Iga kord, kui saan uue lapse, avastan, et mu elu kulub sellele, kuidas toita seda pisikest väärtuslikku asja, mis mulle usaldatud on. Olen kogenud vahemikku: minu esimene oli enamasti valem toidetud; Olen kasutanud kolmekordset söötmist, mis muutus aastaks eksklusiivseks pumpamiseks; ja minu noorimaga oleme 21 kuud vanad rinnaga toitmine millel pole lõppu näha.
Olen õppinud, et teie lapse toitmine on üks kõikehõlmavamaid asju, mida te kunagi teete. Kui teil on vastsündinu, on see sõna otseses mõttes pidevalt teie meeles. Millal nad viimati sõid? Millal nad järgmiseks sööma peavad? Kui palju nad söövad? Kui tihti nad söövad? Kui tihti nad kakavad ja pissivad? Kas nad võtavad kaalus juurde? Need küsimused domineerivad teie vaimses ja emotsionaalses ruumis mõnda aega.
Kuigi meie beebide toitmine on ilus, olenemata sellest, kuidas te seda teete, kaasneb sellega palju väljakutseid. Väikesele inimesele kogu kasvamiseks ja arenemiseks vajaliku toiduga varustamine on keeruline. Lisaks raskustele muudab meie toitumisvalikutega kaasneda võiva süü, hinnangu ja häbiga toime tulemine selle teekonna veelgi hirmuäratavamaks.
Nagu paljude uue lapsevanemaks saamise aspektide puhul, on kõigil, keda tunnete, iga teie tehtud valiku kohta arvamus.
„Oh, sa kasutad plastpudeleid? Sa peaksid tõesti klaasi kasutama,” teatab peretuttav.
"Veenduge, et järgite ajakava; te ei saa lasta lapsel etendust juhtida," ütleb teie vanaema teile.
"Valem on mürk," mainib teie nõbu juhuslikult.
"Avalikult põetamine on vastik," teatab võõras valjuhäälselt.
Aga mul on saladus, ema. Ükski sellest pole oluline. Teie valikud on täpselt sellised, teie valikud. Teile tuleks anda teavet ja tuge, mida vajate, et teha teile ja lapsele parim valik. Maapähklite galeriid ei tohiks arvesse võtta. Nende arvamused võivad olla tähendusrikkad, kuid lõppkokkuvõttes on need ebaolulised.
Kas sa piinad selle pärast otsus piimasegu kasuks? Kas olete mures, et te ei tee oma lapse jaoks parimat valikut? Kaasaegne teadus on hämmastav, ema. See ei ole mürk! Oleme meditsiini ja teaduse edusammudes nii kaugele jõudnud, et mind tabab sageli imestus, et imikud, kes võisid enne piimasegu leiutamist nälgida, on hoopis õnnelikud ja terved väikesed tükid. Võib-olla ei tulnud põetamine teile korda või pole te kunagi õendusest huvitatud olnud. Põhjus pole tegelikult oluline. Valem on teie lapsele hämmastav toiduallikas, mille pärast te ei peaks end süüdi tundma. Rõõmustage iga kord, kui keegi teine saab teie lapsele kinkida pudeli seda magusat headust, kui teie magate uinakut või duši all. Nautige sidet, mille teie partner saab lapsega luua, kui ta teiega toitmisel ühineb.
Kas olete hädas lapse kaalutõusuga? Jälgite pidevalt arstikabinetis olevaid numbreid? Proovite jälgida, kui palju piima läheb sisse ja kui palju määrdunud ja märgasid mähkmeid tuleb välja? See on nii uskumatult stressirohke, ema, ja ma olen teiega hinges. Halva kaalutõusuga tegelemine ja lapse parim toitmine võib pisarateni viia pelgalt piima mainimisel. Kui teie arst või imetamisnõustaja on maininud kolmekordset toitmist (lapse imetamine rinnaga, pumpamine ja lapsele rinnaga toitmine). pudel pumbatud piima igal toitmisel) ja nii palju aega, mis selleks kulub, paneb su pea ringi käima. üksi! Kolmekordne toitmine on uskumatult raske ja aeganõudev, kuid see pole igavesti. See on mõeldud lühiajaliseks plaaniks lapse kaalu tõstmiseks, mitte pikaajaliseks karistuseks. Kui see on koht, kus te end praegu leiate, ärge kuulake vihkajaid. Jah, seda oleks lihtsam valemis lisada. Ei, sa ei riku oma rinnaga toitmine suhe pudelisse lisades.
