Närvilisus ja kartus uuesti tutvumise pärast on täiesti normaalne, kui olete hiljuti läbi elanud a lahku minema. Tõenäoliselt tunneb teie süda end nüüd taas tervena. Miks sa tahaksid selle potentsiaalsete südamemurdjate merre tagasi visata? Sest kui sa ikka usud armastusse ja tahad ikka suhtes olla, siis pead seda tegema. Sellegipoolest valmistage end ette, järgides seda kolmeosalist protsessi, et puhastada oma süda, meel ja keha – ning valmistada teid ette uudishimulikult, mugavalt ja enesekindlalt tutvumisbasseini hüppamiseks.
Emotsionaalne tervenemine
Kuid enne uuesti kohtamise kaalumist peate tegema musta hingetööd. See hõlmab oma varasemate suhete ausat uurimist, et sellest võimalikult vähe õppida. Seda tehes saate oma endist armastust konstruktiivselt kasutada, et jõuda järgmise armastuseni. Järgige neid viit sammu.
Lahutage oma varasemat suhet.
Tehke kindlaks, mida soovite tulevases suhtes uuesti tunda ja mida te lubate, et ei tunne enam kunagi. Mõlemad loendid on pühendumus iseendale, et liikuda oma suhteteekonnal ülespoole, tänu teie viimase kogemuse ajal omandatud teadmistele.
Võtke 50 protsendi lahkumineku eest 100 protsenti vastutust.
Ükskõik kui õudne, kohutav ja mitte hea teie endine ka poleks, on "ohvril" alati oma osa suhte lagunemisel. Süüdimängu mängimine talletab sinu südamesse viha, mida kannad paratamatult uude suhtesse.
Vabastage kõik negatiivsed tunded, mis teil endise vastu valdavad.
Nõustuge sellega, et suhet nõuti teie kohtingureisil, ja olge tänulik, et see lõppes mitte päeva hiljem. Kui saate tõeliselt lahti lasta, rahuga oma südames, võite lubada uuel armastusel siseneda.
Looge teile sobiv kohting.
Töötage välja pilt sellest, mis teeks teid nii sisemiselt kui ka väliselt kõige kuupäevalisema versiooni endast. Keskenduge oma tugevatele külgedele ja koostage tegevuskava, et saada kõigeks, mis teie pildil puudu on.
Tunnista, et väärid uut armastust.
Olenemata teie lahkumineku asjaoludest, ärge vaadake seda ebaõnnestumisena. Olete täna sama, kui mitte rohkem, armastust väärt. Tea, et leiad tulevikus armastuse, parema armastuse.
