Kui palju vett me tegelikult joomise vajadus ei ole nii tükeldatud ja kuivatatud, kui arvate. Saame hüdratsioon erinevatest allikatest, sealhulgas toidust ja mitte-veejookidest, nagu mahl ja piim. Iga inimese veekogus sõltub paljudest teguritest, sealhulgas dieedist, kehakaalust ja treeningust. Mõned inimesed võivad avastada, et nad tunnevad end piisavalt hüdreeritud, ilma et peaksid jälgima või mõtlema veetarbimisele.
Kuid on ka palju inimesi, kes leiavad vastupidist: kui alustate oma päeva kohviga, haarake lõuna ajal karastusjooki ja jooge õhtusöögiks klaas veini, võite kergesti (ja võib-olla kogemata) terve päeva joomata olla vesi. Ja kuigi see tõenäoliselt ei põhjusta lühiajaliselt tõsiseid terviseprobleeme, ebapiisav hüdratsioon võib teie igapäevaelule negatiivselt mõjuda. Niisutus võib leevendada peavalu, tõsta oma tuju ja energiatasemed, ja isegi potentsiaalselt kiirendada teie ainevahetust.
Kui soovite oma veetarbimist suurendada, kuid teil on raske meeles pidada, et klaas tuleb täis hoida, on üks lihtne viis hankida tõeliselt suur veepudel. Täida see üks kord (või kaks korda_ ja lonksa päeva jooksul. Väga suur veepudelid võib olla kasulik ka kõikjal, kus joogivett on raskem saada – näiteks piknikul või rannas – ja paljud näevad piisavalt lahedad välja, et tahan neid ringi vedada. Olenemata põhjusest, miks soovite palju H2O-d käepärast, pakume teile parimaid suurte veepudelite valikuid.
Meie missioon SheKnowsis on anda naistele mõjuvõimu ja innustada ning pakume ainult tooteid, mis meie arvates meeldivad teile sama palju kui meile. Pange tähele, et kui ostate midagi, klõpsates selles loos oleval lingil, võime saada a väike müügivahendustasu ja jaemüüja võib saada raamatupidamiseks teatud auditeeritavaid andmeid eesmärkidel.
1. Lihtne kaasaegne 64 untsi Summit veepudel
Kui soovite juua rohkem vett, võib abi olla suurest veepudelist, kuid soovite ka sellist, mida ei viitsi kaasa tassida. Simple Moderni 64-untsises pudelis on rohkem kui 30 värvi ja mustrit, alates lihtsast mustast kuni kaunite julgete ombre-värvideni. Lai suu muudab selle täitmise lihtsaks ja kaasas olev käepidemega kork teeb seda samuti lihtsaks kaasa võtmiseks. Vaakumisolatsiooniga disain hoiab teie vee külmana kogu päeva, kuid kui soovite selle kuuma vee või kohviga täita, hoiab see ka kuuma! Mis kõige parem: see on murdosa paljude trendikate isoleeritud veepudelite hinnast.
2. ArtLife Sport poole galloni veepudel
Kuigi isoleeritud pudelid pakuvad palju eeliseid, on need ka veepudeli jaoks raskemad. BPA-vabad plastversioonid ei hoia asju nii kaua jahedana (ja higistavad, kui teil on jääd), kuid neid on lihtsam kaasas kanda või spordikotti visata. Sellel 64-untsisel pudelil on randmerihm ja hõlpsasti haaratav külgkäepide, mis muudab selle hõlpsaks liikvele kaasa võtmiseks. Kaant on nii ümberpööratav kui ka lahti keeratav, et seda oleks lihtne juua. Ja kuigi suu ei ole eriti lai, on see siiski piisavalt suur, et lisada jääkuubikuid ekstra jahutatud H2O jaoks.
3. Venture Pali motiveeriv veepudel
Inspireeritud isetegemise veepudelitest, mille puhul taaskasutatakse gallonit poest ostetud vett ja märgitakse ära aeg päevas on sellel plastikust veepudelil kaheksa võrdset sammu, mis on tähistatud kaheksa päevaga, et hoida teid õigel teel. Gallon vett on kindlasti hüdratatsiooni äärmisel otsal, kuid paljud inimesed vannuvad seda tava – ja kasutavad selleks sellist veepudelit. Käepide aitab teil seda endaga kaasas kanda ja õlgedega klappkaane muudab selle eriti suure pudeli lihtsaks ka terve päeva jooksul.
4. Nalgene 48-untsi laia suuga silo veepudel
Nalgene veepudelid on tuntud oma eriti vastupidavuse poolest – ettevõte vahetab teie pudeli isegi välja, kui see praguneb või puruneb. Nende suurim pudel, 48-untsine laia suuga mudel, on kujundatud täpselt nagu nende standardne 32 untsi, lihtsalt eriti kõrge. Mõõtmised (märgitud nii milliliitrites kui untsides) muudavad teie veetarbimise jälgimise päeva jooksul lihtsaks ja see sobib nii külmade kui ka soojade jookide jaoks. Lisaks on see BPA-vaba ja ülemisel riiulil nõudepesumasinas pestav.
5. Hüdrokolb 64-untsine veepudel
Hydro Flaski 64-untsisest veepudelist sai pärast Johan Hilli ebatõenäoline staatuse sümbol plõksas korduvalt ühte kandes. Brändil on juba leegionid fänne, kes vannuvad, et pudelid on seda hoolt väärt: kuni 24 tundi isolatsioon, vastupidav konstruktsioon ja vahetatav pea, mis võimaldab kasutada kõrsi või laia suuga pudelit rüübata. Lisaks võimaldab eriti suur ava lisada jääd, puuvilju või muid maitseaineid. Roostevaba teras ei ima endasse maitseid ega lõhnu, olenemata sellest, millega seda täidate.
