Umbes kolm kuud tagasi pidasin minu kaksikud tütred esimest korda. Sünnitusõed ulatasid need mulle naeratades ja soovisid õnne taastusravituppa minnes. Teine õde registreeris meid ja selgitas lühidalt, kuidas meie elu järgmise 48 tunni jooksul välja näeb: keegi tuleb iga 15. minutit, et masseerida mu emakat ja kontrollida mu elutähtsaid näitajaid, ning teised spetsialistid filtreerivad läbi, et teha tüdrukutele standardseid vastsündinute teste. Kui mul oli vannitoa kasutamisel abi vaja, ei jäänud mul muud üle kui vajutada helistamisnuppu ja keegi on peagi kohal. Õde aitas mul oma esimest korda imetamisseansse seada ja siis ta lihtsalt… lahkus.
Kolme tunni pärast läksime abikaasaga sarja finaali vaatama Sopranid saada täielikult vastutavaks kahe uhiuue inimese eest. Olime vaimustuses, väsinud ja natuke hirmul (OK, me olime hirmul). Aga me ei tundnud täielikult abitu – sest vaid kuus päeva enne oli meil kuus nädalat läbi
Rasedus ja lastekasvatuse kursus meie haigla kaudu, mis andis meile umbkaudse ettekujutuse sellest, mida meie esimestel päevadel oodata. Me teadsime esimest beebikaka näeks välja nagu tõrv, mida mul oleks vaja täis sünnitusjärgne hooldusrežiim, et me ei magaks palju ja et keegi ei kavatsenud kogu protsessi jooksul meil käest kinni hoida.Beebid olid ju meie omad ja nende eest hoolitsemine oli meie ülesanne.
Aga ei midagi – ei klass ega raseduse raamatud või tunnid, mille veetsime YouTube'is lapsevanemate nõustamisvideoid vaadates – oleks võinud mind eelseisvaks täielikult ette valmistada. Täielik kurnatus. Hormoonid. Esimesed reisid vannituppa. Suur rõõm, mida tundsin oma pere uusimate lisandustega tutvudes. Kõiki neid asju pidin ma tehes õppima. Siiski tundsin end uutesse kogemustesse minnes enesekindlamalt, teades, et mul on teadmiste alus – mis Dr Tamar Blank ütleb SheKnows, on lõppkokkuvõttes rasedus- ja lapsekasvatustundide eesmärk. Dr Blank on litsentseeritud psühholoog, kes juhib New Yorgis lastekasvatuse kursusi.
„Suurepärane lastekasvatustund pakub teavet ja vastuseid küsimustele, kuid suurendab ka teie üldist taju enesehinnangut, suurendage oma enesehinnangut vanemana ja andke teile julgust enda eest seista," räägib Blank. Ta teab. "Sest pole klassi, mis suudaks vastata igale küsimusele, mis ette tuleb; Seetõttu on eesmärk anda teile võimalus nende uute olukordadega toime tulla.
Tugevuse tunnetamine on esimestel nädalatel ülioluline, ja kuigi rasedus- ja lapsekasvatustunnid võivad aidata, ütleb isa Evan Porter SheKnowsile, et ta "vaevalt ütleks, et need on kohustuslikud".
„Mähkimise, röhitsemise ja röhitsemise kiirkursusel pole tegelikult midagi sarnast mähkimine sa saad haiglasse,” Porter, kes blogib aadressil Isa teeb kõik korda, räägib SheKnows. „Vähemalt meie kogemuse kohaselt seavad tunnid sulle mõnikord ebarealistlikud ootused ja võivad su lukku panna püüdma teha asju teatud viisil, kui tegelikkuses on iga sünnitus ja laps metsikult erinev."
Kaksikuema Dara Lovitz räägib SheKnowsile, et "lapsevanemaks olemine üldiselt ja eriti emadus ei tulnud loomulikult" talle ja et kuigi tema kaks mitmikraseduse kursust aitasid teatud määral, ei hõlmanud need peaaegu piisav. "Pärast mõlema klassi lõpetamist olime enneaegse sünnituse ja NICU külastuste juhtimise eksperdid ning me ei teadnud sellest absoluutselt midagi kuidas mähkmeid vahetada või mähkida,” lisab Lovitz. (Siin on teema.)
