Lapsevanemana näete oma laste tervise hoidmiseks tõenäoliselt palju vaeva, kuid võite unustada ühe kõige võimsama ja tõhusama tervendava toote: kookosõli.
Mõnikord tundub laste tervist hoidmine peaaegu võimatu, eriti kui arvestada neid regulaarselt ründavate mikroobide armeega. Kui soovite oma looduslikku tervishoiuarsenali lisada tõhusa ja võimsa tööriista, kaaluge kookosõli.
Saate selle õli hõlpsalt oma lapse toitumisse ja rutiini lisada - ja olete tulemustest ilmselt meeldivalt üllatunud.
Laia spektriga tööriist
Kookosõli võib lahendada mitmesuguseid terviseprobleeme ning on ohutu ja taskukohane toode kogu perele. "See on põletikuvastane ja suurepärane seedimisabi," ütleb Randi Ragan, rohelise elu ja tervikliku elustiili ekspert. "Kookosõli aitab kontrollida veresuhkrut ja parandab insuliini sekretsiooni, nii et see võib tõesti vähendada isu magusate toitude järele." See on ka fantastiline, õrn niisutaja ja juuksepalsam. Kuigi see pole ammendav loetelu, juhib Ragan tähelepanu kookosõli järgmistele lastesõbralikele kasutusviisidele:
- Rahustab ärritunud kõhtu.
- Annab loodusliku energiaallika ilma negatiivsete kõrvalmõjudeta (erinevalt süsivesikutest ja rafineeritud suhkrutest) ning see ei põhjusta rasva kogunemist südamesse ega arteritesse.
- Aitab vältida hammaste lagunemist.
- Parandab keha võimet absorbeerida olulisi mineraale, nagu kaltsium ja magneesium, mis on vajalikud luude arenguks.
- Kiirendab verevalumite paranemist, parandades kahjustatud kudesid.
- Ravib seeni ja pärmi, mis põhjustavad kandidoosi, sõrmust, seenejala, sooriku ja mähkmelöövet.
Mis on kookosõlis nii head?
See lihtne, eksootilise lõhnaga õli on tõesti alahinnatud. "See sisaldab palju lauriinhapet, mis sisaldab viiruse-, antibakteriaalseid ja seenevastaseid omadusi," ütleb Ragan. "Sellel on miljon kasu ja puudusi. See on odav ja kergesti kättesaadav enamikus tervisliku toidu kauplustes või veebis. ” Mida mitte armastada? Isegi kui teile ei meeldi kookospähklite maitse, võite siiski lisada õli smuutidesse või küpsetamisse ja saada kasu ilma troopilise maitseta.
Parim kookosõli
Otsige ekstra neitsi orgaanilist kookosõli, mis tagab selle regulaarse tarbimise jaoks ohutu puhtusastme.
Võimalik, et teie sahvris on purk kookosõli, kuid pole kunagi teadnud paljudest tervisega seotud eelistest. Kui ei, siis lisage see oma toidunimekirja. "Ekstra neitsi orgaaniline kookosõli on ainus viis selle puhtuse taseme tagamiseks, mis on oluline selle regulaarseks tarbimiseks," ütleb Ragan. "Vastasel juhul võib see olla pestitsiidide ja muude keemiliste jääkidega saastunud." Kvaliteetne kookosõli ei murra panka, kuid see annab suure panuse teie loomulikesse tervishoiuteenustesse.
Veel loomulikust lapsevanemaks olemisest
Talvine nahahooldus lastele
6 näpunäidet lasteaia roheliseks muutmiseks
8 ökovihjet uutele vanematele