Iga toitmislaagri puristid imestavad, miks te seda väga ainulaadset viletsust läbi elate. Ainus, mis loeb, on see, et olete otsustanud seda teha. Otsige selle prooviperioodi läbimiseks vajalikku tuge. Pöörduge imetamiskonsultandi või toetava lastearsti poole. Veenduge, et teie partner mõistaks, mida ta saab teie abistamiseks teha: hoidke last pumpamise ajal kinni, toidage last pudeliga puhkamise ajal puhastage pumba osi, tooge suupisteid – need on vaid mõned viisid, mis aitavad seda lihtsamaks muuta sinu jaoks. Ma tean, et sa saad sellest üle, ema, ja kõik, mida järgmiseks otsustad, on täpselt õige valik, kui sul on vajalik haridus ja toetus.
Kas tunnete end sõna otseses mõttes oma pumba külge seotuna? Kas tagada, et teil on alati kõik väikesed tükid ja torud alati kaasas, hoida need puhtad, hoida piima külmana, märgistada kõik kotid? Pumpamine on armastuse ülim töö. Võib tunduda, et olete lehm, kes on mitu korda päevas lüpsmiseks valmis, eriti tänu lohutavatele helidele, mida teie pump piima kogudes kostab. Olenemata sellest, kas pumpate eranditult, lapsest eemal olles või varude kogumiseks, on see suurepärane saavutus. Kui arvutate, siis iga kahe kuni kolme tunni järel umbes 15 minuti jooksul pumpamine tähendab üle 60 tunni, mis kulub iga kuu pumba külge kinnitatud. See on hämmastav, kuidas emad saavad midagi muud korda saata. Mamana, kes tugines a rinnapump et ta tütart toita, olen taas väga tänulik kaasaegse meditsiini ja teaduse edusammudele. Milline ilus asi, et saan oma last oma kehast toita, isegi kui mu laps ise piima välja ei saa. Kui ilus, et saan oma lapsest eemal olla ja talle siiski oma kehast toitu pakkuda.
Kas naudite võõraste inimeste pilke ja soovimatuid kommentaare, kui laps teie särki tõstab? õde avalikult? Pumpavad emad tunnevad end oma pumpadega seotuna ja imetavad emad tunnevad, et kõik, mida nad teevad, on põetamine, 24 tundi ööpäevas ja seitse päeva nädalas. Kas eelistate põetada eraviisiliselt või varjatult või soovite, et kõik teaksid, et see on teie õigus imetada last igas kohas, kus teil on lubatud olla, lapse imetamine nõuab oskusi, pühendumist ja sihikindlus. Paljude emade jaoks võivad imetamise esimesed päevad ja nädalad olla üsna valusad. Meile räägivad imetamiskonsultandid ja arstid, et imetamine ei tohiks haiget teha, et kui see valutab, võime teha midagi valesti, kuid see ei muuda valu ebatavaliseks. Kui ema ja laps mõtlevad välja, kuidas saada hea ja sügav riiv, võib esineda pisaraid, palju nibukreemi ja isegi veidi verd. Ilma hea tugisüsteemita on selle kõigega hakkama saamine võimatu ning selleks on vaja tahet ja eneseohverdust, millest ainult ema aru saaks.
Olenemata sellest, kuidas te oma last toidate, valate te sellesse pisikesse olendisse armastust, täpselt nagu valate toitmist tema kehasse. Leidke tugi, mida vajate, et välja selgitada, milline toitmisviis on teie ja lapse jaoks parim. Rääkige oma partneriga sellest, kuidas soovite last toita enne, kui laps saabub, ja otsige raamatuid, et teada saada, mida oodata. Ükski söötmisviis pole lihtne; ükski söötmisviis ei sobi kõigile. Lugege kõike, mida saate, küsige emadelt, keda usaldate, millised olid nende kogemused, registreeruge imetamise või beebihoolduse klassi, küsige oma lastearstilt, kas nende kontoris on imetamisnõustaja. Kõik need sammud valmistavad teid valikute tegemiseks paremini ette.
Kuulete inimesi ütlemas "rinn on parim". Samuti kuulete neid ütlemas "toiduga on parim". Kumbki neist armsatest ütlustest ei peegelda aga tegelikkust. Parim stsenaarium on see, et ema on haritud ja toetatud, et ta saaks teha mis tahes toitmisvaliku, mis sobib tema ja tema lapse vajadustega.
Ärge kartke sirutada abi ja küsida abi, ema. Te ei pea seda üksi tegema. Kuid pidage meeles, et lapse toitmise valik on teie enda teha. Olge kindel, et olete ainus, kes teab, mis on teie perele parim. Toitke seda last teie jaoks kõige paremini sobival viisil ja ärge vabandage kellegi ees.
Tähistage erinevate ilu imetamisreisid nende fotode kaudu.