„Soovin, et lastekasvatuse tunnid pühendaksid vähemalt natukenegi aega sellele, kuidas tervist edendada emotsionaalne areng selle asemel, et keskenduda ainult sünnituse ja vastsündinu juhtimise logistikale. lisab ta. (Väärib märkimist, et Lovitz võttis asja enda kätte ja kirjutas raamatu, Twinsight: juhend emotsionaalselt tervete kaksikute kasvatamiseks, pärast sünnitust.)
Niisiis, kas lastekasvatuse tunnid on seda väärt või mitte? Siin on mõned plussid ja miinused, mida peaksite kaaluma.
Plussid
Enesekindluse saavutamine
Tõepoolest, lastekasvatuse tunnid ei saa teid õpetada kõike oma lapse kohta või muutke teid võluväel aasta vanemaks. Kuid need võivad aidata eemaldada mõned tundmatut ümbritsevad hirmud. "Esmane eesmärk on, et vanemad lahkuksid, tundes end tugevana ja usaldades oma mõtteid ja võimet uute olukordadega toime tulla," ütleb Blank.
Minu sünnituskogemus oli metsik ja erinevalt kõigest, mida ma ootasin. Sünnitasin vaid kaks tundi pärast vee purunemist ja mul ei olnud võimalust kasutada kogu tunnis õpitud tööalast teavet. Me ei lugenud kokkutõmbeid ega kasutanud tööpalli. Mul ei olnud aega duši all käia ega epiduraali küsida. Lõppkokkuvõttes polnud see aga minu jaoks oluline. Oluline oli see, et jõudsin haiglasse teades oma võimalusi ja tundsin, et mul on oma kogemuses sõnaõigus – mis oli minu jaoks hindamatu.
Kohtumine teiste vanematega
Teate ütlust "lapse kasvatamiseks on vaja küla"? Noh, see ei kehti ainult laste kohta. Ka vanemad vajavad tuge ja üks parimaid viise selle leidmiseks on sõbruneda teiste vanematega, kes tõesti *saavad* seda, mida te läbi elate.
"Need klassid julgustavad võrgustike loomist, kaastunnet ja õpilaste toetust," ütleb Lovitz. Ta lisab, et mõned neist sõprussuhetest võivad kesta aastaid, mis on suurepärane tulevaste mängukohtade jaoks.
Haigla või sünnituskeskusega tutvumine
Teie klass ei pruugi läbida teie haiglat – ja te ei pruugi üldse haiglasünnitust valida. Minu jaoks oli aga haigla kursuse läbimine tohutu abi. Minu juhendaja, sünnitusõde, selgitas haigla üldprotokolle ja õpetas meile, kuidas enda eest seista, kui tahame asju teisiti teha.
Samuti oli tore, kui vaja oli ressurssi. Tundsin end palavikus umbes kaks nädalat enne sünnitust ja helistasin sünnitusabi telefonile, et rääkida oma sümptomitest. Mu juhendaja vastas, kuulas, mis mul öelda oli, ja soovitas mul sel õhtul sisse tulla. See on hea, mida tegin, sest mul oli infektsioon, mis vajas kohest ravi. Tõenäoliselt oleks ta kellelegi sama soovitanud, kuid ma arvan, et see, et ta teadis mind ja omas üldist ettekujutust minu tervisest ja rutiinist, andis talle selgema pildi sellest, mis viga oli.
Oma oskuste komplekti laiendamine
Teil oleks raske leida kursust, mis oleks suunatud ainult teie individuaalsetele vajadustele, kuid see ei tähenda, et paljude erinevate teemade õppimine pole seda väärt. Blank ütleb, et kõige tähtsam on see, et õpiksite "iseennast usaldama ja seedima teavet, mis teile on antud.
