Kõik, mida sünnituseks haiglakotti pakkida – ja mida koju jätta – SheKnows

Kas lähenete suurele päevale, mil saate kohtuda väikese lapsega, keda olete üheksa sageli kurnavat kuud kandnud? Kas olete kunagi olnud nii elevil ja nii närvis samal ajal?

Seotud lugu. Nende teenustega tuuakse teie lihavõttesink ja muud liha teie ukseni

Tõenäoliselt mõtlete, et peate selle haiglakoti pigem varem kui hiljem pakkima. Lõppude lõpuks võib Beebi tulla varakult ja te ei taha, et teid üllataks. Kuidas aga ootamatusteks valmistuda? Mida sa pakid? Millised esemed on tegelikult kohustuslikud ja millised on ruumi raiskamine? Loe edasi.

Veel:Kõik, mida te C-sektsioonide kohta teadma pidite

Essentials

1. Huulepalsam: See võib tunduda rumal, kuid haiglatel on võimalus niiskust (ja võib-olla ka muid asju) sinult, eriti huultelt, ära juhtida. Midagi nii väikest ja lihtsat nagu huulepalsam võib teha imesid, pannes sind muidu rasketel päevadel inimesena tundma.

2. Mobiiltelefoni laadija: Ma mõtlen, duh. Kuid tegelikult tasub seda rõhutada, sest see on nii lihtne unustada. Tõenäoliselt on teie laadija kuskil kodus ühendatud ja see on viimane asi, mis teie meelest on, kui teie vesi katkeb või kui teil tekib kontraktsioon ja on aeg haiglasse joosta. Teie telefon ei ole mitte ainult teie päästerõngas välismaailma jaoks (ja teie kaamera uute beebipiltide jaoks); seda saab kasutada ka taimerina kontraktsioonide mõõtmiseks ja meditatsiooni fookuspunktina, kui olete sees

tööja muidugi meelelahutuseks, kui olete haiglatelevisioonis CNN-i vaatamisest väsinud.

3. Suupisted: Haiglatoit pole kellegi lemmik. Lisaks ei pruugi see olla saadaval isegi siis, kui te töötate (mis võib kesta tunde või isegi päevi) või pärast seda, kui laps sünnib ja te taastute ja lähete oma tuppa (kui olete tõeliselt nälginud). Täisväärtuslikud ja energiast pakatavad suupisted, nagu granolabatoonid ja maapähklivõi pakid, on hea kaasa võtta. Valige riiulikindlad esemed väikeste portsjonitena, kuna tõenäoliselt pole teil juurdepääsu külmikule.

Suupisted on abiks ka partneri/doula/sõbra/pere tegevuses hoidmiseks. Võib-olla ei taha sina süüa, aga inimene toas, kes on mitte arbuusimahtu välja surudes.

4. Sinu sünniplaan: Enamik inimesi ei mõtle seda teha, kuid kui teil on doula või ämmaemand, võivad nad teid aidata sünniplaani koostamine, mis on sisuliselt kirjalikud juhised selle kohta, kuidas oma sünnitust soovid mine. Loomulikult ei lähe asjad sageli nii, nagu plaanitud, nii et sünniplaan arvestab seda ka ja paneb paika, kuidas soovite, et asjad läheksid, kui juhtub midagi ootamatut. Siia kuuluvad näiteks asjad, kas ja millal võiksite epiduraali soovida, keda tuleks lubada teiega sünnitustuppa või operatsioonituppa, kellele soovite nabanööri läbi lõigata, kui mitte haiglapersonali, jne. See on omamoodi tervishoiu puhverserver.

Ei ole garanteeritud, et meditsiinitöötajad vaatavad teie sünnitusplaani või järgivad seda, ja pole kunagi kindlust, et te ei soovi sellest hetkeseisundis kõrvale kalduda. Kuid siiski on see kasulik viis oma eelistuste korraldamiseks ja võib osutuda üsna kasulikuks.

Veel: SheKnowsi juhend sünnitamiseks

5. Riided sulle: Pakkige kindlasti kaasa mugavad riided, mida haiglas kanda, kui te ei soovi kõigil oma õhukeses haiglamantlis sähvatada. Kuid ärge arvake, et lähete kohe pärast sünnitust võluväel tagasi oma enne lapse suurust – tõenäoliselt sobivad teie rasedusriided praegu kõige paremini. Ärge võtke kaasa ka midagi toredat või ebamugavat; viimane asi, mida sa tahad, on tunda end veelgi rohkem kitsendatud ja valusamalt, kui tõenäoliselt juba tunned. Valige avarad riided, mis panevad teid koduselt tundma. Suur ja odav aluspesu on tõesti hea mõte, kuna te veritsete ja tunnete end ebamugavalt, olenemata sellest, kuidas te sünnitate.

Samuti tasub mainida, et ka teie partner peaks pakkima haiglakoti, eriti kui tal lubatakse teie juurde jääda. Mu naine aitas mul kotti pakkida, kuid oli nii elevil ja närvis, et unustas enda pakkida (ja võttis kaasa ühe üksiku püksipaari, millel polnud särki ega aluspesu).

6. Riietus beebile: Ärge unustage kaasa võtta riideid, millega beebi koju läheks. Mõelge ilmastikule sobivale riietusele, eriti kui väljas on külm. Uued imikud ei hoia hästi soojust ja neid tuleb kimpu panna (vastupidi, kui väljas on palav, ärge riietage oma last üle, sest ka nemad võivad kergesti üle kuumeneda). Ära mine rõivastega hulluks, aga paar erinevat suurust on hea kaasa võtta, sest sa ei tea tegelikult, kui suur su laps saab. Võtsime kaasa ka oma mähkmed, eelistades kasutada orgaanilisi, mitte proovitud Pampersi, mida haigla välja annab.

Veel: Esimene viis ellujäämiseks uue lapsevanemana

7. Hügieenitarbed: Ükski seep pole masendavam kui haiglaseep (välja arvatud võib-olla vanglaseep, kuigi ma arvan, et peate selle seebi sealt ostma?). See kemikaaliga koormatud kraam kuivatab teid kiiresti. Kui võtate oma tualetitarbed kaasa, võite usaldada, et naudite esimest dušši pärast sünnitust. Ja ärge unustage ka oma hambaharja; teie suu (ja külalised) tänavad teid.

Ärge tülitage

Jäta järgmised asjad koju. Te ei vaja neid, te ei kasuta neid ja olete tänulik, et jätsite kotti rohkem ruumi hädavajalike asjade jaoks.

1. Raamatud või muu meelelahutus
2. Täielik meigikomplekt
3. Mitmed riidekapi muudatused beebile
4. Raseduseeelsed riided
5. Söögid või midagi, mis vajab jahutamist
6. Kõik, mis on stiilne - kontsad, kleidid
7. See ei ole "kaup", vaid: laiendatud perekond (eriti kõik, kes teid stressi tekitavad)

Järgige neid näpunäiteid, et alustada pakkimise kontrollnimekirja koostamist ja te ei eksi. (Mida sa ootad? Beebi võib igal hetkel ilmuda!