Kuidas teie Pinteresti "Lunch Ideas" tahvel tänapäeval välja näeb? Kuna koolihooaeg on juba nurga taga, olete ilmselt olnud metsaline, kes on säästnud lõunakarbi retsepte ja suupisteid. Noh, meil on kaalumiseks veel kaheksa retsepti.
![Giada De Laurentiis roosas kleidis;](/f/95d3eed5cad50ab118e7376ce384940c.gif)
Alates kaerabatoonidest ja küpsistest, mis annavad lastele energiat kogu päevaks kuni laste lemmikuteni eineid (jah, me räägime pitsast) ja külmutatud suupisteid, see lõunasuupiste retseptide loend sisaldab seda kõik. Boonus: neid kõiki on uskumatult lihtne teha.
Coco-Pop baarid
![Coco-popi baarid](/f/d84db006897514f1282410fecf5dddce.jpeg)
Petta lapsi nendega coco-popi baarid valmistatud mee, chia seemnete, kakaopulbri ja kookosõliga. Nad ei saa kunagi vahet teada – ega kõhkle neid stange maha sallimast.
Tuna Cheddar Lunchbox Bites
![Tuunikala cheddari lõunakarbi hammustused](/f/83ca45e57b6b119ee8519a6926872059.jpeg)
Need gluteenivabad suupisted on põhimõtteliselt mini-quiche’id – ja need on suurepäraseks lisandiks kõigile lõunakarp (kaasa arvatud sinu oma). Parim osa on need tuunikala cheddari hammustused soojendage hästi, nii et valmistuge nädalavahetusel ja külmutage.
Pannil praetud kaneeli banaanid
![Pannil praetud kaneeli banaanid](/f/fda4d29316c0b0e46bdfee9f342a7e9b.jpeg)
Leidsite endale mõne üleküpsenud banaani, kuid ei tea, mida nendega teha? Ärge visake neid minema; kasutage neid selles retseptis. Need pannil praetud kaneeli banaanid vaja vaid kolme koostisosa ja selle valmistamiseks kulub 10 minutit.
Monster Cookie Bites
![Tervislikud koletise küpsisehammustused](/f/af9e41bc8a0d2d5fa31d96133f0f85bf.jpeg)
Kas tunnete teemat? Jah, siin on kõik teile kasulikud suupisted ja need koletise küpsise hammustused ei ole erand. Need on vegan- ja gluteenivabad, vajavad vähe koostisosi ja nende valmistamiseks kulub vaid 10 minutit.
Pitsa muffinid
![Pitsa muffinid](/f/bd177c32eac8dfaf0d75e46f1a3fac80.jpeg)
Me olime veeres, aga need pitsamuffinid peatas meid meie tervisega esmajoones. Broneerige need reedeks nädalalõpu maiuspalaks või pakkige säästlikult laste lõunakarpi. Nad tänavad teid hiljem lõbusa üllatuse eest. Võite ka neid appi kutsuda – seda retsepti on nii lihtne valmistada.
Berry Bliss pallid
![Marjade õndsuspallid](/f/8d6749efe01e6c466db3fe38eeccd63a.jpeg)
Veel üks suupiste, mida saate teha pühapäeviti ja hoida sügavkülmas, et serveerida kogu nädala jooksul, on need marja õndsuspallid, mis on valmistatud marjadest, kookosest, datlitest, chia seemnetest ja kaerast. Nagu pitsamuffineid, on ka neid lihtne valmistada, seega palu oma väikeste sousikokkade abi.
Suvikõrvits Tots
![Suvikõrvitsad](/f/77c261310bebcb8a8f75ce0d5405621b.jpeg)
Kas lapsed peavad rohkem köögivilju sööma? See suvikõrvitsatoosi retsept petab neid täielikult. Need on valmistatud hakitud suvikõrvitsast ja rohkest juustust ning sobivad suurepäraselt väikeste suupistetega maiuspaladeks, mida laste lõunasöögikarpidesse visata.
Pepperoni Pizza Kabobs
![Pepperoni pitsa kabob](/f/c42234c24a782986a490dc083c2faae1.jpeg)
Kabobidega ei saa valesti minna: neid on maitsev ja mõnus lahti võtta ja süüa. Ja see pitsa kabob tõstab traditsioonilist liha ja juustu kabobi.
Seda postitust sponsoreerib Applegate®.