Näiteks Blanki lastekasvatuse sari sisaldab loenguid lastearstidelt, imetamise spetsialistidelt, tegevusterapeudid, füsioterapeudid, õpetaja, kes töötab väiksemate lastega ja psühholoogia (õpetanud ise). Ta selgitab, et teie laps ei pea füsioterapeudi juures käima, et temalt õppida.
Et tundidest maksimumi võtta, soovitab Blank esitada palju küsimusi ja mõelda, kuidas vastused teie pere kohta käivad. Kas üks lähenemine on mõttekam kui teine?
"Ära kunagi tunne, et teie mõtted on liiga väikesed," lisab ta. Sest nagu enamikul asjadel, isegi meditsiinis, on enamiku olukordade jaoks mitu lähenemisviisi. Leidke vastus, mis sobib teile hästi ja on teie lapse jaoks mõistlik. Iga laps on erinev. Ole kindel, et professionaal on oma ala ekspert ja sina oled ekspert selles, kes on su laps.
Suhete süvendamine lapsega
Lapsevanemate tunnid ei ole ainult teie huvides. Blank ütleb, et need võivad aidata teil ka teie lapse individuaalsust edendada.
“Ideaalis sobib lastekasvatustund või võimalus õppida koos spetsialistidega enne lapse saamist aidata täiskasvanul väärtustada last selle eest, et ta on unikaalsete mõtete ja temperamendiga isiksus,” Blank ütleb. "Alates lapse sünnist saavad vanemad näidata oma lapsele, et nad aktsepteerivad teda, ja näha teda sellisena, nagu nad on."
Miinused
Hind
Lastekasvatuse klasside eest ei ole standardset tasu ja hinnad võivad üsna drastiliselt erineda. Tund, mille ma käisin, maksis mulle näiteks 150 dollarit kuueks nädalaks. Teised kursused maksavad peaaegu sama palju ühe seansi kohta. Kõik oleneb teenindusest ja juhendajatest. Mõnel juhul võib rahaline toetus olla saadaval.
Piiratud ajad
Enamik neist tundidest ei ole eriti paindlikud ja peate veenduma, et leiate ajakavas midagi, mis sobib teie ajakavaga. Kui enamik raseduskursustest toimub õhtuti või nädalavahetustel, siis tugirühmad — imetamine, laps ja mina, sünnitusjärgne heaolu jne. — peetakse tavaliselt päevasel ajal, mis võib olla pettumust valmistav kõigile, kes naasevad tööle või kellel puudub juurdepääs lapsehoiule.
Liiga lai või liiga keskendunud
Lapsevanemate tunnid ei sobi kõigile. Mõned klassid ei pruugi hõlmata kõike, mida soovite, ja teised võivad hõlmata liiga palju. See võib olla valus, kui teil on tihe ajakava ja te ei taha raisata aega asjade õppimisele, mis teie kohta ei kehti.
Halvad juhendajad
Mõnikord võib juhendaja tunduda paberil suurepärane, kuid praktikas kohutav. Kui tunnete muret õpetaja väärtuste pärast, võite alati helistada enne tähtaega. Mõned juhendajad võivad olla valmis vastama mõnele küsimusele ja andma teile üldise ettekujutuse, kes nad on ja mida nad lauale toovad.
Kui kahtlete endiselt, kas mõni klass on teie jaoks õige, küsige endalt, mida loodate saada. Kas olete rase ja soovite õppida midagi konkreetset, näiteks kuidas toime tulla valu sünnituse ajal või kuidas imetada? Või kas soovite kõikehõlmavat klassi, mis hõlmab raseduse toitumist, sünnituspositsioone, haiglaprotseduure, valuvaigisteid ja üldist sünnitusjärgset hooldust? Kui olete juba lapsevanem, kas loodate õppida vanemlustehnikaid laiemalt või on teil konkreetseid probleeme, nagu füüsiline ja kognitiivne areng?
Sealt saate uurida oma piirkonna võimalusi ja otsustada, kas need on aega ja raha väärt.
