ja seda protsessi käigus nautida. Alustades puhkuse prioriteetide üle mõtlemist varakult, planeerige oma puhkuse eelarve ja määrake pühadehooajal aega asjade jaoks, mida te kõige rohkem armastate. Tehke nii palju ette kui võimalik.
Ole realistlik
Samuti peate puhkuse suhtes realistlik olema
planeerimine ja ajakava koostamine. Lihtsalt sellepärast, et saate pesa kõike veebikalendrisse lisamine ei tähenda, et see kõik oleks realistlik. Kas teie lapsed saavad tõesti ühe päevaga hakkama laululaulude ja pärgade valmistamise ja perepeoga? Kui proovite teha oma varjupaigas vabatahtlikku tööd ja teha kaheksa tosinat küpsist ja korraldada naabruskonnaüritust ühe õhtupooliku jooksul, kas kukute kurnatusest ümber enne, kui külalised uksest välja tulevad?Ütle ei
Nii lõbus kui see üritus kirikus on ja kelgusõit nõbudega, saate seda teha ütle ei üritusele. Jah, sa saad. Tunnistage oma pere piiranguid. Sa võid ka endale ära öelda. Kui see hääl sees ütleb: "Sa pead tegema rohkem", võite endale öelda: "Ei. Ei, ma ei saa." Ja see on lõplik.
Võtke aega enda jaoks
Nii armas ja rahuldust pakkuv kui ka pühade ajal teistele nii palju ära teha, tuleb ka enda jaoks aega võtta! Isegi kui peate ütlema, et lähete toidupoodi, kuid peatute raamatukogus või, mis veelgi parem, spaas pediküüri tegemiseks, tehke seda. Võtke endale mõni seisakuaeg lõõgastuda laadige ja saate paremini nautida hooaja imesid.
Seadke puhkusejärgne eesmärk
Seadke eesmärk enda jaoks pärast pühi, et nihutada fookust hetke intensiivsusest veidi. Kas sa oled kuduja? Planeerige päev pidžaamas oma kudumisvarrastega. Kas sa oled jooksja? Võib-olla pikk jooks hea sõbraga, millele järgneb kuum kakao lemmikpagariäris. Mis iganes see teile meeldib, seadke see pühadehooaja viimaseks tõukejõuks.
Veel pühadeks valmistumisest
Esmaspäev ema väljakutse: alustage pühadeks valmistumist kohe
Lõdvestu! Aja säästmise näpunäited pühadeks
Ema ja isa puhkuse ellujäämise juhend
