5 dekadentlikku veganmagustoitu - Lk 2 - SheKnows

instagram viewer

2

Ch-avokaado mousse

Ch-avokaado vaht
Jamie Oliver
Seotud lugu. Jamie Oliveri baklažaan Milanese on krõbe ja juustuline alternatiiv baklažaani parmile

Serveerimise suurus 4

Šokolaadi ja avokaado kombinatsioon on jumalik. See maitsev ebatraditsiooniline vaht on suurepärane viis nende isude rahuldamiseks, lisades mõned olulised toitained.

Koostis:

  • 2 küpset avokaadot
  • 1 tass poolmagusaid šokolaaditükke
  • 1/2 tassi kookospiima
  • 1 tl vaniljeekstrakti
  • 3-4 supilusikatäit agaavinektarit
  • Näputäis soola
  • Kookoshelbed (valikuline)

Juhised:

  1. Sega kastrulis keskmise kuumusega šokolaaditükid ja kookospiim. Sega korralikult ja lase jahtuda.
  2. Tükelda avokaadod, purusta need kahvliga puruks ja blenderda koos vanilje, agave ja soolaga ühtlaseks. Lisage šokolaadi-kookospiima segu, kuni saavutate kreemja tekstuuri.
  3. Valage segu ramekinidesse ja asetage need tunniks või kaheks külmkappi, kuni mousse on kõva. Sobrama!

Märge: Kui teie avokaadod pole soovitud küpsusastmega, pange tükeldatud avokaado tükid alumiiniumfooliumi ja pange need ahju temperatuuril 375 ° F pehmeks.

Järgmisena: Parfüümivaba täiuslikkus >>

click fraud protection