Tundub, et viimasel ajal on uus must kiire. Kuulete seda iga päev teistelt emadelt – "meil on lihtsalt nii kiire."
Kuigi mõnel perel on kindlasti ajakava, mis paneks teie Google'i kalendri nutma, kas pole Tundub, et kuulutamine, et oled hõivatud, on kõige kuumem uus viis teistele emadele öelda, et teete seda kõik?
Hõivatud: uus kuumim trend emadele
Raske on täpselt kindlaks teha, millal see juhtus või isegi miks, kuid kahtlustame, et Pinterest ja sotsiaalmeedia on viimase paari aasta jooksul hakkas haakuma emaduse maailmaga ja järsku võis täpselt näha, millega teised emad tegelevad, turule tuli uus emade bränd — a Hõivatud emad. Tegelikult on need emad seal olnud kogu aeg - pr. Jones kogu selles "Jonesidega sammu pidamise" mentaliteedis – need, kes räägivad teile hea meelega kõike, mida nad teevad –, töötab kaks korda nädalas oma lapse klassiruumis vabatahtlikuna. ja heategevusjooksu planeerimine ja jooga tegemine igal hommikul kell 10 hommikul. ja kuidas nad seda teevad ilma higistamata.
Ja lihtsalt niisama, hõivatud oli lahe. See oli vestluslugu ja automaatne "kuidas läheb?" vastus emadele. Maailmas, kus paljud emad (ja kõik naised) tahavad tunda, et nad saavad seda kõike teha gurmeetoidu valmistamine oma perele igal õhtul, et olla asjatundlik käsitööline, kellel on Etsy äri, edukat karjääri oma lapse jalgpallimeeskonna juhendamiseni – see põlvkond emad võtavad selle kõik enda peale ja koos eesmärk olla hõivatud oma mantra juhtimisega.
Kas me tõesti oleme et hõivatud?
Niisiis, kas me oleme tõesti nii hõivatud, kui me ütleme, et oleme? Pole kahtlust, et emaks olemine võib ajakava ajada meeletute piirideni, eriti kui teie lapsed saavad teie vanuseks praktiliselt süstik, jookseb spordist tantsuni, et mängida kohtinguid, pigistades kodutöid, sööki ja pere aega kuskil vahel. Kuid hõivatud olemine tähendab ka enda jaoks valikute tegemist, kas pole? Ja leppimine sellega, et võime olla nii hõivatud või mitte hõivatud, kui tahame olla, ja et olenemata sellest, kui hõivatud me oleme, oleme selle enda jaoks kujundanud.
Kui tunnete end eriti hõivatud ja leiate, et kasutate seda põhjusena mitte keskenduda asjadele, mis on teie või teie pere jaoks kõige olulisemad, on aeg oma prioriteedid ümber hinnata. Mõned neist on kindlasti vältimatud, kuid seadke eesmärgiks veeta terve kuu ilma tarbetute kohustusteta (olge range defineerige see!) või valige üks nädalapäev, mis on 100 protsenti planeerimata, et näha, kas see aitab leevendada teie aktiivsust.
Sõna "hõivatud" asendamine oma sõnavaras
Üks esimesi samme, mida kõik emad saavad teha, olenemata sellest, kui hõivatud te olete, on lõpetada sõna "hõivatud" kasutamine emotsioonina. Kui tunnete, et alustate vestlust hõivatud olemise üle, muutke suunda ja selle asemel rääkige mõnest lahedast asjast, mille kallal kodus, lastega või tööl töötate. Hõivatud on teatud mõttes meeleseisund – mida rohkem keskendud sellele, kui hõivatud sa oled, seda rohkem see sind kulutab. Jah, tõenäoliselt olete hõivatud, kuid ärge laske sellel muutuda selleks, kes te olete.
Sõbrad ei lase sõpradel ettekäändena hõivatust kasutada
Teine "hõivatud" epideemia seisneb selles, et sõprade ja perega koosolemise aega on lihtne edasi lükata, kuna taldrikul on liiga palju… või mulje, et olete liiga hõivatud, et saada kokku lõbusateks õhtusteks veiniseanssideks oma parimate sõbrannadega või veeta nädalavahetust perega. linn. Kui räägite inimestele pidevalt, kui hõivatud te olete, saavad nad lõpuks vihje ja lõpetavad selle tegemise püüdes teid kaasata hoida, öeldes, et nad ei tahtnud teid eemale tõmmata sellest, mis teid nii hoiab hõivatud.
Kui olete hõivatud mündi teisel poolel ja teil on sõber, kes ei saa oma kalendrist pead välja, olge püsiv ja lahke. Pakkuge oma ajakava järgi töötamist või liituge temaga jalgpalli kõrval või tema spinnitunnis. Võimalik, et peate sõpruse säilitamiseks kastist väljas mõtlema, kuid pingutage ja loodetavasti ta vastab.
Lõpuks proovige meeles pidada, et kõik on hõivatud. Hõivatud olemine ja emaks olemine käivad käsikäes ning sinu hõivatus ei ole väärtuslikum kui teise ema hõivatus. Olenemata sellest, kui hõivatud te olete, pidage lugu sellest, kuidas teised emad tunnevad, et nad on hõivatud – püüdke Võrrelge seda, kui hõivatud te olete mõne teise emaga, muudab meid kõiki emaks ja tõenäoliselt segab teid niigi hõivatud mõistus!
Veel emade ajaplaneerimisest
Ajajuhtimise näpunäited töötavatele emadele
Aja leidmine: ajaplaneerimise näpunäited värsketele emadele
Töötav ema 3.0: kui olete meeskond
