Kui olete nagu enamik naisi, on kaalule astumine kohutav kogemus. Ma võin ennast väga hästi tunda, treenin 2+ tundi päevas, treenin end joogaga ja kannan kindlat suurust 4, ja siis astun sellele kaalule ja ehmun.
"Ma võtsin kolm naela juurde? Kuidas see juhtus?"
Veel: Ärge kiitke Nike'i pluss-suuruses mudelite kasutamise eest, sest see ei tohiks olla suurem asi
Ja ma tean, et ma pole üksi. Minu Sweat Life'i blogija Kelsey Wells teab meie valu ja sellele reageerimiseks postitas ta oma foto kolme erineva kaaluga:
Tulemus on šokeeriv.
Vaadake seda postitust Instagramis
Postitus, mida jagas KELSEY WELLS (@kelseywells)
Ta võitles sooviga saavutada ebareaalne eesmärk kaal. Kuni ta lihtsalt lasi sellel minna. Või nagu ta ütles: „Õppisin lõpuks hakkama oma edusamme mõõtma asjadega, mis on olulised – jõu, võimete, vastupidavuse, tervistja ÕNN." Täpselt nii. Ja asi on selles, et ta näeb igal fotol ühesugune välja. Tõenäoliselt näeb ta välja pingul ja lihaselisem 18 naela raskem, kui ta oli oma eesmärgi kaalus.
Minusugusele inimesele, kes on loomulikult lihaseline, on see postitus väga teretulnud. Ma kannan väikeseid riideid ja töötan palju, nii et tean, et ma pole "paks", kuid skaalal olev number valmistab alati veidi pettumust. Ma ei saa kunagi olema see 110 naela kaaluv naine. Aga ma tean, et olen terve. Ma tean, et olen "õhuke". Inimesed räägivad mulle kogu aeg, kui hea ma välja näen, ja ometi jään selle skaalaga ikkagi rippuma. See kurja, kurja skaala. See skaala, mis tõuseb või langeb viis naela, olenevalt sellest, kui palju soola mul on olnud või kui lähedal ma menstruatsioonile olen. See on valetaja, see skaala.
Veel: Kallis kõhn, ma armastan sind ikka veel, kui sa jälle paks oled
Ja ometi on mul alati mõni number meeles ja skaala võib tänu sellele mu päeva rikkuda. No mitte enam. Sest ma näen, milline ma välja näen. Ma näen seda fotodel. Ma näen seda selles, kuidas mu riietus istub. Ma näen seda selles, kuidas inimesed mulle reageerivad. Ja lisaks sellele, kuidas ma välja näen, tean ma ka, mida ma tunnen. Tunnen end tervena, õnnelikuna ja tugevana ning tunnen neid asju olenemata sellest, mida skaala näitab. Skaala valetab.
Iga naine peab seda postitust nägema ja mõistma, et tema kaal moodustab vaid umbes 20 protsenti tema tervisest – ja mitte midagi tema õnnest ja elukirest.
