Inimestele, kes on kained või sees taastumine, on nii oluline peatuda ja teha kokkuvõte kõigist nende teekonnal tehtud edusammudest ning tähistada seda igal võimalusel. Sest Jessica Simpson, neli aastat tema otsusest joomine lõpetada oli üks selline võimalus tähistada verstaposti ja saada tõeks suhtumine alkoholi kuritarvitamisse, mis võib muuta selle taastumise veelgi keerulisemaks.
sisse postitust, millel on foto Simpsonist (ilma meigi- ja glammeeskonnata) 2017. aasta novembris, täpselt ajal, mil ta esimest korda otsustas joomise maha jätta.
“See inimene 1. novembril 2017 varahommikul on tundmatu versioon minust. Mul oli nii palju eneseavastusi, mida avada ja uurida, ”kirjutab Simpson keerulisest ja sügavalt isiklikust teekonnast kaineks saamiseni. „Teadsin, et just sel hetkel luban endal oma valguse tagasi võtta, näitan võitu oma sisemise eneseaustuse võitluse üle ja astun selles maailmas läbistava selgusega vapralt. Isiklikult pidin selleks alkoholi joomise lõpetama, sest see hoidis mu mõtteid ja südant samas suunas ringi ja ausalt öeldes olin kurnatud. Tahtsin valu tunda, et saaksin seda kanda nagu aumärki. Tahtsin elada nii, nagu juht teeb, ja katkestada tsükleid, et edasi liikuda – mitte kunagi kahetsusega tagasi vaadata kahetsus iga valiku pärast, mille olen teinud ja teeksin oma ülejäänud aja siin ilusas kohas maailm."
Vaadake seda postitust Instagramis
Postitus, mida jagas Jessica Simpson (@jessicasimpson)
Simpson jätkas, et tundus šokk tähistada juba nelja aasta möödumist (lisas, et see tundub rohkem nagu kaks), kuid ta peab seda heaks asjaks.
Ta käsitles ka seda, kuidas häbimärgistamine teie alkoholismi nimetamise või terminite "alkohoolik" või "alkoholism” üldiselt võib muuta vajaliku käitumise ja hoiakute kindlakstegemise raskeks teha.
"Sõna alkoholism või alkohooliku sildi ümber on nii palju häbimärgistamist. Tõeline töö, mida minu elus tuli teha, oli tegelikult leppida ebaõnnestumise, valu, purunemise ja enesesabotaažiga, ”kirjutab ta. "Joomine polnud probleem. Ma olin. ma ei armastanud ennast. Ma ei austanud enda võimu. Täna ma teen. Olen hirmudega kenaks teinud ja leppinud oma elu osadega, mis on lihtsalt kurvad. Ma oman oma isiklikku jõudu hingelise julgusega.
Simpson, kes rääkis varem 2020. aasta suvel SheKnowsiga, ütles, et tundis end nii palju paremini pärast seda, kui ta oma kainuse teekonnast avas ja sellega tõeliselt silmitsi seisis – nii teraapias kui ka avalikult.
"Ma mõtlen, et olen tundnud end palju paremini sellest ajast peale, kui ma selle välja tegin, sellest ajast peale, kui olen selle – kainuse – selgusega silmitsi seisnud," rääkis Simpson SheKnowsile. "Ma pole pandeemia ajal üldse jooki tahtnud. Kõik ütlevad: „Kuidas sa ei joo? Kas sa ei lähe hulluks?’ Ja ei, tegelikult ma tunnen, et mul on kõik selge!
Simpson lõpetab oma Instagrami postituse sarnase jõulise ja lootusrikka noodiga: «Olen metsikult aus ja mugavalt avatud. Ma olen vaba."
Siin on veel palju aastaid tähistamiseks!
Enne minekut vaadake need üle võimsad tsitaadid, mis inspireerivad tervislikku suhtumist toidu ja kehasse:
